Крем супа от броколи - една от най-известните супи в света 🥦

Ще научите как да си направите здравословна крем супа от броколи по оригиналната рецепта и ще видите колко проста, бърза и вкусна е. Супата е много нежна, с нежен аромат на подправки и кремаво богат вкус. Крем супа от броколи е чудесен вариант за обяд. Гответе, следвайки обикновено стъпка по стъпка описание със снимка и ще успеете.

35 мин
162 ккал
3 порции
Средна трудност
Крем супа от броколи - една от най-известните супи в света 🥦

Кухненски уреди и прибори: тиган с дебело дъно, потопяем блендер, дъска за рязане, нож, печка, чинии за сервиране.

Съставките

Съставките номер
броколи 300 g
чесън 1-2 скилидки
Лук (малък размер) 1 бр
Крем със съдържание на мазнини 22% 100-150 мл
захар на вкус
сол на вкус
Млян черен пипер или черен пипер смес на вкус
индийско орехче на вкус
вода 200 мл
Растително масло (по ваш избор) 1-2 с.л. л.

Стъпка готвене

  1. Обелете лука (1 малък лук) и нарежете на произволни кубчета. Обелете и нарежете чесъна (1-2 скилидки).
    Смелете лука и чесъна.
  2. Поставете тенджера с дебело дъно на печката и изсипете в нея всяко растително масло, или по-скоро смес от слънчоглед и маслина (1-2 супени лъжици).
    В тиган с дебело дъно загрейте зехтина.
  3. Сложете нарязания лук и чесън в загрятото олио и, като ги разбъркате с шпатула, донесете до лек карамелен цвят.
    сложете лука с чесъна в маслото и леко запържете.
  4. Когато зеленчуците се запържат (получете лек карамелен цвят), добавете броколи зеле, нарязано на съцветия (300 грама). Разстелете съцветия с шпатула, така че да лежат в един слой, прилепнали плътно един към друг.
    Добавете броколи към лука с чесън.
  5. Напълнете съдържанието с чиста вода (200 ml).
    Изсипете съставките на супата с вода.
  6. Добавете малко захар, за да подсилите вкуса на броколи, сол и черен или бял смлян пипер на вкус.
    Добавете малко захар.
  7. След като заври, сварете съдържанието на тигана за 2-3 минути, извадете 1-2 броколи съцветия, за да украсите супата и ги залейте с ледена вода, така че да не потъмняват. Убийте останалото съдържание на тигана с потопяем блендер до гладкост.
    Прекъсваме почти готова супа с потопяем блендер.
  8. Изсипете сметана 22% (100-150 мл) в получената хомогенна маса. Количеството сметана зависи от това колко гъста искате супата. Подправете със сол и черен пипер и добавете подправки на вкус. Тя може да бъде канела или индийско орехче.
    Добавете сметана, сол и подправки на вкус.
  9. Сложете супата на печката и я доведете до кипене, като бъркате непрекъснато.
    След като добавите сметаната, супата трябва да се вари отново.
  10. След като заври, крем супата от броколи е готова.
    И така можете да сервирате крем супа от броколи.

Методи за украса и опции за сервиране на супа

Сервирайте кремовата супа от броколи гореща, като я прехвърляте в дълбоки порционирани ястия и украсете съцветия от броколи и домашни бисквити, които бяха заделени по-рано. Супата може да бъде гарнирана и с орехи или бадемови люспи, капачка от бита сметана или филийки пармезан. Към супата може да сервирате пържена сланина, варено месо или ароматни чеснови крутони.

Видео рецепта

Как да готвите крем супа от броколи във видеото.

Научихте как да си направите крем супа от броколи. Тази рецепта не включва използването на картофи, но ако предпочитате да я добавите все пак, не забравяйте, че ако сложите твърде много картофи, просто ще получите гъсто пюре, така че оптималното съотношение на броколи към картофи е 2 до 1. Направете лек ароматен крем -подгответе според предложената рецепта и напишете в коментарите, ако резултатът ви е харесал.
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (40 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Питка с чийзбургер стъпка по стъпка рецепта 🍔 със снимка

Инструкции за употреба "Solcoseryl": таблетки, гел, мехлем, инжекции + прегледи

Доматен сос за зимата 🥣 стъпка по стъпка рецепта със снимка

Безглутенова диета за деца и възрастни: списък на разрешените храни и менюта за седмицата

Статията е актуализирана: 24.04.2019

красота

мода

диети