Paano malaman kung paano lutuin ang isang lacquer na may isang hakbang sa hakbang na hakbang

Sa artikulong ito, makakahanap ka ng isang sunud-sunod na recipe para sa paggawa ng lachera sa oven. Maaari mong malaman kung gaano karaming mga calories sa tulad ng isang inihurnong isda, na may kung anong mga produkto ito ay mas mahusay na pagsamahin ito kapag baking. Sa mas mababa sa isang oras maaari kang maghanda ng isang masarap na ulam ng isda na maaaring ihain sa anumang panlasa para sa iyo.

40 min
140 kcal
4 servings
Madaling lutuin
Paano malaman kung paano lutuin ang isang lacquer na may isang hakbang sa hakbang na hakbang

Mga gamit sa kusina at kagamitan: oven, kutsilyo, pagputol ng board, kudkuran, kutsara, pinggan na may salamin para sa pagluluto ng hurno.

Ang mga sangkap

Produkto Dami
Lacedra 2 mga PC
Asin sa panlasa
Mayonnaise 50 g
Hard cheese 100 g
Langis ng gulay 10 g

Hakbang pagluluto

  1. Nililinis namin ang dalawang isda mula sa husk, pinutol ang mga ulo, tails at fins, pag-gutting at lubusan na hugasan ang loob at labas.
    Nililinis namin ang lacedro, gutting, rinsing.
  2. Pinutol namin ang barnisan sa mga piraso at ikalat ito sa isang siksik na layer sa ilalim ng baso na baking baking. Ang form ay dapat na lubricated nang maaga na may 10 gramo ng langis ng gulay.
    ilagay ang mga hiwa ng mga isda sa isang baking dish na greased na may langis ng gulay.
  3. Bahagyang magdagdag ng mga isda sa panlasa at mapagbigay na lubricate na may 50 gramo ng mayonesa.
    Nagdaragdag kami ng isda at grasa na may mayonesa.
  4. Kuskusin ang 100 gramo ng matapang na keso sa isang coarse grater.
    Grate hard cheese.
  5. Painitin ang oven sa 180 degrees Celsius at itakda ang form na may lachera sa loob ng 25 minuto. Limang minuto bago lutuin, budburan ang gadgad na keso ng isda at ipadala ito sa oven.
    Ilang minuto bago handa ang isda, iwisik ito ng keso.
  6. Kapag handa na ang ulam, hatiin ito sa mga bahagi at maglingkod.
    Ang Lacedra ayon sa recipe ng pagluluto na ito ay nakuha gamit ang isang masarap na crust ng keso.

Mga pamamaraan ng dekorasyon at mga pagpipilian sa paghahatid

  • Kung nais mong gawing mas maanghang ang ulam, maaari kang magdagdag ng isang maliit na itim na paminta, pulbos ng bawang at iwiwisik ng lemon juice. Para sa isang mas sitrus na lasa, magdagdag ng kaunting limon.
  • Ang sarsa ng sarsa ay makakatulong upang mabigyan ang iyong mga isda ng pampagana sa aroma, at payagan ang Mirin na mabuo ang isang gintong crust.
  • Kung hindi ka tagahanga ng mayonesa, pagkatapos ay maaari mong palitan ito ng kulay-gatas, ngunit hindi masyadong madulas.
  • Ang pinakuluang, malutong puting bigas na may mga gulay ay magiging pinakamahusay na side dish.
  • Maaari mo ring pakuluan ang patatas at ihain ito ng mantikilya at iyong isda.
  • Ang paghahatid ng inihurnong pasta na may isang side dish ng pasta ay hindi inirerekomenda.
  • Huwag mag-atubiling maghatid ng tuyo at semi-matamis na alak bilang inumin.
  • Ang ulam ay dapat ihain mainit at nakabahagi.
  • Maaari mong palamutihan ang mga isda sa isang plato na may pino na tinadtad na gulay at sariwang gulay.

Ang recipe ng video

Inirerekumenda namin na panoorin mo ang video, na nagpapakita nang detalyado kung paano mabilis at madaling maghanda ng isang barnisan sa oven. Ang ulam na ito ay tiyak na mag-apela sa iyong buong pamilya, dahil mayroon itong maselan at binibigkas na lasa ng pagkaing-dagat. At din tulad ng isang isda ay may maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan lamang para sa wastong paggana ng anumang organismo.

Ang Lacedra ay isang matabang isda sa dagat na laganap sa Japan. Kasama sa Japanese ang talahanayan na madalas mong makita ang kamangha-manghang produkto. Kinain nila ito inihurnong, pinirito, malalim na pritong, ngunit madalas na raw. Inirerekomenda ng maraming mga nutrisyonista ang pagkain ng mga pinggan mula sa isda na ito sa malamig na panahon, kapag ang katawan ng tao ay sobrang kulang sa mga bitamina. Nasubukan mo ba ang gayong isda? Interesado ka ba sa resipe na ito? Ang mga mahal mo ba ay mga pinggan ng isda? O baka may karanasan ka sa paghahanda ng produktong ito? Siguraduhin na ibahagi ito sa mga komento!

Iba pang mga recipe ng isda

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (31 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Sassi tubig na may pipino ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

"Snails" mula sa puff pastry ayon sa hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Mga recipe ng pastry kuwarta 🍲 kung paano gumawa ng pastry dough, mabilis at madaling hakbang sa pamamagitan ng mga hakbang sa hakbang na may mga larawan

Mantikang lebadura ng lebadura na hakbang-hakbang na recipe 🥖 na may larawan

Nai-update ang artikulo: 24.04.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta