Menopos sa mga kababaihan: kung paano ito nakukuha nang normal at may patolohiya, mga paraan upang maibsan ang mga sintomas ng menopos

Ang climax ay isang natural na proseso ng pag-iipon ng babaeng katawan na nauugnay sa pagkumpleto ng pag-andar ng reproduktibo. Maaari itong tumagas nang hindi napansin. Ngunit madalas ang mga sintomas ay maliwanag, laban sa background ng menopos, lumala ang mga talamak na sakit at lumilitaw ang mga bago. Gamit ang tamang diskarte at paggamot, ang karamihan sa mga pasyente ay namamahala upang makaligtas sa yugtong ito nang walang sakit kahit na may isang kumplikadong kurso.
Hinahanap ng doktor ang data ng menopos

Ang mga batang batang babae ay hindi talaga nag-iisip tungkol sa menopos, na naniniwala na ang panahong ito ay darating sa lalong madaling panahon. Minimum na taon pagkatapos ng 50. Gayunpaman, ang mga modernong pamumuhay, ekolohiya, pagsulong ng medikal (laganap na paggamit ng IVF, laparoskopi ng ovarian) ay nagbabago ng tradisyonal na pag-unawa sa paggana ng babaeng katawan. Ngayon, ang mga unang pagpapakita ng menopos ay madalas na nakakaapekto sa mga kababaihan sa edad na 43-45 taon, at kung minsan kahit na mas maaga pa.

Mga yugto ng pag-unlad

Ang pagkalipol ng pag-andar ng reproduktibo ay nangyayari bilang isang resulta ng pag-iipon ng mga ovary. Ang proseso ay nagpapatuloy nang maayos, na sumasakop sa lahat ng mga system at organo. Ang menopos ay nakakaranas hindi lamang ng mga kababaihan, kundi pati na rin sa mga kalalakihan. Ngunit sa huli, ang pag-aayos ng hormonal ay nagpapatuloy nang mas sistematiko, nang walang mga espesyal na problema sa kalusugan at hindi komportable na mga sensasyon.

Sa mga kababaihan, ang mga pagbabago ay nagsisimula sa hypothalamus at pituitary gland. Ito ang mga bahaging ito ng utak na umayos sa daloy ng mga sex hormones sa dugo. Ang ovarian follicular apparatus ay synthesize ng mas kaunti at mas kaunting mga estrogen, habang ang mga male sex hormones ng isang tiyak na panahon ay ginawa sa parehong halaga. Para sa kadahilanang ito, sa simula ng menopos, ang mga antas ng androgen ay mananaig sa mga estrogen. Mayroong kawalan ng timbang sa hormon, na naghihimok sa karamihan ng mga pagbabago. Kasama rito, maaaring tumaas ang timbang.

Ang panahon ng menopausal ay binubuo ng maraming mga yugto.

  • Premenopause. Sa karaniwan, ang panahong ito ay tumatagal mula sa 45 taon hanggang sa simula ng patuloy na menopos. Sa oras na ito, nagsisimula ang paunang pag-aayos ng hormonal - ang mga ovary ay aktibong gumagana, ngunit ang panregla cycle ay nagiging hindi regular. Mayroon, banayad na pag-flush at iba pang mga sintomas ay maaaring madama.
  • Menopos (menopos). Nagmula ito sa sandali ng huling regla. Karaniwan, bumagsak ito sa 51 taon, kahit na sa ilang mga kaso maaari itong dumating nang mas maaga o hanggang sa (hanggang sa 40 at pagkatapos ng 50 taon).
  • Perimenopause. Ang panahon na sumasaklaw sa premenopause at ilang mga taon ng menopos, kapag binibigkas ang mga sintomas ng namamatay na pag-andar sa ovarian. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang unti-unting pagbaba sa antas ng mga sex hormones, ang pagtatapos ng obulasyon. Sa oras na ito, halos imposible na mabuntis, kahit na sa IVF. Ang mga posibilidad ay lamang sa paggamit ng mga itlog ng donor. Ang una na "mawala" ay mga gestagens na nag-regulate ng pag-andar ng panregla. Ang regla ay hindi gaanong madalas at ngayon sila ay magiging mas maikli. Maaaring may mga pagkaantala, functional cysts, pati na rin ang mabibigat na pagdurugo. Sa panahon ng pagkaubos ng ovarian, mas mababa sa 17-beta-estradiol ay ginawa, ang antas ng kung saan bumababa hangga't maaari pagkatapos ng huling regla. Ang kakulangan nito ay humantong sa mga karamdaman sa menopausal. Ngayon ang pangunahing papel ay nilalaro ng follicle-stimulating hormone, ang antas ng kung saan tataas pagkatapos ng menopos.
  • Postmenopause. Nagsisimula ito sa isang taon pagkatapos ng menopos at tumatagal hanggang sa katapusan ng buhay. Sa oras na ito, ang mga ovaries sa wakas ay bumaba sa laki at "kulubot".Matapos ang 60 taon, timbangin nila ang kalahati hangga't ang kanilang edad ng pag-aanak (mga 4 g), madalas na mahirap na mailarawan ang paggamit ng ultrasound.
Ang pagkalipol ng pag-andar ng reproduktibo ay ang maximum na pagbawas sa paggawa ng mga sex hormones dahil sa pagkaubos ng ovarian. Ngunit ang kanilang synthesis ay hindi humihinto ng ganap, bilang karagdagan sa ito, ang isang maliit na halaga ay patuloy na ginawa ng atay, adrenal glandula, adipose, at din kalamnan tissue. Ang estado ng kasukdulan ay karaniwang tumatagal ng hanggang sa limang taon, pagkatapos kung saan ang mga pangunahing sintomas ay umalis at tanging ang mga epekto ng kakulangan ng estrogen ay mananatili.

Mga species

Ang ebolusyon ng pag-andar ng reproduktibo ay posible sa maraming paraan.

  • Pisyolohikal. Ito ay isang likas na proseso ng pag-iipon ng ovarian at pagtigil ng pag-andar ng reproduktibo.
  • Patolohiya. Ito ay menopos na may isang hindi normal na kurso, kapansanan sa pagganap at pagbawas sa kalidad ng buhay.
  • Medikal o kirurhiko. Mga uri ng pathological menopause, kapag ang kondisyon ay artipisyal na sanhi ng pagkuha ng gamot o sa pamamagitan ng pag-alis ng mga ovary. Kadalasan, ang proseso ay nauugnay sa mga sakit ng mga genital organ, mammary glandula.
  • Maaga. Dumating ito sa 40 taon dahil sa panloob at panlabas na mga kadahilanan. Ang isang kasingkahulugan para sa konsepto ay nabawasan ang ovary syndrome.
  • Late. Lumilitaw ito pagkatapos ng 55 taon at higit sa lahat dahil sa pagmamana. Hanggang sa sandaling ito, ang isang babae ay aktibong menstruating.

Sintomas

Ang muling pag-aayos ng background ng hormonal ay nakakaapekto sa buong katawan. Ang mga Organs at ang kanilang mga system, na apektado ng menopos, ay maaaring kondisyon na nahahati sa dalawang pangkat:

  • reproduktibo - pituitary gland, hypothalamus, mammary glandula, maselang bahagi ng katawan;
  • hindi produktibo - cardiovascular system, utak, nag-uugnay na tisyu, musculoskeletal tissue, atay, pantog at urethra, gastrointestinal tract, balat at buhok.

Ang pangunahing criterion para sa pag-uuri ng mga sintomas ng menopausal ay ang oras ng kanilang pagpapakita. Ilalaan:

  • maaga
  • ipinagpaliban;
  • huli na.

Maaga

Ang mga unang sintomas ng menopausal ay kasama ang sumusunod.

  • Vasomotor. Ito ay mga hot flashes, panginginig, pagpapalawak ng mga capillary sa balat ng mukha, leeg, dibdib, mga kamay, labis na pagpapawis, mga pagbabago sa temperatura ng katawan, pananakit ng ulo, palpitations ng puso, pagbagsak sa presyon ng dugo, pagduduwal. Ang ganitong mga sintomas ay lilitaw sa 80% ng mga kababaihan na umabot sa threshold ng menopos.
  • Sikolohikal-emosyonal. Ang pagkamayamutin, pagkagambala, isang pakiramdam ng pagkabalisa at kalungkutan, biglaang mga pagbabago sa kalooban, hindi pagkakatulog, pagkalungkot, kawalan ng sekswal na pagnanais. Natagpuan sa 15-20% ng mga pasyente.
Ang mga maagang sintomas ay lilitaw sa panahon at pagkatapos ng premenopause. Kasama sa kanila, ang hypertension, sakit sa coronary heart, neurosis at depression ay maaaring lumala.

Ipinagpaliban

Kasama sa mga sintomas ng term na:

  • sakit sa urogenital - madalas na pag-ihi at kawalan ng pagpipigil sa ihi, pagkasunog, pangangati, pagkatuyo ng vaginal, kakulangan sa ginhawa at sakit na may lapit;
  • nagbabago ang balat - mga wrinkles, pagkawala ng kahalumigmigan, pagkalastiko at katatagan ng balat, malutong na mga kuko, pagkawala ng buhok, ptosis (drooping) ng dibdib.

Lumilitaw ang mga ito dalawa hanggang apat na taon pagkatapos ng menopos kasama ang mga malalang sakit na urogenital.

Mamaya

Ang mga sintomas sa huli ay may kasamang metabolikong karamdaman - atherosclerosis, osteoporosis, sakit sa cardiovascular, sakit ng Alzheimer. Lumilitaw ang mga ito lima hanggang anim na taon pagkatapos ng pagsisimula ng menopos, na sanhi din ng kakulangan ng mga sex hormones.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay buod sa isang kahulugan - menopausal syndrome. Ito ay naiimpluwensyahan ng mga kadahilanan tulad ng pagmamana, pamumuhay, talamak na sakit, ang patuloy na pag-ikot ng panregla, pagbubuntis at panganganak, ang pagkakaroon ng regular na sex.

Babae na sumusubok

Mga Harbinger

Ang mga kababaihan na umabot sa kanilang ika-45 kaarawan ay maaari nang mapansin ang mga harbingers ng menopos. Kadalasan nangyayari ito nang matagal bago magtatapos ang regular na panahon.

  • Ang pagtaas ng tubig. Bilang tugon sa pagbabagu-bago ng hormonal, ang thermoregulatory system ay nag-udyok sa mekanismo ng "supply ng init", na kung saan ay nahayag sa pamamagitan ng mga mainit na pagkislap, biglaang mga pagbabago sa temperatura ng katawan, nanginginig, nanganginig. Una, ang mga sensasyon ay nakakaapekto sa mukha, décolleté area, na redden at tingle. Pagkatapos ang proseso ay umaabot sa itaas at mas mababang mga limbs. Laban sa background na ito, ang mga palpitations ay maaaring tumaas at ang pawis ay maaaring tumindi. Ang nasabing init ay tumatagal mula limang hanggang sampung minuto, ay maaaring maulit nang maraming beses sa isang araw. Ang mas malapit sa menopos, mas madalas. Sa kaso ng isang pathological course, hanggang sa 20-30 episode bawat araw ay maaaring maitala.
  • Insomnia. Maaari itong ma-provoke ang parehong tides. Marami ang nagtatala na nagigising sila sa gabi ng ilang minuto bago ang pag-atake, masakit na maranasan ito, at pagkatapos ay hindi sila makatulog nang matagal.
  • Mga pagkabigo sa siklo. Ang unang pag-sign ng pag-ubos ng ovarian function ay isang pinaikling ikot. Unti-unting lumitaw ang mga pagkaantala, ang regla ay maaaring wala sa isang buwan o dalawa nang sunud-sunod, pagkatapos ay bumalik sa normal. Sa kasong ito, ang paglabas ay sagana, na may mga clots, maaaring mangyari ang benign endometrial hyperplasia.
  • Neurotic disorder. Kadalasan mayroong pangangati, pagkabalisa, pagkapagod, pagsalakay. Ang lahat ng ito ay nangyayari nang hindi malamang para sa babae mismo, ngunit para sa kanyang panloob na bilog.
  • Mga Pagbabago ng Hugis. Ang namamayani ng mga hormone ng lalaki ay maaaring makaapekto sa hugis ng katawan, naipakita ang sarili bilang isang hindi makatwirang pagtaas ng timbang. Upang mapanatili ang pagkakatugma, kinakailangan upang madagdagan ang pisikal na aktibidad at ayusin ang diyeta.

Sa pagsasama o hiwalay, ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng isang papalapit na menopos. Upang kumpirmahin ang mga pagpapalagay, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Diagnostics

Ang pakikipag-usap sa doktor ay nagsisimula sa isang kasaysayan ng medikal. Ang nakaraang pagtitistis, magkakasamang mga pathologies ng endocrinological at mga sakit sa somatic, ang namamana na mga panganib para sa kanser sa suso at trombosis ay itinatag. Ang mga tagapagpahiwatig ng antropometric ay pinag-aralan: ang timbang ng katawan at taas, presyon ng dugo at pulso ay sinusukat.

Ang isa sa mga pamamaraan ng diagnostic ay ang index ng Kupperman. Ito ay isang espesyal na talahanayan kung saan, sa isang scale na 0 hanggang 3 puntos, ang kalubhaan ng iba't ibang mga menopausal na sintomas ay nasuri. Bilang isang resulta, ang kalubhaan ng mga menopausal na pagpapakita ay ipinahayag. Ang mga sumusunod na pag-aaral ay may kaugnayan din:

  • pagsusuri ng dugo para sa mga estrogen, prolactin, FSH, LH, testosterone, TSH;
  • biochemical na pananaliksik at pagsusuri ng spectrum ng lipid ng dugo;
  • coagulogram;
  • Ultratunog ng mga pelvic organo at mammary glandula;
  • mammography;
  • osteodensitometry (pag-aaral ng density ng mineral sa buto).

Ipinapakita sa talahanayan ang mga halaga ng mga pagsubok sa laboratoryo na nagpapahiwatig ng papalapit na menopos.

Talahanayan - Mga pagbabago sa mga pagsubok na may menopos

Mga tagapagpahiwatigMga Halaga ng Menopos
Antas ng Estradiol ng DugoSa ibaba 80 mol / L
Ang ratio ng estradiol hanggang estrolSa ibaba 1
AndrogensSa itaas na pamantayan ng edad
LH / FSH IndexSa ibaba 1
Antas ng FSH sa dugoHigit sa 10-15 pulot / l
AMH dugoMas mababa sa 0.3-0.6 ng / ml

Paggamot

Ang modernong kaalaman sa medikal ay maaaring mabawasan ang mga pagpapakita ng menopausal, mapanatili ang kagandahan at kabataan. Tanging ang espesyalista ang maaaring pumili ng pinaka-angkop na opsyon sa paggamot, isinasaalang-alang ang mga indikasyon at contraindications.

Ang therapy ng kapalit ng hormon

Ang kakanyahan ng HRT (hormone replacement therapy) ay ang mga kababaihan ay inireseta ng mga gamot na naglalaman ng synthetic analogues ng natural sex hormones. Ginagaya nila ang kanilang pagkilos, ibabalik ang mga pag-andar ng mga organo at system. Ang ganitong therapy ay itinuturing na pinaka-epektibo, ngunit may maraming mga contraindications. Kabilang sa mga ito ay:

  • mga sakit na oncological;
  • mastopathy;
  • sakit sa atay, pancreas at apdo;
  • diabetes mellitus;
  • thrombophlebitis, thromboembolism, stroke, kasaysayan ng atake sa puso.

Ang HRT ay ginagamit lamang ayon sa direksyon ng isang espesyalista pagkatapos ng isang serye ng mga pagsubok. Posibleng uminom ng mga gamot na monohormonal o kombinasyon. Ang mga pangunahing kinatawan ng naturang pondo ay nakalista sa talahanayan.

Talahanayan - Paghahanda para sa HRT

Ang pangkatPaghahanda
Batay sa Estrogen- "Premarin";
- "Estrofeminal";
- "Gormopleks"
Batay sa Progestogen- "Iprozhin";
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Norkolut
Pinagsama- "Klimonorm";
- "Klimen";
- "Divina";
- "Ikot-Proginova";
- "Divitren";
- "Femoston"

Mayroon ding mga ahente na nagpapahiwatig ng mga lokal at transdermal effects. Ito ang mga hormonal creams, spirals, plasters. Kabilang sa huli ay malawak na kilala na "Klimara", "Estraderm", "Menorest." Ng mga gels na inireseta ng "Divigel", "Estrogel."

Ang mga lokal na sakit sa urogenital ay tinanggal ng Ovestin, na ipinakita sa anyo ng mga oral tablet, vaginal cream at suppositories. Maaaring magamit flaxseed atlangis ng sea buckthorn.

Mga phytohormones

Ang HRT ay may isang kahanga-hangang listahan ng mga kontraindikasyon at mga epekto. Ang isang kahalili ay phytoestrogens. Ito ay mga paghahanda na naglalaman ng mga sangkap ng pinagmulan ng halaman na gayahin ang mga pag-andar at epekto ng mga babaeng sex hormones. Kabilang sa mga naturang pondo ang:

  • Klimadinon - batay sa katas ng mga rhizome ng tsimitsifuga, ang pinakasikat na phytohormone na nagreresulta sa mga epekto ng estrogen;
  • Qi-Klim - binuo din sa batayan ng tsimitsifugi;
  • Pambabae - phytoestrogen batay sa mga extract ng klouber;
  • Hindi wasto - ang batayan ay toyo.

Mga halamang gamot

Para sa pagwawasto ng mga karamdaman, maaaring gamitin ang mga herbal na gamot batay sa mga halamang gamot na naglalaman ng mga phytoestrogens. Ang pinaka-epektibong tool batay sa:

Homeopathy

Ang batayan ng naturang mga gamot ay gawa ng tao, halaman at iba pang mga sangkap sa microconcentrations. Ang mga remedyo sa homeopathic ay walang malakas na epekto sa kaluwagan ng menopos syndrome, ngunit mayroon itong isang mahalagang epekto ng placebo sa panahong ito. Kabilang sa mga gamot na ito ay kilala na "Klimaksan", "Remens", "Klimakt-Hel", "Stannum".

Pinayuhan ng doktor ang pasyente

Psychotherapy

Mahalagang magkaroon ng tamang pag-uugali. Upang makamit ang ninanais na epekto at ayusin ang psycho-emosyonal na estado ay tumutulong sa mga klase sa isang espesyalista. Sa kabila ng mababang katanyagan ng mga session na ito sa puwang ng post-Soviet, ang mga ito ay napaka-epektibo.

Kasabay nito, ang mga sedatives (halimbawa, tincture ng motherwort, valerian) at antidepressant ay ginagamit, lalo na sa isang hindi matatag na estado ng psycho-emosyonal.

Pamumuhay

Kinakailangan na mapupuksa ang masasamang gawi, bigyang pansin ang iyong kalusugan, suriin ang iskedyul, alisin ang emosyonal at pisikal na stress.

Ang isang pangunahing papel sa kagalingan ay nilalaro ng tamang nutrisyon. Ang diyeta ay dapat magkaroon ng maraming sariwang gulay at prutas, pinatuyong prutas, gatas at pagkain na mataas sa calcium.

Mga kapaki-pakinabang na mga komplikadong may magnesium, folic acid, bitamina D, E, pangkat B, calcium. Nagpapakita ng madalas na paglalakad sa sariwang hangin at paglalagay ng hangin sa silid.

Ang mga kahihinatnan

Ang mga pagbabago sa hormonal at ang pagkalipol ng pag-andar ng reproduktibo ay nakakaapekto sa lahat ng mga sistema ng katawan.

  • Mucous at integument ng balat. Ang kulay ng balat ay nagiging mapurol, mga wrinkles, mga marka ng kahabaan, lumilitaw ang pagkatuyo. Ang paghahanap ng mauhog na lamad ay humahantong sa pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso ng isang atrophic na likas na katangian sa puki, serviks. Ang madalas na vaginosis, candidiasis, nangangati, nasusunog sa genital area, ang mga problema sa pag-ihi, pamamaga ng pantog ay nangyayari. Ang dry gastrointestinal mucosa ay pawis, panunaw, sakit, at isang "bukol" na pandamdam sa kahabaan ng esophagus.
  • Mga buto at gulugod. Ang mga buto ay nagiging mahina at malutong, bumababa ang kanilang density. Ang Osteoporosis ay nagdaragdag ng panganib ng mga pinsala at nagpapabuti ng mga proseso ng pagkabulok. Pagkaraan, ang mga kasukasuan at kalamnan ay nagsisimulang mag-abala, ang mga pagbabago sa pustura.
  • Sistema ng cardiovascular. Ang panganib ng pagtaas ng pinsala sa vascular endothelial, mamaya ang mga plaque ng kolesterol ay idineposito dito. Ang lahat ng ito ay humahantong sa mga pagkakaiba-iba sa presyon ng dugo, isang pagbawas sa paglaban ng mga pader ng vascular sa pagbabagu-bago, bumababa ang kanilang pagkalastiko. Bilang isang resulta, ang posibilidad ng pag-atake ng puso at stroke ay tumataas.Ang sitwasyon ay pinalala ng pagtaas ng timbang ng katawan, na sa edad na ito ay mas mahirap kontrolin.
  • Ang utak. Ang kakulangan ng mga hormone ay nakakaapekto rin sa cerebral cortex, ilang bahagi ng gitnang sistema ng nerbiyos. Ang madalas na mga hot flashes, vascular pathologies, neurosises - ang lahat ng ito ay nagpapalala sa aktibidad ng utak, binabawasan ang memorya, at ang kakayahang mag-concentrate.
Ang pangmatagalan at maagang mga kahihinatnan ng menopos ay tumigil sa pamamagitan ng tama na napiling therapy ng kapalit na hormone, mga pagbabago sa pamumuhay, at nutrisyon.

Mga tampok ng pathological menopause

Ang menopos ay maaaring natural at artipisyal. Sa gamot, ang mga uri ng pagkalipol ng ovarian function na ito ay tinukoy bilang pisyolohikal at pathological. Ang huli ay dahil sa mga sumusunod na kadahilanan.

  • Surgery. Ito ay nagsasangkot sa pag-alis ng mga ovary nang hiwalay o magkasama sa matris. Sa kaso kung ang mga appendage lamang ay tinanggal o ang matris lamang, ang menopos ay hindi darating kaagad, ngunit bago ang natural na oras. Kung ang dalawang mga ovary ay pinutol nang sabay-sabay, ang pagkalipol ng pag-andar ng reproduktibo ay nangyayari sa loob ng ilang araw.
  • Pagkakalantad sa droga. Ang pagkuha ng makapangyarihang mga gamot para sa kawalan endometriosis pansamantalang pinipigilan ang pag-andar ng ovarian. Ang kakulangan ng hormon ay nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas. Ang paggamot na ito ay nagbabalik ng pagkakataon na maging buntis at magkaroon ng kanais-nais na perinatal period.
  • Paglantad sa radyasyon. Ang menopos ay nangyayari dahil sa labis na pagkakalantad ng radiation, madalas pagkatapos ng radiation therapy.

Gayundin, ang konsepto ng pre-climax state ay ginagamit upang makilala ang malubhang climacteric syndrome, maaari mong basahin ang tungkol dito sa pamamagitan ng pagbisita sa premenopause forum. Ang panahong ito ay sinamahan ng binibigkas na mga sintomas, pagpalala ng mga malalang sakit at pagbuo ng bago, na nakakaapekto sa mga target na organo ng menopos.

Mga Review

Ang aking pag-aayos muli ay nagsimula sa 47. Sa una ang siklo ay naligaw, kung gayon ang regla ay isang beses tuwing anim na buwan, at pagkatapos ito ay ganap na huminto sa isang taon na ang nakalilipas. Mayroong myoma. Habang hindi bumababa, ngunit hindi lumalaki. Minsan ang mga pagtaas ng tubig, ngunit hindi binibigkas. Nag-aalala tungkol sa anim na buwan na ang nakararaan: nagsimulang tumubo ang timbang, nagsimula ang mga migraine, at sa pangkalahatan ay nalalanta mula sa mukha. Ang aking kaibigan ng kaibigan ay mukhang mahusay, ang kanyang ginekologo ay nakabuo ng isang buong programa ng mga suplemento sa nutrisyon. Alam ko na umiinom siya ng toyo ng gatas (sa pamamagitan ng paraan, nagustuhan ko ito, nagkakahalaga lamang ng kaunti), tumatagal ng ilang mga bitamina at doppelgerts na "menopause". Sinabi ng isang kaibigan na sa kanyang talahanayan ang lahat ay nakaayos sa mga kahon - umaga, araw, gabi. Bukod dito ginagawa niya ang Carol Maggio gymnastics at ginagawa ang yoga isang beses sa isang linggo. Labinlimang taon na ang nakalilipas, siya ay tumingin 50 at naging tamad at madilim, ngayon siya ay binigyan ng 35 at siya ay masayahin at masipag. Hindi ako nagsisinungaling. May inspirasyon sa kanyang halimbawa, gumawa ako ng appointment sa isang gynecologist-endocrinologist sa isang cool na medikal na sentro. Ang lahat ng mga ginekologo doon ay naging mga kabataang babae. (Sinubukan kong makarating sa mga matatanda). Nagsasalita kami ng iba't ibang mga wika, at natapos ang pag-uusap na hindi na kailangang uminom ng anuman. At ang pagsusuri para sa mga hormone ay hindi rin kinakailangan. At sa pangkalahatan, hindi niya maintindihan ang gusto ko. Hihilingin ko sa aking kaibigan na isulat ang lahat ng kanyang mga rekomendasyon at ipaalam sa iyo.

Edad 51, http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3871164/

Ako ay 54 taong gulang. Kung ang siklo ay nagsimula lamang na maligaw, magiging mas madali ito. Ngunit ang mga pagtaas ng tubig ay nagdudulot ng gayong estado na hindi mo nais mabuhay. Ang presyon ay tumalon pataas at pababa, kung minsan ay bumabagsak sa nanghihina, pana-panahon - isang galit na galit na tibok ng puso. At naiintindihan ko kung gaano kadali ang makakuha ng atake sa puso o stroke. Dati, hindi man lang naligo, kaya hindi ako pawis. Ngayon halos bawat oras nakakakuha ako ng lahat ng pula at pawis. Oo, pagkamayamutin, dahil ito ay maubos ang lahat ng ito. Hindi ko pinag-uusapan ang katotohanan na hindi ko kayang bayaran ang lahat ng "pawis" ng nakaraang pisikal na bigay, at kung wala sila, walang tulong sa diyeta. At walang mga homeopathic remedyo na makakatulong sa lahat !!! At hindi inireseta ng doktor ang mga hormone, dahil sinabi ng fibromyoma na ito ay magiging mas mahusay kung ang regla ay magtatapos sa lahat. Hindi ko lang alam kung paano mabuhay ito at hanggang kailan magtatagal ...

Masaya sa edad na, http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3871164/

Matagal nang tumagal ang kasukdulan ng aking ina.Ang pagkahilo at hot flashes ay tinanggal ang mga homeopathy capsules na may phytoestrogens Klimafit-911, mga isang buwan mamaya, nang hindi niya matiis ang lahat ng ito at nagpasya pa ring sumailalim sa paggamot. Samakatuwid, ang pangunahing bagay ay ang pumili ng tamang pondo para sa menopos, at pagkatapos ay magiging maayos ang lahat. Ngunit dahil hindi ito mga hormone, kailangan mo munang uminom ng hindi bababa sa 2 buwan.

Alena, http://www.divomix.com/forum/klimaks-u-zhenshhin-simptomy-vozrast/

Isang matinding climacteric syndrome ang inihatid sa akin sa medikal na sentro. Labis ang pakiramdam ko kaya naisip kong mamamatay na ako. kahinaan, palpitations, lagnat, mataas na presyon ng dugo, pagkalungkot. salamat sa ginekologo. pagkatapos ng inireseta na paggamot, agad itong naging mas mahusay. kaya makipag-ugnay sa iyong ginekologo.

48, http://forum.ykt.ru/viewmsg.jsp?id=23389480

Masha, Oo, 5 taon na ako ngayon, ito ay isang bangungot, mainit na pagkidlat, pagkabigo ng presyon, pagkatapos mababa, pagkatapos napakataas, nakaupo ako kay Angelica sa loob ng 4 na taon, maayos ang lahat, ngunit may problema sa dibdib, isang bukol sa aking dibdib, kagyat na pangangailangan na talikuran ang hormonal at nagsimula ulit ang impiyerno, hindi buhay. Hindi ko magagawa ang pisikal na edukasyon, dahil bagyo, may ingay sa aking ulo, tumataas ang presyon, imposible na matulog, maiinit na flashes, pagkatapos ay sa init, pagkatapos ay sa malamig, hindi ko alam kung ano pa ang maiinom sa panahong ito, sinubukan ko ang lahat ng mga di-hormonal na gamot, sa pangkalahatan sila patay na manok. Hindi ko alam kung gaano ako katagal na magtiis sa pagpapatupad na ito, at hindi buhay, at pinakamahalaga, ang mga doktor ay hindi makakatulong.

Tatyana, http://forum.ykt.ru/viewmsg.jsp?id=23389480

Nai-update ang artikulo: 06/27/2019

Mga mahal na gumagamit!

Ang mga materyales sa pahinang ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon at inilaan para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Mangyaring huwag gamitin ang mga ito bilang mga rekomendasyong medikal! Bago ang anumang pagkilos, kumuha ng isang konsultasyon ng espesyalista.

Ang administrasyon ay hindi mananagot para sa anumang negatibong mga kahihinatnan na nagmula sa paggamit ng impormasyon na nai-post sa ladyx.womanexpertus.com/tl/

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (33 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Oolong tea para sa pagbaba ng timbang: lahat ng mga subtleties ng isang tunay na inuming Tsino

Oven pork ribs sunud-sunod na recipe na may larawan

Ang banayad na mga repolyo ng repolyo sa oven ayon sa hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Mga kapaki-pakinabang na Tip

Kagandahan

Fashion

Diyeta