Gaano katindi ang maghurno ng kalabasa sa mga hiwa ng oven

Ang kalabasa ay kasama sa isang malawak na iba't ibang mga masarap at malusog na pinggan bilang isang sangkap. Ngunit maaari mo ring lutuin ito bilang isang independiyenteng ulam - halimbawa, maghurno ng kalabasa sa oven na may mga hiwa, na tinimplahan ng honey at binuburan ng langis ng oliba para sa panlasa. Ito ay isang napaka-simpleng recipe para sa isang sandalan na dessert, para sa paghahanda kung saan inaalok ang isang sunud-sunod na pagtuturo na may mga larawan.

1 oras
65.1 kcal
4 servings
Katamtamang kahirapan
Gaano katindi ang maghurno ng kalabasa  sa mga hiwa ng oven

Mga gamit sa kusina at kagamitan

  • pagpuputol ng board;
  • isang kutsilyo;
  • baking dish;
  • culinary brush;
  • masarap na kudkuran;
  • foil ng pagkain;
  • ang oven.

Ang mga sangkap

  • Kalabasa - ¼ average na prutas
  • Langis ng oliba upang tikman
  • Honey - 3-4 tbsp. l
  • Nutmeg - ¼ pcs. / 1/2 tsp. lupa
  • Mga buto ng pritong kalabasa - para sa dekorasyon

Hakbang pagluluto

  1. Quartered medium na kalabasa na peeled mula sa mga buto at balat. alisan ng balat ang kalabasa
  2. Gupitin ang kalabasa ng kalabasa sa mga hiwa (na parang pagputol ng isang maliit na melon). gupitin ang kalabasa sa hiwa
  3. Ipinakalat namin ang mga hiwa sa isang baking dish sa isang layer. kumalat ng isang layer ng kalabasa
  4. Sinusuklian namin ang bawat kalabasa ng kalabasa na may pulot (sa kabuuan ay kakailanganin ito ng 3-4 tbsp. L.), Maginhawa itong gawin sa isang culinary brush. grasa kalabasa na may honey
  5. I-on ang iba pang mga piraso at amerikana na may honey din. grasa ang kalabasa na may honey sa pangalawang bahagi
  6. Sa isang pinong kudkuran, kuskusin ang isang quarter ng nutmeg (o kumuha ng 1/2 tsp. Ground) at iwisik ang kalabasa. kuskusin ang nutmeg
  7. Pagwiwisik sa mga nilalaman ng amag na may langis ng oliba. spray ang kalabasa na may langis
  8. Sinasaklaw namin ang form na may foil at ipinadala ito sa oven na preheated sa 200 ° C sa loob ng 30 minuto. ipadala ang kalabasa sa oven
  9. Pagkatapos alisin ang foil at kayumanggi ang kalabasa ng halos isang-kapat ng isang oras. alisin ang foil sa kalabasa
  10. Maglingkod ng mga hiwa ng kalabasa, pagdaragdag ng honey at garnishing na may pinirito na mga buto ng kalabasa. maghurno ng kalabasa sa oven na may mga hiwa

Mga kapaki-pakinabang na Tip

  • Kapag bumili, pumili ng isang medium-sized na bilog na kalabasa (3-5 kg) - ito ang pinaka masarap. Ang alisan ng balat nito ay dapat na siksik at makinis, nang walang mga bahid.
  • Kung ang iyong honey ay asukal, maaari mong ibalik ito sa isang likido na estado sa pamamagitan ng paghawak nito ng kaunti sa mainit na tubig, o kalahating minuto sa isang microwave.
  • Maaari mo ring iwiwisik ang mga kalabasa ng kalabasa na may kanela.

Ang recipe ng video

Ang may-akda ng recipe ng video ay nagpapakita ng proseso ng paghahanda at pagluluto ng kalabasa na may pulot sa oven sa kanyang sariling kusina.

Mga mahal na lutuin, isulat kung paano ka naghurno ng isang kalabasa? Gumagamit ka ba ng iba pang mga sangkap?
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (34 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Lacedra: isang hakbang-hakbang na recipe para sa pagluluto 🐟 gamit ang larawan

White bean sopas: isang hakbang-hakbang na recipe 🍲 na may larawan

Lentil meatballs: hakbang-hakbang na recipe 🥣 na may larawan

Gaano kadalas ang kailangan mong baguhin ang bedding para sa isang bata, matatanda at pasyente

Nai-update ang artikulo: 15.07.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta