Ano ang lutuin para sa tanghalian - isang masarap at simpleng ulam ng patatas at manok

Sa tulong ng artikulong ito, malalaman mo kung ano ang napakasarap at hindi pangkaraniwang maaari kang magluto para sa hapunan upang pag-iba-iba ang iyong karaniwang pang-araw-araw na menu. Ang paggamit lamang ng patatas at manok bilang pangunahing sangkap, makakakuha ka ng isang napaka-kasiya-siya, makatas at mabango na ulam na tiyak na malulugod ka sa panlasa nito. Magkakaroon ka rin ng pagkakataon na iwanan ang iyong pagsusuri tungkol sa iminungkahing recipe sa mga komento sa ilalim ng artikulo.

1.5 oras
187 kcal
3 servings
Katamtamang kahirapan
Ano ang lutuin para sa tanghalian  - isang masarap at simpleng ulam ng patatas at manok

Mga gamit sa kusina at kagamitan

  • mga kaliskis sa kusina;
  • pagpuputol ng board;
  • malalim na lalagyan para sa mga sangkap;
  • pindutin ang bawang;
  • isang kutsilyo;
  • isang kutsara;
  • isang kutsarita;
  • isang baking sheet;
  • foil;
  • kudkuran;
  • isang oven.

Ang mga sangkap

  • patatas - 4 na mga PC.
  • fillet ng manok - 300 g
  • toyo - 2 tbsp. l
  • mustasa - 1 tsp.
  • kulay-gatas - 2 tbsp. l
  • matapang na keso - 100 g
  • bawang - 3 cloves
  • ground black pepper - isang kurot
  • ground red pepper - isang kurot
  • asin - isang kurot

Hakbang pagluluto

  1. Gupitin sa maliit na piraso 300 g ng manok. makinis na tumaga ang manok
  2. Magdagdag ng isang pakurot ng asin sa karne, 2 tbsp. l toyo, 1 tsp. mustasa at itim na paminta sa panlasa. puno ng asin at paminta
  3. Dumaan sa pindutin ang 3 cloves ng bawang at idagdag ito sa natitirang sangkap. idagdag ang bawang sa karne
  4. Iwanan ang karne upang mag-marinate ng 10 minuto. iwanan ang karne upang mag-marinate
  5. Kumuha kami ng 4 patatas, alisan ng balat ang mga ito at gumawa ng mga maliliit na pagbawas sa bawat isa. alisan ng balat at chop patatas
  6. Paghaluin sa isang maliit na lalagyan 2 tbsp. l kulay-gatas na may mga pinches ng pula at itim na paminta sa lupa. paghaluin ang kulay-gatas at pampalasa
  7. Ang mga pagbawas na ginawa sa patatas ay puno ng mga piraso ng fillet ng manok. ilagay ang mga fillet sa patatas
  8. Ipinakalat namin ang mga patatas sa isang maliit na baking sheet, takpan ang lahat ng sarsa ng kulay-gatas na sarsa at takpan ng foil. grasa patatas na may kulay-gatas na sarsa
  9. Ipinapadala namin ang kawali sa oven na preheated sa 180 ° C sa loob ng 40 minuto. magpadala ng patatas sa oven
  10. Pagwiwisik ng 100 g ng patatas na keso na gadgad sa isang magaspang kudkuran at muling ipadala ang kawali sa oven sa loob ng 15 minuto. kung ano ang lutuin para sa tanghalian
Alam mo ba Kung nais mong mabuo ang isang gintong crust sa ibabaw ng patatas, huwag takpan ang baking sheet na may foil.

Ang natapos na ulam ay napaka-nakabubusog, makatas at mabango. Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang masustansiyang hapunan, na napakadaling maghanda at hindi nangangailangan ng malaking gastos sa pananalapi.

Ang recipe ng video

Iminumungkahi namin na manood ka ng isang video na may detalyadong recipe para sa paghahanda ng isang masarap na hapunan ng patatas at manok.

Ngayon alam mo ang isang simpleng recipe na makakatulong sa iyo na pag-iba-iba ang iyong pang-araw-araw na menu. Ang natapos na ulam ng patatas na may karne ay magbibigay sa iyo ng isang pakiramdam ng kasiyahan at punan ka ng kinakailangang enerhiya. Sabihin sa amin kung gaano kadalas mong ginagamit ang mga patatas sa iyong mga recipe? Marahil ay nagpasya kang pag-iba-ibahin ang iminungkahing bersyon ng ulam na may ilang mga gulay? Huwag mag-atubiling ibahagi ang iyong karanasan sa pagluluto sa mga komento.
Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (35 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Tuna tartare hakbang-hakbang na recipe na may larawan 🐟

Ossetian meat pie ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Omelette salad: isang hakbang-hakbang na recipe na may 🍳 larawan

Charcoal manok sa pamamagitan ng sunud-sunod na recipe na may larawan

Nai-update ang artikulo: 12.07.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta