Masarap na bakwit na may manok - tulad ng pilaf 🍗

Ang artikulong ito ay nagbibigay ng detalyadong sunud-sunod na mga tagubilin sa kung paano maghanda ng napaka-masarap, mabango at masustansiyang bakwit na may manok mula sa magagamit na mga produkto at para sa isang medyo mabilis na tagal ng panahon. Malalaman mo kung paano ihanda ang mga pangunahing sangkap, magprito ng bakwit upang gawin itong mas masarap, at gumawa ng isang angkop na ulam para sa tanghalian o hapunan.

50 min
165 kcal
4 servings
Katamtamang kahirapan
Masarap na bakwit na may manok - tulad ng pilaf 🍗

Mga gamit sa kusina at kagamitan:

  • mga kaliskis sa kusina;
  • nagluluto;
  • kaldero na may takip;
  • isang kawali;
  • pagpapakilos paddle;
  • kudkuran;
  • pagsukat ng tasa;
  • pagpuputol ng board;
  • kutsilyo sa kusina;
  • pinggan para sa mga sangkap;
  • kutsarita at kutsara;
  • isang tuwalya sa kusina;
  • mga kagamitan para sa paghahatid.

Ang mga sangkap

Produkto Dami
Mga Buckwheat groats 1 salansan
Mga binti ng manok 2 mga PC
Mga sibuyas 1 ulo
Maliit na karot 1-2 mga PC.
Ang kumukulo ng tubig 2 salansan
Inihanda na tubig 0.5 stack
Langis ng olibo o mirasol 3-4 tbsp. l
Mantikilya 30 g
Asin 1 tsp
Thyme 1 pakurot

Hakbang pagluluto

  1. Bago simulan ang pagluluto, kailangan mong ihanda ang mga sangkap: mga peeled na sibuyas (1 ulo), alisan ng balat, banlawan sa tubig at i-cut sa medium-sized na mga cubes.Pinong tumaga ang sibuyas.
  2. Peel ang mga karot (1-2 na mga PC.), Banlawan at alinman sa rehas sa isang magaspang na kudkuran o gupitin sa maliit na cubes.
    Gupitin ang mga karot sa maliit na cubes.
  3. Manipis na mga binti ng manok (2 na mga PC.) Mataba nang maaga, gupitin sa 2-3 bahagi at banlawan ng tubig. Upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya, inirerekomenda na pre-pakuluan ang karne, alisan ng tubig ang tubig at pagkatapos ay ipagpatuloy lamang ang pagluluto sa pangunahing ulam. Buckwheat (1 tasa.) Ilipat sa isang malalim na mangkok o kawali at banlawan ng 2-3 beses sa tubig.
    Naghuhugas kami ng bakwit.
  4. Maglagay ng isang kaldero o isang maliit na kasirola sa isang apoy, ibuhos sa oliba o anumang langis ng gulay (4 tbsp. L.), Magdagdag ng mantikilya (10 g), at kapag natutunaw ito, ilagay ang sibuyas at kumulo sa loob ng ilang minuto.
    Fry sibuyas sa langis ng gulay.
  5. Pagkatapos ay idagdag ang mga karot sa sibuyas at iprito ang mga gulay sa loob ng halos 3 minuto.
    Magdagdag ng mga karot sa sibuyas at sama-sama ang mga gulay.
  6. Ilagay ang mga inihandang piraso ng karne sa isang kaldero at iprito ang mga ito sa loob ng 2-3 minuto.
    Magdagdag ng mga piraso ng manok sa kawali.
  7. Pagkatapos ay ibuhos ang tubig (0.5 tasa), magdagdag ng asin (1 tsp), thyme (1 pakurot), ihalo nang maayos, takpan at kumulo sa medium heat para sa mga 10 minuto.
    Magdagdag ng tubig, pampalasa.
  8. Ilagay ang kawali sa apoy, ilagay ang mantikilya (20 g), hugasan ang bakwit, at iprito ito sa mataas na init sa loob ng 2-3 minuto, patuloy na pagpapakilos.
    Ang Buckwheat ay pinirito sa isang hiwalay na kawali na may mantikilya.
  9. Magpadala ng bakwit sa karne sa isang kaldero, ihalo ang lahat ng mga produkto, ibuhos ang tubig na kumukulo (2 tasa) upang ang tubig ay sumasaklaw sa lugaw, ihalo muli at, kung kinakailangan, magdagdag ng asin.
    Magdagdag ng tubig at lutuin ang ulam sa ilalim ng takip.
  10. Iwanan ang kaldero nang walang takip sa loob ng 5 minuto upang ang labis na likido ay sumingaw. Sa yugtong ito, mahalagang ihalo nang maayos upang ang mga produkto ay hindi masunog.
    Hinahaluan namin ang mga sangkap upang hindi masunog ang bakwit.
  11. Takpan ang tuktok, gumawa ng isang minimum na apoy at magpatuloy na pakinisin ang bakwit na may karne para sa isa pang 20-25 minuto. Kung walang sapat na likido, maaari itong idagdag ng kaunti sa pagluluto.
    Itago ang ulam sa ilalim ng takip.
  12. Paghaluin ang tapos na ulam, i-off ito, balutin ang kaldero sa tuktok ng isang mainit na tuwalya ng kusina at mag-iwan ng 10 minuto.
    I-wrap ang soba gamit ang isang tuwalya upang ito ay pa rin infuse.
  13. Maglagay ng bakwit na may karne sa mga plato at maaaring ihain.
    Ang pag-aplay ng bakwit na may manok ay isang kahanga-hangang buong ulam.

Ang recipe ng video

Pinapayuhan ka namin na pamilyar ang iyong sarili sa ganitong hakbang-hakbang na pagtuturo ng video para sa paghahanda ng napaka-masarap, mabangong at makatas na sinigang na bakwit na may ham.

Ang sinigang na Buckwheat ay hindi lamang malusog, ngunit din napaka-masarap na pagkain, lalo na kung lutuin mo ito ng mga gulay at karne. Pinapayuhan ka naming subukan ang pagpipiliang ito sa pagluluto. Dadalhin ka ng kaunting oras upang makagawa ng isang kumpleto at napaka-nakapagpapalusog na produkto. Kaya subukang lutuin at siguraduhing ibahagi ang iyong mga impression sa mga komento.
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (34 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Ang cake ng Pasko ng Pagkabuhay na may cottage cheese na walang lebadura ayon sa isang sunud-sunod na recipe recipe na may larawan

Slivyanka sa bahay 🍷 - isang simpleng recipe na may larawan

Pinakamahusay na pagbati sa kasal 50 nakakaantig na mga kagustuhan sa bata, nakakatawa, nakakatawa, sa tula at prosa

Buckwheat at sopas na patatas ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Nai-update ang artikulo: 06.05.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta