Paano malaman kung paano lutuin ang masarap na atay goulash 🥩

Ihanda ang "latigo" na mababa ang calorie, ngunit kasiya-siya at nakapagpapalusog na goulash mula sa atay. Salamat sa gabay na hakbang-hakbang, madali kang makagawa ng isang masarap at malusog na hapunan para sa buong pamilya mula sa isang minimum na hanay ng mga produkto, lalo na kung mayroon kang ganap na anumang side dish na inihanda nang maaga. Kung hindi, hindi rin mahalaga ito. Maaari mo lamang pakuluan ang patatas, gupitin ang mga sariwang gulay at damo, at maglingkod nang may goulash, na inihanda nang hindi hihigit sa kalahating oras. Bon gana!

1 oras
115 kcal
6 servings
Katamtamang kahirapan
Paano malaman kung paano lutuin ang masarap na atay goulash 🥩

Cookware isang kutsilyo ng mesa, isang board ng pagputol ng karne, isang mangkok, isang spatula, isang kutsara, dalawang kawali, isang kawali, isang libangan, isang paghahatid ng plato.

Ang mga sangkap

Pangalan Dami
Beef atay 1 kg
Mga sibuyas 2 ulo
Maasim na cream (anumang taba na nilalaman) 2 tbsp. l
Rasa ng trigo 5-6 Art. l
Granulated na asukal isang kurot
Langis ng gulay 4-5 Art. l
Asin, itim na paminta (lupa) sa panlasa
Panimpla, pampalasa isang kurot

Hakbang pagluluto

  1. Magbabad nang halos isang-kapat ng isang oras sa malamig na tubig at linisin ang 1 kg ng atay ng baka mula sa mga pelikula at malalaking sisidlan.
    Maipapayo na mag-pre-magbabad sa atay.
  2. I-chop ang dalawang sibuyas sa manipis na kalahating singsing.
    Gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing.
  3. Init ang 2 tbsp sa isang kawali l langis ng gulay at patakbuhin ang mga sibuyas na sibuyas.
    Fry ang sibuyas sa isang kawali.
  4. Habang ang sibuyas ay pinirito, gupitin ang atay ng karne ng baka na nalinis mula sa mga pelikula sa maliit na cubes o cubes.
    gupitin ang atay sa maliit na piraso.
  5. Pagulungin ang tinadtad na atay sa harina. Pagulungin ang tinadtad na atay sa sukdulang bahagi. Kumuha ng isang maliit na hiwa ng atay, ilagay sa isang maluwang na mangkok, iwiwisik ng maraming harina ng trigo, at ihalo nang lubusan upang ang mga hiwa ay hindi magkadikit. Pagkatapos ay kunin ang susunod na dakot, at ulitin ang operasyon hanggang sa maubos ang atay.
    Bato ang bawat piraso ng atay sa harina.

    Mahalaga! Kapag nagtatrabaho sa atay, hindi mo dapat kalimutan na pukawin ang pritong sibuyas upang hindi masunog.
  6. Sa isang pangalawang kawali, painitin ang 2-3 tbsp. l langis ng gulay. Ilagay ang mga piraso ng atay ng karne ng baka, na naka-boned sa harina, sa mainit na langis at kumalat nang pantay sa buong ilalim. Magprito para sa isa at kalahating minuto sa bawat panig na may palaging pagpapakilos sa medium heat.
    Ipinakalat namin ang atay sa isang kawali at magprito.
  7. Pagkaraan ng tatlong minuto (nang hindi pinapatay ang burner sa ilalim ng kawali), asin ang atay goulash, paminta upang tikman, at ibuhos ang isang pakurot ng butil na asukal. Opsyonal, maaari kang magdagdag ng isang pakurot ng iyong mga paboritong panimpla at pampalasa.
    Fry ang atay sa magkabilang panig.
  8. Ilipat ang pinirito na sibuyas sa nilagang atay at ihalo nang maayos ang mga nilalaman ng kawali. Pukawin ang atay na may mga sibuyas sa loob ng halos dalawang minuto nang hindi sumasaklaw.
    Magdagdag ng sibuyas sa atay.
  9. Pagkalipas ng dalawang minuto, idagdag sa atay goulash 2 tbsp. l Sour cream, pukawin, takpan at simmer goulash para sa isa pang tatlong minuto.
    Paghaluin, magdagdag ng kulay-gatas.
  10. Kapag handa na ang goulash, alisin agad ito mula sa kawali sa isang malalim na paghahatid ng plato at maglingkod.
    Ang nasabing isang goulash mula sa atay ay magiging isang mahusay na karagdagan sa anumang side dish.

Paglilingkod at palamuti

Paglingkuran ang goulash sa atay na may isang side dish at gulay o salad ng gulay. Ang mga patatas ay niluto sa tabi ng pinggan - pinakuluang sa hiwa o sa anyo ng mga pinalamig na patatas, pati na rin ang natitiklop na kanin o sinigang na bakwit. Maaari kang magluto ng brokuli o nilaga na puting repolyo, pigsa ang mga turnip, mga gisantes o pasta. Palamutihan ng tinadtad na damo - dill, perehil. Perpektong binibigyang diin ang lasa ng berde na sibuyas. Hinahain ito ng mga balahibo para sa goulash, o makinis na tinadtad at dinidilig sa tuktok ng ulam.

Ang recipe ng video

Inaanyayahan ang iyong pansin sa isang maikling pagawaan sa paghahanda ng goulash ng atay. Malinaw na ipinapakita ng video ang simpleng proseso ng paggawa ng mga pinggan, at inihayag din ang mga lihim ng gravy na "goulash" na ito.

Salamat sa paglaan ng oras upang ma-pamilyar ang iyong sarili sa resipe ng goulash na atay. Ibahagi ang iyong opinyon tungkol sa paghahanda ng isang mainit na pangalawang kurso, pati na rin ang bahagi ng manu-manong impormasyon na naging pinaka-kawili-wili at kapaki-pakinabang para sa iyo.At paano mo mas gusto magluto ng atay ng karne ng baka, at sa partikular, goulash ng atay? Kung naranasan mo na ring maranasan ang iminungkahing recipe, puna kung gaano kadali ang paggawa ng ulam, suriin ang antas ng tulong ng mga tagubiling hakbang, at kung gaano mo nagustuhan ang lasa ng inihanda na ulam. Napakahalaga ng iyong opinyon sa amin.
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (33 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Ang sunud-sunod na recipe para sa karne ng baka at patatas sa mga kaldero sa oven

Larawan ng Vareniki kung paano maghulma nang maganda sa isang pigtail, mga pamamaraan ng pagmomolde

Mukha ng scrub na gawa sa asin at soda: mga recipe na may lemon, asukal, mantikilya, cottage cheese at honey

Trout na may patatas sa oven ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe recipe na may larawan

Nai-update ang artikulo: 05.06.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta