Dagat ng fruit buckthorn - mas masarap at mas malusog

Ang artikulong ito ay magpapakilala sa iyo sa isang simpleng recipe na makakatulong sa iyo na maghanda ng masarap na mga inuming fruit buckthorn ng dagat. Malalaman mo kung paano gumawa ng isang malusog na inuming bitamina na may kaaya-aya na kaasiman at perpektong pawiin ang iyong uhaw na may tatlong mga sangkap lamang.

20 min
40 kcal
6 servings
Napakadaling magluto
Dagat ng fruit buckthorn - mas masarap at mas malusog

Mga gamit sa kusina at kagamitan:

  • hob;
  • malalim na mangkok;
  • kawali
  • isang salaan;
  • keramik;
  • isang kutsara;
  • isang baso;
  • sopas na ladle.

Ang mga sangkap

sea ​​buckthorn 250 g
asukal 0.5 stack
tubig 1 litro

Hakbang pagluluto

  1. Binubuksan namin ang hob, ibuhos ang 1 litro ng tubig sa isang kawali ng naaangkop na sukat, ilagay sa apoy upang pakuluan. Mula sa sariwa, de-kalidad na mga berry ng sea-buckthorn, pipiliin namin at itatapon ang mga stick at anumang basura na madalas na dumarating. Kapag pumipili ng sea buckthorn, bigyang pansin ang kulay - dapat itong maliwanag na dilaw. Ang mga berry ay dapat na tuyo, hindi malutong, hindi nakadikit sa iba pang mga berry, masikip sa pagpindot.
    Lubusan hugasan ang sea buckthorn, pumili ng mga stick at basura.
  2. Nagpapadala kami ng sea buckthorn sa isang malalim na mangkok, punan ito ng tubig, alisin ang lahat ng basura na lumalabas. Baguhin ang tubig hanggang mawala ang lahat ng basura. Pagkatapos ay ipinapadala namin ang mga berry sa isang colander at hayaang maubos ang lahat ng tubig. Nagpakalat kami ng 250 g ng sea buckthorn sa isang salaan, kuskusin ito ng isang ceramic mortar o isang kahoy na pin na paggalaw.
    Grind ang mga berry sa pamamagitan ng isang salaan.

    Mahalaga! Ang metal pusher ay hindi maaaring gamitin, dahil ang juice ng mga berry, na nakikipag-ugnay sa metal, ay lumilikha ng hindi kanais-nais na mga elemento para sa katawan. Maaari mo ring gilingin ang mga ito sa isang blender. Dahil sa mga iminungkahing proporsyon, maaari ka ring gumawa ng mas maraming inumin.
  3. Sinusukat namin ang inumin ng prutas, tinanggal ang natitirang mga berry, ngunit hindi mo kailangang ihagis ang mga ito. Gamitin ang mga ito bilang isang pagpuno para sa mga pie, o maaari mo lamang kumain ang mga ito na halo-halong may asukal o pulot.
    Sinala namin ang juice na nakuha pagkatapos ng paggiling ng mga berry.
  4. Ibuhos ang juice ng prutas sa kawali, magdagdag ng 0.5 tasa ng asukal, ihalo muli. Maaari mong ayusin ang dami ng asukal sa iyong sarili, depende ito sa iyong kagustuhan. Sa halip na asukal, maaari mong gamitin ang honey, kung gayon ang lasa ay magbabago ng kaunti, at mula sa pulot, ang inumin ng prutas ay magiging mas kapaki-pakinabang.
    Magdagdag ng asukal sa sea buckthorn puree, ihalo.
  5. Ang matamis na katas ay natunaw ng mainit na pinakuluang tubig. Hindi mo kailangang ibuhos ang lahat ng tubig nang sabay-sabay, magdagdag ng kaunti, subukan, dalhin sa nais na pagkakapare-pareho, ihalo. Ibuhos sa isang pinggan na baso, ilagay sa ref para sa paglamig. Maaari kang mag-imbak ng naturang mga inuming prutas para sa mga 4 na araw sa ref.
    Nilalab namin ang juice na may mainit na pinakuluang tubig, pinipili ang kinakailangang pagkakapare-pareho at panlasa.
  6. Ang masarap na malusog na inuming prutas ay handa nang makakain. Maaaring ihain ng mainit o pinalamig.
    Maaari kang maglingkod sa sea juice ng fruit buckthorn. Bukod dito ay dinidilig na may mga linga.

Ang recipe ng video

Nag-aalok kami sa iyo upang manood ng isang video na pang-edukasyon sa paghahanda ng mga inuming prutas ng sea buckthorn. Ang may-akda ng video ay nagpapakita ng paraan ng paghahanda ng isang inumin: ipinapakita kung paano maghanda ng mga produkto, kung paano gumiling ang mga sangkap, kung paano gumawa ng isang inuming prutas ng sea buckthorn, at sa anong form na maihahatid ito. Maaaring interesado kang makita ang buong proseso ng pagluluto sa video.

Maraming mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng sea buckthorn, ngunit ang pagkain nito nang walang karagdagang mga additives ay mahirap dahil ito ay acidic na may kapaitan. Ngunit ang isang masarap na matamis na inumin ng prutas ay mag-apela sa sinumang tao, punan ang katawan ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na bitamina na ang mga magagandang berry na iniimbak sa sarili nito. Ngayon alam mo kung paano gumawa ng juice ng fruit buckthorn ng dagat, at maaari mong gamitin ang recipe na ito sa iyong sarili sa bahay.

Iba pang mga recipe ng inumin

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (34 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Paano linisin ang isang tanikala na pilak sa bahay: mga pamamaraan, proporsyon, mga tip

Talong "Spark": isang klasikong recipe ng taglamig at mga pamamaraan para sa paggawa ng maanghang na salad nang walang isterilisasyon at pagprito

Basma para sa buhok: mga pakinabang at pinsala, pagsasama sa henna, mga panuntunan para sa pangkulay na blondes at brunette, mga resulta + mga pagsusuri

Mga malas na repolyo sa repolyo sa isang pan ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Nai-update ang artikulo: 24.04.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta