Maluhong Protein Blueberry Ice Cream na May Dalawang Dalawahang sangkap 🍨

Sa artikulong ito, malalaman mo kung paano gumawa ng ice cream ng protina sa bahay. Ang paghahanda nito ay magdadala sa iyo ng isang minuto at kailangan mo lamang maghintay hanggang ang dessert ay nag-freeze sa freezer. Ang nasabing ice cream ay pahahalagahan ng mga taong kasangkot sa palakasan o pagsunod sa isang malusog na pamumuhay at nutrisyon. Ang dessert na ito ay hindi lamang napaka-masarap at orihinal, ngunit napakahusay din malusog. Ang protina ng ice cream ay perpektong hinihigop ng katawan, tumutulong sa paglaki ng mga fibers ng kalamnan at pinatataas ang kaligtasan sa sakit.

10 min
287
1 paglilingkod
Madaling lutuin
Maluhong Protein Blueberry Ice Cream na May Dalawang Dalawahang sangkap 🍨

Mga gamit sa kusina at kagamitan: panghalo, mangkok, freezer, mangkok.

Ang mga sangkap

Maliit na frozen na saging 2 mga PC
CYBERMASS Protein Blueberry Flavor Smoothie isang paglilingkod (40 g)

Hakbang pagluluto

Maaari mong madali at madaling gumawa ng protina na blueberry ice cream sa bahay, na sumusunod sa recipe ng sunud-sunod na isang larawan:

  1. Pre-freeze saging sa freezer. Peel ang saging, gupitin at ilagay sa isang blender mangkok. Gumiling sa isang creamy state.
    Pagluluto ng Protein Ice Cream
  2. Magdagdag ng isang paghahatid ng blueberry Protein Smoothie at ihalo nang lubusan ang lahat.
    Paghaluin ang mga sangkap upang makagawa ng sorbetes.
  3. Ipinakalat namin ang nagresultang masa sa isang mangkok at ipinadala ito sa freezer nang hindi bababa sa 1 oras.
    Upang makagawa ng sorbetes, maghanda ng isang magkaroon ng amag
  4. Ilagay ang natapos na sorbetes sa isang mangkok o mangkok. Palamutihan mo ang gusto mo.
    handa na ang protina ng sorbetes

Bon gana!

Mga pagpipilian sa pagluluto

Maraming iba pang mga pagpipilian para sa paggawa ng protina ice cream. Maaari kang gumawa ng sorbetes sa iyong panlasa gamit ang iba't ibang mga sangkap. Narito ang ilang mga pagpipilian sa pagluluto:

  • protina, yogurt, strawberry;
  • protina, gatas ng almendras;
  • gatas ng almendras, pulbos na protina ng banilya, syrup ng karamelo, isang kurot ng mga sea salt flakes;
  • gatas ng almendras, protina, isang tasa ng berdeng tsaa, pulot;
  • gatas ng almendras, protina, orange na katas, katas ng banilya;
  • saging, gulaman, protina, gatas, pulbos ng gatas;
  • pulbos na protina ng tsokolate, gatas ng almendras, natural na peanut butter.

Maaari kang mag-eksperimento sa iba't ibang mga prutas, berry at protina upang gawin ang iyong perpektong sorbetes.

Ang recipe ng video

Nag-aalok kami sa iyo upang manood ng isang video recipe para sa paghahanda ng protina blueberry ice cream. Makikita mo kung gaano kadali at simple ito upang gumawa ng tulad ng isang masarap at malusog na dessert. Sa huli, makikita mo kung anong uri ng ice cream na nakukuha mo bilang isang resulta.

Mga mahal na mambabasa, ano ang naramdaman mo sa paggawa ng sorbetes sa bahay? Iminumungkahi namin ang paggamit ng isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan at gumawa ng malusog na protina na blueberry ice cream. Inaanyayahan ka naming talakayin ang resipe na ito. Ano ang gusto mo at hindi gusto tungkol sa gayong dessert? Ano ang nais mong idagdag sa mga sangkap? Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong mga recipe ng ice cream. Naghihintay kami para sa iyong mga rekomendasyon, ideya at komento.
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (34 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Barley na may karne: isang hakbang-hakbang na recipe 🍲 na may larawan

Recipe para sa mackerel sa oven ayon sa sunud-sunod na recipe na may larawan

Dough para sa mga rolyo ayon sa isang sunud-sunod na recipe na may 🥐 larawan

Mga adobo na ubas ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Nai-update ang artikulo: 06.05.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta