Makinis

Makita at pumili ng mga recipe ng smoothie para sa bawat panlasa at kulay. Ang seksyon na ito ay nagtatanghal ng pinaka masarap, simple at mabilis na mga recipe ng smoothie na may mga larawan para sa pagluluto sa bahay. Matuto nang higit pa tungkol sa mga smoothies.

Pagpili ayon sa pamantayan

Pagluluto ng isang orihinal na resipe ng smoothie ng prutas na may mga hakbang-hakbang na larawan. 63
15 min 150 kcal kcal

Paano gumawa ng isang orihinal na smoothie ng prutas. Mabilis na recipe na may mga hakbang sa hakbang na larawan. Ang mga kagiliw-giliw na tip para sa paghahanda at paghahatid ng inumin, pati na rin video.

Masarap na smoothie na may saging at gatas: nagluluto kami ayon sa recipe na may larawan. 53
15 min 80 kcal kcal

Paano gumawa ng isang smoothie na may saging at gatas. Mabilis na recipe na may mga hakbang sa hakbang na larawan. Ang pinakamahusay na mga paraan upang pag-iba-ibahin ang lasa ng inumin. Mga kapaki-pakinabang na tip, video.

Masarap na green smoothie: tatlong hakbang-hakbang na mga recipe na may mga larawan. 19
10 min 69 kcal kcal

Tatlong paraan upang makagawa ng isang green smoothie. Mga hakbang sa hakbang na may mga larawan, mga rekomendasyon para sa pagpili ng mga sangkap para sa inumin. Mga tip para sa paghahatid at dekorasyon. Video

Ang pagluluto ng isang malusog na smoothie na may kintsay ayon sa recipe na may isang larawan. 15
10 min 30 kcal kcal

Paano gumawa ng isang masarap at malusog na smoothie na may kintsay. Isang mabilis na hakbang-hakbang na recipe gamit ang isang larawan. Mga tip para sa pagpili ng mga sangkap at paghahatid ng inumin, pati na rin ang video.

  • 1
  • 2

Mga Detalye ng Makinis

Ang mga pinong tinadtad na prutas na may yelo ay nagsimulang ihain sa Latin America. Gayunpaman, ang mga smoothies sa karaniwang anyo nito ay unang inihanda ng mga residente ng Estados Unidos. Subukan nating malaman kung ano ang isang smoothie at kung paano lutuin ito.

Ang ganitong malusog na mga cocktail ay madaling gawin sa bahay. Upang gawin ito, isang halo ng iba't ibang mga prutas na may pagdaragdag ng juice o gatas ay binugbog sa isang blender. Maaari ka ring gumawa ng mga smoothies ng gulay o gumamit ng mga recipe ng smoothie para sa isang blender na may idinagdag na berry. Madalas, ang mga resipe ng smoothie sa bahay ay may kasamang oatmeal, honey, nuts at kefir. Masustansya ang mga ito at pinalitan ang almusal ng mga tao.

Ang mga manipis na gulay mula sa mga gulay hanggang sa mga gulay na madalas na kasama ang kintsay, beets o karot. Ang paghahanda ng naturang inumin ay napaka-simple at madalas na masarap na mga smoothies ay inihanda sa bahay bilang bahagi ng isang organismo detox o isang diyeta sa pag-inom. Kiwi at saging ay karaniwang idinagdag sa mga smoothies ng prutas. Ginagawa ng kumbinasyon na ito ang prutas na smoothie pareho ng matamis at medyo maasim. Kadalasan ang mga strawberry ay idinagdag din sa tandem na ito. Kadalasan ang mga tao ay naghahanda ng isang halo ng naturang inumin: pagsamahin ang mga berry at mga smoothies ng prutas o prutas at gulay. Tulad ng nakikita mo, ang mga recipe ng smoothie sa blender ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala simple. Ang kailangan mo lang ay maglagay ng mga hiwa ng prutas, berry o gulay sa isang blender, punan ang mga ito ng likido at pindutin ang pindutan.

Sa mga cafe at bar, ang mga smoothies ay ihahatid sa magagandang baso, kung saan inilalagay sa itaas ang mga komposisyon ng prutas. Gayunpaman, ang gayong inumin ay maaari ring palamutihan ang iyong talahanayan sa bahay. Tingnan lamang ang larawan at maunawaan kung paano mo magagandang disenyo ang iyong cocktail.

Ang mga recipe ng Smoothie at cocktail para sa isang blender ay napakapopular para sa mga residente ng malalaking lungsod, dahil ang gayong inumin ay napakadaling uminom on the go. Ang isang smoothie na may yelo ay medyo nagre-refresh at pinapalusog ang katawan na may lakas. Kung sumunod ka sa ilang uri ng diyeta, ang gayong isang cocktail ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang malusog na meryenda na on the go. Subukan lamang na pumili ng isang mas mataas na calorie na inumin na hindi naglalaman ng gatas, tsokolate, condensed milk o asukal.

Ngayon alam mo na mayroong tatlong uri ng natural na inumin: gulay na smoothie, berry smoothie at smoothie ng prutas.Maaari kang pumili ng anumang makinis na recipe na gusto mo sa isang blender o lumikha ng iyong sariling bersyon ng isang cocktail gamit ang iyong mga paboritong sangkap.

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (35 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Beef ng beech na may isang hakbang-hakbang na recipe gamit ang mga larawan

Lasagna na may tinadtad na karne at kabute sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Maikling dila twisters para sa mga bata anumang klase, kumplikado, para sa pagbuo ng diction at pagsasalita

Ang adobo na naka-pick na pusit na may litrato

Kagandahan

Fashion

Diyeta