Zucchini na may mga kabute - ang pinakamahusay na pagpipilian para sa hapunan 🍲

Sa artikulong ito, ang isang mausisa at medyo simpleng recipe para sa zucchini na may mga kabute, na hindi mahirap ilagay sa pagsasanay nang walang tulong sa labas sa ordinaryong mga kondisyon sa bahay, ay sinuri sa mga yugto. Matapos basahin ang mga tagubilin, malalaman mo kung paano magluto ng napaka malambot na sarsa ng cream ng cream na napupunta nang maayos sa mga sangkap na ginamit. Malalaman mo rin ang mabilis at simpleng teknolohiya para sa paghahanda ng mga casserole ng gulay.

1.5 oras
65 kcal
10 servings
Katamtamang kahirapan
Zucchini na may mga kabute - ang pinakamahusay na pagpipilian para sa hapunan 🍲

Mga gamit sa kusina at kagamitan

  • oven
  • pagpuputol ng board
  • mga kaliskis sa kusina at iba pang mga accessory,
  • matalim na kutsilyo
  • magaspang na kudkuran
  • kutsara
  • hugis-parihaba na baking dish,
  • maraming mga mangkok ng iba't ibang kalaliman at sukat.

Ang mga sangkap

  • zucchini - 600 g
  • kabute - 300 g
  • kampanilya ng paminta - 140 g
  • mga sibuyas - 150 g
  • bawang - 2 cloves
  • Mozzarella cheese - 200 g
  • kulay-gatas (nilalaman ng taba 20%) - 300 g
  • langis ng gulay - 60 ml
  • talahanayan ng asin - 15 g
  • ground black pepper - 5 g
  • Italian herbs (opsyonal) - 1 pakurot
  • berdeng sibuyas - 15 g
  • dill at perehil - opsyonal

Hakbang pagluluto

Ihanda ang mga produkto

  1. Una sa lahat, lubusan na banlawan ng pagpapatakbo ng tubig 600 g ng zucchini at 300 g ng mga kabute. Sa zucchini, pinutol namin ang mga ponytails, pagkatapos ay hatiin ang mga gulay sa kalahati at gupitin sa mga hiwa, makapal ang 3-4 mm. Pagluluto ng zucchini na may mga kabute
  2. Pinipigilan namin ang mga champignon na may isang kutsilyo sa manipis na hiwa - ang mas payat, ang tastier na ulam ay lalabas. tumaga kabute
  3. Peel 150 g ng mga sibuyas at 2 cloves ng bawang. tumaga gulay
  4. Pinipigilan namin ang sibuyas sa kalahating singsing, unang durugin ang bawang na may talim ng kutsilyo, at pagkatapos ay pinong pino. tumaga ang sibuyas
  5. Nililinis namin ang mga kampanilya ng kampanilya, alisin ang mga buto at tangkay, at pagkatapos ay gupitin sa maikling manipis na mga piraso. tumaga paminta
  6. Inilalagay namin ang lahat ng mga sangkap sa isang malalim na malawak na mangkok. Idagdag sa mga gulay 15 g ng asin, 5 g ng lupa itim na paminta at 1 kurot ng mga halamang Italyano. Kung ninanais, maaari mong opsyonal na magdagdag ng iba pang mga paboritong pampalasa. paghaluin ang mga sangkap
  7. Ganap na putulin ang tungkol sa 15 g ng berdeng sibuyas at ipadala ito sa mangkok para sa natitirang mga produkto. tumaga gulay
  8. Nagdaragdag kami ng 300 g ng kulay-gatas doon at lubusan na pukawin ang lahat. Hiwalay, kuskusin sa isang coarse grater 200 g ng Mozzarella cheese. paghaluin ang mga sangkap

Ihanda ang produkto

  1. Inilalagay namin ang nagresultang masa ng gulay sa isang form na may salamin na lumalaban sa init at maingat na i-tamp ito. ilagay ang mga sangkap sa isang magkaroon ng amag
  2. Patubig ang workpiece na may 60 ML ng oliba o pino na langis ng mirasol, sinusubukan na pantay na ipamahagi ito sa buong ibabaw. magdagdag ng langis
  3. Pinainit namin ang oven sa temperatura na 200 ° C. Ipinapadala namin ang nabuo na ulam sa pulang-mainit na oven. Maghurno ng casserole sa loob ng 45 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, kunin ang produkto sa labas ng oven at iwisik ito nang pantay-pantay sa gadgad na keso. rehas na keso
  4. Ibalik ang casserole pabalik sa oven at magpatuloy sa pagluluto ng isa pang 15 minuto. Samantala, pinong tumaga ang nais na halaga ng dill at perehil. Hayaan ang casserole na pinahihintulutan na palamig nang kaunti, pagkatapos ay itabi ito sa mga plato at mapagbigay na iwiwisik ng tinadtad na halamang gamot. Zucchini na may mga kabute - ang pinakamahusay na pagpipilian para sa hapunan

Ang recipe ng video

Ipinapakita ng video na ito nang detalyado ang buong proseso ng pagluluto ng mga casserole mula sa zucchini at mga kabute sa sarsa ng kulay-gatas, ayon sa mga tagubilin ng recipe sa itaas.

Zucchini na may mga kabutelutong ayon sa inilarawan na recipe ay isang masarap at mabangong independiyenteng ulam. Gayunpaman, kung nais, ang casserole na ito ay maaaring ihain sa mga produktong karne at isda. Huwag maging tamad at ibahagi sa mga komento ang iyong mga impression tungkol sa panlasa ng ulam na ito.

Kung nais mo, pagkatapos ay sabihin sa amin ang tungkol sa iyong mga paboritong recipe, na kinabibilangan ng zucchini at mga kabute. Bon gana!
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (39 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Atay: isang sunud-sunod na recipe na may 🥩 larawan

Amerikano cookies na may tsokolate hakbang-hakbang 🍪 recipe na may larawan

Vintage recipe Easter cake sa isang hakbang-hakbang 🍩 recipe na may larawan

Nutrisyon ng isang ina ng pag-aalaga sa unang buwan: alamin ang menu para sa isang linggo!

Nai-update ang artikulo: 30.06.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta