Paano malaman kung paano magluto ng masarap na fillet ng isda sa oven

Sa artikulong ito magkakaroon ka ng pagkakataon na basahin ang tungkol sa pagluluto ng malambot na fillet ng isda sa oven. Maaari mo ring malaman kung gaano karaming mga calories ang naglalaman ng masarap na ulam na ito. Tungkol sa kung anong mga produkto, kinakailangan ang mga kagamitan sa kusina at kagamitan. Suriin ang mga hakbang-hakbang na tagubilin para sa paghahanda ng masarap na ulam na ito. Sa pamamagitan ng isang detalyadong recipe, maghanda ng isang ulam-klaseng ulam sa loob ng 50 minuto.

50 min
110
3 servings
Katamtamang kahirapan
Paano malaman kung paano magluto ng masarap na fillet ng isda sa oven

Mga gamit sa kusina at kagamitan: oven, baking sheet, foil, kutsilyo, cutting board, grater.

Ang mga sangkap

Produkto Dami
Tilapia fillet 3 mga PC
Mga sibuyas 1 pc
Mga karot 1 pc
Mantikilya 40 g
Asin sa panlasa
Ground black pepper sa panlasa
Sariwang kamatis 1 pc
Hard cheese 100 g
Lemon ½ mga PC
Oregano sa panlasa
Italian herbs sa panlasa
Tarragon sa panlasa
Gringer luya sa panlasa

Hakbang pagluluto

  1. Ang aking tatlong tilapia fillets at maingat na suriin para sa pagkakaroon ng maliit na buto. Kung mayroon sila, pagkatapos ay maingat na alisin ang mga ito sa mga sipit.
    Upang magluto ng isda sa oven, ihanda ang mga sangkap
  2. Balatan at lubusan hugasan ang isang sibuyas at isang karot.
    Upang magluto ng isda sa oven, i-chop ang mga gulay
  3. Gupitin ang mga karot sa mga bilog at sibuyas sa kalahating singsing. Hugasan at gupitin sa mga bilog ng isang kamatis. Ang iba't ibang kulay at kamatis ay hindi gumaganap ng isang papel. Kuskusin sa isang coarse grater 100 gramo ng matapang na keso. Kumuha ng isang uri ng produkto na matunaw nang maayos.
    Upang magluto ng isda sa oven, lagyan ng rehas na keso
  4. Takpan ang baking sheet na may foil at ilagay ito 40 gramo ng mantikilya, gupitin sa maliit na piraso.
    Para sa pagluluto ng isda sa oven, langis ang hulma
  5. Susunod, maglagay ng isang layer ng tinadtad na karot at sibuyas.
    Upang magluto ng isda sa oven, ilagay ang mga gulay sa foil
  6. Pagwiwisik ang fillet ng tilapia nang basta-basta sa dry luya at ikalat ito sa mga gulay. Itaas ang mga isda na may tarragon, herbs ng Italya, oregano, asin at itim na paminta. Bilang pagpipilian, ang mga halamang gamot ay maaaring mapalitan sa iba, o hindi ginagamit.
    Upang magluto ng isda sa oven, ilagay ang mga isda sa isang foil
  7. Pagkatapos ay pisilin ang fillet ng juice ng kalahating lemon. Bibigyan nito ang ulam ng isang pino na pagkaasim.
    Upang magluto ng isda sa oven, maglagay ng pampalasa sa mga isda
  8. Ilagay ang mga hiwa ng kamatis sa itaas at iwisik ang gadgad na keso.
    Upang magluto ng isda sa oven, ilagay ang keso sa mga isda
  9. Binubuksan namin ang oven 180 degrees Celsius, at kapag nagpainit, maglagay ng isang baking sheet na may mga isda dito. Magluto ng 30-35 minuto, alisin mula sa oven, ilipat sa magagandang mga plato sa mga bahagi at maglingkod sa mesa na may isang pinggan.
    Paano malaman kung paano magluto ng masarap na fillet ng isda sa oven

Mga pamamaraan ng dekorasyon at mga pagpipilian sa paghahatid

  • Ang nasabing isda ay pinaglingkuran bilang pangunahing ulam, na nakabahagi sa isang mainit na anyo.
  • Bilang isang pandagdag, maaari kang gumawa ng isang bahagi na ulam ng nilaga o sariwang gulay.
  • Kung ang iba't ibang mga isda ay sapat na mataba, pagkatapos maaari mong lutuin ito sa isang espesyal na lalagyan upang ang juice ay hindi kumalat sa baking sheet. Kung wala kang mga lalagyan na ito, pagkatapos ay gawin itong wala sa foil sa anyo ng mga bangka. Kaya hindi makatagas ang mga juice at magiging makatas ang mga isda.
  • Upang makadagdag sa ulam, palamutihan ang mga inihandang bahagi na may manipis na hiwa ng lemon at sariwang damo.
  • Gayundin, ang tulad ng isang recipe ay maaaring pupunan ng isang light sauce. Halimbawa, maaari kang gumawa ng isang cream at ihatid ito sa isang magandang kasirola upang ang tao mismo ang magpapasya kung nais niyang magdagdag ng sarsa o hindi.
  • Ang puting tuyo o semi-matamis na alak ay perpektong lilim ng lasa ng inihurnong isda.

Ang recipe ng video

Tutulungan ka ng video na ito na ihanda ang malambot at masarap na fillet ng isda sa oven nang tama at masarap. Ang ulam na ito ay mananalo sa mga puso ng iyong malapit at mahal.

Ang inihurnong isda na fillet sa oven ay maaaring dekorasyunan hindi lamang sa karaniwang hapunan sa araw ng hapunan, ngunit magiging mahusay din ang hitsura sa anumang talahanayan ng bakasyon. Ang pangunahing bagay ay ang pumili ng tamang recipe ng pagluluto. Samakatuwid, sa artikulong ito maaari mong maging pamilyar sa tulad ng isang recipe. Gusto mo bang lutuin ang gayong ulam? O marahil alam mo kung paano mo maaasahang madagdagan ito? Anumang mga katanungan naiwan, o nais mong ibahagi ang iyong karanasan sa pagluluto? Huwag mag-atubiling sumulat tungkol dito sa mga komento!

Iba pang mga recipe ng isda

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (35 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Ang pinaka masarap na homemade adjika 🍅 ayon sa isang sunud-sunod na recipe na may isang larawan

Mga Kawikaan tungkol sa pera ✍ 50 kasabihan tungkol sa kayamanan, account, bata, pagkakaibigan, pang-ekonomiya, na may kahulugan

"Malas asawa" dumpling casserole: 5 mabilis na mga recipe

Cod sa ilalim ng hakbang sa pag-atsara sa pamamagitan ng hakbang na recipe 🐟 na may larawan

Nai-update ang artikulo: 24.04.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta