Paano malaman kung paano lutuin ang masarap na sopas na barley

Ang artikulong ito ay pag-uusapan tungkol sa sopas ng perlas na barley. Bukod sa katotohanan na ang ulam na ito ay masarap, malusog din ito at malusog. Hindi ka magdadala sa iyo ng maraming oras upang ihanda ito, at ang komposisyon ay may kasamang magagamit at ordinaryong sangkap. Kasunod ng sunud-sunod na recipe na may isang larawan, lutuin mo ang isang masarap, maganda at sopas na diyeta. Maaari itong ihain sa hapag o pakainin lamang ang pamilya. Ang nasabing isang light dish ay mag-apela sa parehong mga matatanda at bata.

40 min
35 kcal
5 servings
Katamtamang kahirapan
Paano malaman kung paano lutuin ang masarap na sopas na barley

Mga gamit sa kusina at kagamitan: kalan, kawali, kutsilyo, pagputol ng board, kutsara, kawali, kudkuran, mga plato para sa paghahatid.

Ang mga sangkap

Produkto Dami
Perlovka (mga groats) 3 tbsp. l
Mga karot (daluyan) 1 pc
Ang drumstick ng manok 4 pc
Sibuyas (daluyan) 1 pc
Patatas 5 mga PC.
Asin sa panlasa
Langis ng gulay 1 tbsp. l
Panimpla sa panlasa

Hakbang pagluluto

  1. Upang magsimula, banlawan namin ang perlas barley sa limang tubig, ilipat sa isang mangkok at ibuhos ang tubig na kumukulo upang tumayo ito ng matagal.
    Ang barley ay dapat hugasan nang maaga at puno ng tubig.
  2. Drumstick ng manok ko. Bilang pagpipilian, maaari kang kumuha ng mga hita ng manok, dibdib, mga fillet, atbp Ilagay sa isang kasirola at ibuhos ang malamig na tubig. Naglagay kami ng apoy. Naghihintay kami para sa mas mababang binti na pakuluan ng 10 minuto, pagkatapos ay alisan ng tubig, at banlawan ang ibabang binti.
    Ipinakalat namin ang mga drumstick ng manok sa isang kawali, dalhin sa isang pigsa, at pagkatapos ay alisan ng tubig.
  3. Ibuhos ang bagong tubig, kung saan lutuin namin ang aming sopas. Dapat itong gawin upang gawing magaan at maulap ang sopas. Idagdag ang barley at asin.
    Punan ang mga drumstick na may sariwang tubig, agad na idagdag ang barley at lutuin.
  4. Peel patatas, karot at sibuyas. Gupitin ang patatas sa mga cube o cubes.
    Nililinis namin ang mga sibuyas, karot, patatas.
  5. Pininturahan ang sibuyas at iingat sa isang preheated skillet na may pagdaragdag ng langis ng gulay.
    Gumiling sibuyas at magprito sa isang kawali.
  6. Kuskusin ang mga karot sa isang magaspang kudkuran at idagdag sa kawali.
    Idagdag ang gadgad na karot sa sibuyas at ihanda ang Pagprito.
  7. Hayaan ang sabaw na pigsa sa loob ng 20 minuto at idagdag ang mga patatas. Magluto ng isa pang 10 minuto at ibuhos ang handa na sauté (sibuyas na may karot) sa kawali at lutuin hanggang handa na ang sopas. Natikman namin, idagdag kung kinakailangan, magdagdag ng panimpla.
    Magdagdag ng patatas sa sopas, at pagkatapos magprito.
  8. Kapag handa na ang sopas, alisin ang drumstick ng manok at ihiwalay ang karne mula sa buto. Ibinuhos namin ito muli sa sopas, at itinapon ang mga buto. Hayaan itong pakuluan hanggang sa handa ang mga patatas at patayin ang init.
    Paghiwalayin ang karne mula sa mga buto, at pagkatapos ay ibalik ito sa natapos na sopas.
  9. Ibuhos ang inihanda na sopas ng manok na may perlas barley sa mga plato at maglingkod. Bon gana!
    Ang mabangong sopas ng manok na may barley ay handa na.

Mga pagpipilian sa pagluluto

Ang sopas ng manok ng Barley ay maaaring lutuin sa iba pang mga paraan:

  • Maaari kang magdagdag ng kintsay, parsnip, perehil, pati na rin ang bawang, litsugas at iba pang mga gulay sa iyong panlasa.
  • Maaari kang magdagdag ng sariwa o tuyo na mga kabute ayon sa gusto mo.
  • Mayroong isang recipe kasama ang pagdaragdag ng isang kamatis, tomato paste o sarsa.
  • Maaari kang magdagdag ng kulay-gatas ayon sa ninanais.
  • Maaari mong palamutihan ang tapos na ulam na may tinadtad na sibuyas, perehil, dill o iba pang mga halamang gamot.
  • Maaari kang magluto ng ganoong sopas na may mga puso at atay ng manok.
  • Sa halip na langis ng gulay, ang mantikilya ay maaaring magamit.
  • Maaari kang mag-eksperimento sa pagdaragdag ng pampalasa. Ang nasabing sopas ay mahusay na angkop: bay dahon, balanoy, mga uri ng mainit na sili, ground paprika, coriander, thyme, oregano.
  • Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng mga crouton ng tinapay sa tapos na sopas kapag naghahain.

Ang recipe ng video

Ang isa pang kawili-wiling recipe para sa sopas ng barley ay ipinakita sa video na ito. Ang pagkakaroon ng pagtingin sa pamamagitan nito, ikaw ay kumbinsido na hindi mahirap maghanda ng tulad ng isang unang ulam, ngunit ito ay lumiliko na talagang masarap at masustansiya.

Mga mahal na mambabasa, gusto mo bang magluto ng mga light diet na sopas? Iminumungkahi namin ang paggamit ng isang hakbang-hakbang na recipe at pakuluan ang sopas na may barley. Ano, sa iyong opinyon, ay maaaring maidagdag sa komposisyon ng mga sangkap, at kung ano ang aalisin? Ano ang mga panimpla at mabangong halaman na inirerekumenda mong gamitin? Isulat ang iyong mga ideya at puna sa resipe na ito.
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (35 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Microwave pasta ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe 🍝 na may larawan

Pranses croissants hakbang-hakbang na recipe 🥐 na may larawan

Paano tanggalin ang dagta sa mga damit home sa bahay, ang paraan kung saan maaaring alisin ang mga pine resin sa mga damit

Madeleine cookies ayon sa klasikong hakbang-hakbang na recipe gamit ang mga larawan

Nai-update ang artikulo: 24.04.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta