Ang mga pansit na pansit na may manok at gulay ay masarap at malusog 🍝

Ngayon matututunan mo kung paano lutuin ang mga pansit na manok na may manok. Maunawaan kung paano maayos na pakuluan ang mga noodles ng bigas, kung ano ang mga sukat na sumunod sa. Malalaman mo kung aling form ang pinakamahusay na kunin ang lahat ng mga produkto upang ang natapos na ulam ay may kasiya-siyang hitsura. Kumuha ng isang recipe para sa isang masarap na sarsa na maaaring magamit hindi lamang para sa mga pansit na bigas, kundi pati na rin sa iba pang mga pagkaing karne o isda.

15 min
170 kcal
2 servings
Madaling lutuin
Ang mga pansit na pansit na may manok at gulay ay masarap at malusog 🍝

Mga gamit sa kusina at kagamitan: kutsilyo, pagputol ng board, kawali, kutsara o silicone spatula, hob.

Ang mga sangkap

Produkto Dami
Mga pansit 150 g
Puno ng manok 400 g
Mga karot 1 pc
Pinta ng paminta 1 pc
Sariwang pipino 1 pc
Suck sarsa 3 tbsp. l
Mustasa ng Pransya 1 tbsp. l
Balsamic suka 1 tbsp. l
Asin 1 tsp
Tubig 1,5 l
Langis ng gulay 40-50 g
Para sa resipe na ito, gumamit ng mga gulay na tinatayang pareho ng bigat upang ang isang sangkap lamang ay hindi mai-clog ang lasa ng ulam.

Hakbang pagluluto

  1. Naghuhugas kami ng 400 g ng fillet ng manok, gupitin sa maliit na piraso, ipadala sa isang mangkok.
    Gupitin ang manok.
  2. Ibuhos ang fillet na may toyo, sapat na 3 kutsara, at ihalo nang mabuti. Iwanan upang mag-marinate ng kalahating oras.
    Pumili ng manok sa toyo.
  3. Nililinis namin ang paminta sa kampanilya, tinanggal ang mga buto at tangkay, at pinutol sa manipis na mga guhit.
    Ang paminta sa Bell ay pinutol.
  4. Ipinapadala namin ang kawali sa apoy, ibuhos ang 20-30 g ng langis ng gulay, init at ibuhos ang paminta. Magprito sa mataas na init sa loob lamang ng ilang minuto hanggang malambot, pagpapakilos paminsan-minsan.
    Fry pepper sa isang kawali.
  5. Ibuhos ang paminta sa isang hiwalay na mangkok.
    Inilipat namin ang paminta sa isang hiwalay na plato.
  6. Nililinis namin ang daluyan ng karot, banlawan, gupitin. Kung nais mo, maaari mong lagyan ng rehas ito para sa mga karot ng Koreano. Ipinapadala namin ang mga karot sa parehong kawali kung saan ang paminta ay pinirito, nang walang pagdaragdag ng langis ng gulay.
    Hiniwang karot o gadgad sa isang kudkuran ng Korea, magprito ng mga karot sa isang dry pan.
  7. Pinutol namin ang isang sariwang medium-sized na pipino sa manipis na mga piraso at ipadala ito sa mga karot. Magprito sa mataas na init, patuloy na pagpapakilos hanggang malambot.
    Idagdag ang pipino, gupitin ang mga goma, sa mga karot at sama-sama ang mga gulay
  8. Nagpapadala kami ng mga karot sa paminta.
    Inilipat din namin ang mga karot na may pipino sa isang plato.
  9. Ibuhos ang adobo na karne sa parehong kawali, magprito ito ng 4 minuto, pagpapakilos paminsan-minsan. Sa panahong ito, ang karne ay magiging maputi. Iniwan namin ang natapos na karne at sinimulan ang pagluluto ng mga pansit.
    Ngayon hiwalay na iprito ang manok.
  10. Ibuhos ang 1.5 litro ng tubig sa isang malalim na kawali. Kapag kumulo, magdagdag ng 1 tsp. asin at 150 g ng bigas na pansit. Gumalaw upang ang mga pansit ay hindi magkadikit. Pagluluto ng pansit na bigas - 10 minuto. Ngunit upang maging tumpak, basahin ang mga tagubilin sa packaging ng mga pansit na bigas, ang eksaktong oras ng pagluluto nito ay ipinahiwatig doon.
    Pakuluan ang pansit na bigas hanggang maluto.
  11. Ang mga pinirito na gulay (karot, pipino, kampanilya peppers) ay ipinadala sa kawali ng karne. Paghaluin, kumulo sa loob ng ilang segundo.
    Idagdag ang lahat ng mga gulay sa manok sa kawali, ihalo.
  12. Pagkatapos ay idagdag ang natapos na pansit, ihalo ang lahat ng mga sangkap. Nang walang tigil na paghalo, maghintay hanggang kumulo, kumulo ng 30 segundo at alisin mula sa init. Handa na ang ulam, maaari tayong maglingkod. Ibuhos sa mga nakabahaging plate at ibuhos ang sarsa ng teriyaki o ordinaryong toyo. Maaari kang magluto ng isa pa, na angkop hindi lamang para sa ulam na ito, kundi pati na rin para sa anumang iba pang karne.
    Magdagdag ng pansit sa mga gulay, ihalo.
  13. Sa isang maginhawang ulam, pinaghalo namin ang isang kutsara ng mustasa ng Pransya, isang kutsara ng balsamic suka at isang kutsara ng langis ng oliba.
    Paghahanda ng sarsa para sa ulam.
  14. Ang sarsa ng bigas na may mga gulay at karne at tamasahin ang mahusay na lasa ng tapos na ulam.
    Handa ng bigas ng manok.

Ang recipe ng video

Ang isa sa mga pinakamahusay na recipe ng pansit na manok ay itinampok din sa maikling video na ito. Marahil ay maakit din nito ang iyong pansin at maiinteresan ka sa isang espesyal na hanay ng mga produkto para sa isang masarap na ulam.

Ibahagi sa mga komento kung pinamamahalaang mong gamitin ang recipe na ito, kung ang lahat ay nagtrabaho. Iwanan ang iyong mga pagpipilian para sa simple ngunit masarap na pinggan, siguradong samantalahin sila ng aming mga mambabasa.

Iba pang mga recipe ng pasta

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (35 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Muffins sa bahay isang hakbang-hakbang na recipe na may mga larawan

Ч recipe para sa fungoza 🍜 recipe na may larawan

Mga bata ng pizza: isang hakbang-hakbang na recipe na may mga larawan

Жаж Talong na may pampalang panimpla sunud-sunod na recipe na may larawan

Nai-update ang artikulo: 24.04.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta