Mabangis na spinach cream na sopas na may cream 🍵

Ngayon malalaman mo kung paano lutuin ang isang masarap at malusog na spinach puree na sopas. Babasahin mo kung paano maayos na ihanda ang mga sangkap para magamit, ang dami, kung anong pampalasa ang maaaring magamit para sa ulam. Ang ilang mga tip para sa paggamit ng culinary product, isang sunud-sunod na recipe, at makulay na mga larawan ng mga hakbang sa pagluluto ay makakatulong sa iyo na malaman kung paano lutuin ang gayong sopas sa bahay.

40 min
50
4 servings
Katamtamang kahirapan
Mabangis na spinach cream na sopas na may cream 🍵

Mga gamit sa kusina at kagamitan: kalan, kawali, kutsilyo, blender, pagputol ng board.

Ang mga sangkap

sariwa o frozen na spinach 150-200 g
patatas 2-3 mga PC.
tumulo 1 tangkay
cream 200 g
sabaw 300 ml
mantikilya 40 g
langis ng oliba 20 ml
asin 1 tsp
ground pepper ½ tsp
napatunayan na mga halamang gamot 1 tsp
ground nutmeg 1 pakurot
perehil ½ beam
mga crackers 50 g

Hakbang pagluluto

  1. Hugasan namin ang isang malaking tangkay ng leek sa ilalim ng gripo, gupitin sa manipis na mga singsing sa isang cutting board at itabi para sa ngayon.
    Pagluluto ng Spinach Puree Soup
  2. Dalawang daang gramo ng aking sariwang spinach sa ilalim ng pagpapatakbo ng tubig, hayaang matuyo ito ng kaunti, alisan ng tubig ang tubig, gupitin ang mga tangkay, alisin ang spinach habang nasa tabi.
    Ihanda ang mga sangkap para sa sopas.
  3. Ibuhos ang 20 ML ng sariwang langis ng oliba sa kawali, ilagay sa apoy, painitin ang langis at idagdag ang sibuyas na tinadtad sa mga singsing. Pagkatapos ay magdagdag ng isa pang 40 gramo ng mantikilya sa kawali. Naghahalo kami sa isang spatula sa kusina, lalampas kami hanggang maging transparent ang sibuyas. Ito ay tungkol sa limang minuto.
    Fry ang sibuyas upang gumawa ng sopas.
  4. Habang pinirito ang mga sibuyas, ilagay sa kawali ang isang hindi kumpletong kutsarita ng isang halo ng Provence herbs, ihalo, kumulo nang kaunti sa medium heat.
    Magdagdag ng pampalasa upang gumawa ng sopas.
  5. Sinilip namin ang tatlong malalaking patatas, alisan ng balat ang mga ito sa ilalim ng gripo na may malamig na tubig, pinutol ang mga patatas sa maliit na cubes sa isang board ng pagputol. Idagdag ang tinadtad na produkto sa kawali na may mga sibuyas na sibuyas, magdagdag ng 300 ML ng sabaw, ilagay sa mababang init, isara ang kawali sa isang talukap ng mata, pakinisin ang mga patatas hanggang malambot. Ito ay humigit-kumulang 12-15 minuto. Bilang pagpipilian, maaari kang magdagdag ng isang pakurot ng ground nutmeg, ngunit ito ay sa iyong pagpapasya, depende sa iyong kagustuhan.
    Paghaluin ang mga sangkap upang makagawa ng sopas.
  6. Kapag ang mga patatas ay naging malambot, idagdag ang dating tinadtad na spinach sa kawali, ihalo, bigyan ang mga sangkap ng isa pang lima hanggang pitong minuto upang kumulo sa apoy, at pagkatapos ay alisin ang kawali sa gilid, patayin ang kalan.
    Pakuluan ang patatas upang makagawa ng sopas
  7. Gamit ang isang blender, ihalo ang masa sa isang purong estado. Magdagdag ng 200 ML ng sariwang cream ng anumang taba na nilalaman sa nagresultang halo. Gumalaw ng masa na may isang kutsara, ibalik ang kawali sa apoy.
    Magdagdag ng cream upang makagawa ng sopas
  8. I-on muli ang kalan, dalhin sa isang pigsa at lutuin ng 2-3 minuto sa sobrang init, patuloy na pinupukaw ang puri na may isang kutsara. Sa pagtatapos ng pagluluto, magdagdag ng isang kutsarita ng asin at kalahating kutsarita ng lupa itim na paminta sa sopas, ihalo.
    Spinach puree sopas ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Ang creamy spinach at cream sopas ay handa na. Ibuhos ang sopas na may sup ng ladle sa mga nakabahaging pinggan, ilagay ang 2-3 crackers sa tuktok ng bawat isa sa kanila at isang kurot ng sariwang tinadtad na perehil na tinadtad nang maaga. Ngayon ang sopas ay handa nang maglingkod.

Ang recipe ng video

Upang mas mahusay na pag-aralan ang proseso ng paggawa ng spinach soup puree, alamin kung anong mga sangkap ang ginagamit para sa pagluluto, ang kanilang dami at teknolohiya sa paghahanda, dapat mong panoorin ang video na ito.

Malinaw na hindi lahat ang may gusto ng sopas na puro, ngunit pa rin ang gayong ulam ay popular. Lalo na sa mga taong may sakit ng gastrointestinal tract, sa panahon ng postoperative at sa mga ina na may maliliit na bata. Subukan na gumawa ng tulad ng isang sopas na puree, ito ay napaka-masarap, masustansiya, malusog para sa anumang edad. Sabihin sa amin kung paano ka gumawa ng sopas na spinach na sopas, kung kailangan mong gawin ito?

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (37 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Paano pumili ng damit na pangkasal - pakikipanayam sa dalubhasa sa fashion ng kasal na si Natalya Chukhnova

Mga puzzle para sa mga bata 40 comic puzzle para sa mga bata, nakakatawa, na may isang catch, nakakatawa, nakakalito, mga shifter

Ovens sa cream sauce sa oven 🍲: sunud-sunod na recipe na may larawan

Paano mapaputi ang nag-iisang sneaker kung paano hugasan ang solong ng mga puting sneaker

Nai-update ang artikulo: 24.04.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta