Показания и противопоказания за таласотерапия: как да провеждаме морско лечение у дома

Терминът "таласотерапия" за първи път се говори от устните на френския лекар Бонардиер, още през 1867г. Това име съчетава две гръцки думи: „таласа“ и „терапея“. Първият се превежда като „море“. Вторият е известен като "терапия", "лечение". С какво е изпълнена таласотерапията? Какви резултати дава и какво е спечелило такава популярност?

Какво е таласотерапия

Колко центрове трябва да каже таласотерапевт? Таласотерапията е комплекс от полезни процедури, включващи използването на морска вода, кал, слънце, водорасли, сол, въздух и климат. Такива мерки са насочени към подобряване на организма, служат като помощно средство за цялостно лечение на определени заболявания. Лекарите потвърдиха напълно ефективността на процедурата за таласотерапия в борбата с психоемоционални разстройства, депресия, ендокринни заболявания.

Таласотерапията е много популярна в козметологията. Може да помогне при решаването на много проблеми, като се започне от преждевременно стареене на кожата и завършва със стрии и целулит.

Принцип на работа

Какъв е принципът на таласотерапията? Техниката позволява щедро да използвате всички полезни компоненти, които са богати на въздух, вода, морски дълбочини. Тялото получава много полезни вещества, които задействат процеса на оздравяване и възстановяване на всички системи. Петте основни компонента на таласотерапията.

1. Морска вода, Той е богат на калий, калций. Съдържа йод, магнезий. Морето е отличен източник на бром, сяра и много други минерали. Всички тези компоненти допринасят за укрепване на имунната система, подобряват метаболитните процеси, възстановяват функционирането на сърдечно-съдовата, нервната система.
2. Морски въздух, Той е неизчерпаем източник на озон, който осигурява регенерация и възстановяване на клетките. При такива условия процесът на стареене се забавя значително. Морският въздух не съдържа прах, вредни компоненти и микроорганизми. Той е наситен с отрицателни йони, които действат върху тялото, като широкоспектърен антибиотик. Ето защо морският въздух, като част от таласотерапията, се препоръчва на хора, страдащи от патологии на дихателната система.
3. кал, Тези компоненти абсорбират лечебната сила на водата, втвърдена под слънцето и вятъра. Те съдържат висока концентрация на полезни минерали. Калта се използва активно за лечение на ставни заболявания. В козметологията се използват за борба с телесните мазнини, целулита, стриите.
4. Морска сол, Компонент, извлечен от дълбокото море, може да се нарече концентрат от хранителни вещества. Солта е търсена при лечението на дихателната система, кожни проблеми, опорно-двигателен апарат (ОА). Бели, големи кристали ще дойдат на помощ на тези, които решиха да се сбогуват с целулита или мастните натрупвания. Такава таласотерапия ще помогне за подобряване на цвета и структурата на кожата.
5. водорасли, Те съдържат концентрат от морска вода.Те са един от най-силните природни имуномодулатори. Използват се за лечение на кожни заболявания, неговото дълбоко почистване и борба с целулита. Именно на базата на водорасли са създадени най-ефективните серии от средства против стареене.

Благоприятни ефекти

Използването на таласотерапия за организма се състои в сложния ефект върху тялото на всички компоненти: въздух, вода и климат. Под въздействието на такива силно концентрирани вещества настъпват следните положителни промени:

• подобрява се притока на кръв;
• кожни дефекти се елиминират;
• започва активна регенерация на клетките;
• пречистване от вредни вещества, шлаки;
• увеличава се лимфният поток;
• киселинността и съдържанието на мазнини в епидермиса се нормализира;
• възстановява се умственият баланс;
• целулитът се изглажда;
• метаболизмът се активира;
• повишен имунитет;
• подобрява настроението, благополучието;
• работата на вътрешните системи се нормализира;
• подкожните мазнини се разграждат.

В кои случаи те препоръчват

Таласотерапията не е независим метод на лечение. Следователно, не трябва да заменяте с него всички назначения, направени от лекар. Той служи само като спомагателна насока, както в терапията, така и в козметологията. Показанията за таласотерапия са много обширни. Те засягат както възстановяването, така и подмладяването на организма. Не забравяйте обаче, че има противопоказания за таласотерапията. Морското лечение се препоръчва в следните случаи:

• хронична патология на дихателната система;
• заболявания на щитовидната жлеза, които се характеризират с недостиг на йод;
• патология на стомашно-чревния тракт;
• кожни заболявания (псориазис, невродерматит);
• заболявания от ОПР (остеохондроза, артрит);
• мускулни болки;
• подуване;
• гинекологични патологии, свързани с повишени нива на естроген (напр. маточни фиброиди, заболяване на гърдата, ендометриоза);
• целулит, стрии;
• нервни разстройства, депресия, стрес, преумора;
• наднормено тегло, затлъстяване;
• влошаване на кожата, преждевременно стареене, увиснала кожа.

Който не пасва

Дори лечебното морско лечение има противопоказания. Ето защо, преди да приложите таласотерапия, не забравяйте да се консултирате с лекар или козметолог. Някои процедури съдържат впечатляващ списък от ограничения. Следните състояния се считат за общи противопоказания за таласотерапия:

• обостряне на инфекциозни и възпалителни процеси;
• онкология;
• алергия към йод;
• някои сърдечни заболявания;
• ендокринни заболявания, които се характеризират с излишък от йод.

Ако говорим за процедурата за опаковане, то този списък значително се допълва със следните условия и неразположения:

• бременност;
• автоимунни патологии;
• захарен диабет;
• гъбични лезии;
• месечно;
• тромбофлебит;
• хипертиреоидизъм;
• алергия към препарати за увиване;
• сериозни сърдечно-съдови заболявания (инфаркт на миокарда, тежка хипертония).

Някои недостатъци

Таласотерапията има много малко недостатъци, особено в сравнение с очевидните предимства на морското лечение и лечебните ефекти на таласотерапията. Недостатъците на метода са следните фактори.

• Висока цена, Таласотерапията не е евтина процедура. Дори ако решите да се подложите на курс от процедури в козметичен салон, а не в мъртъв или средиземноморски курорт, бъдете готови да похарчите значителна сума.
• Има ограничения, Доста ефективните процедури за таласотерапия съдържат строги противопоказания. Така, например, в борбата срещу целулита най-ефективна е горещата обвивка. Но хората, страдащи от разширени вени, имат право да прибягват до помощта само на студени процедури.
• Не винаги има ефект, Таласотерапевтичните процедури ще помогнат за подобряване на състоянието, но те не винаги могат да се излекуват напълно без лекарствена терапия. И ако говорим за целулит от третия или четвъртия етап, тогава морското лечение като цяло става неефективно.

Какви методи са налични

Таласотерапията включва много методи, които ви позволяват да лекувате тялото и да подобрите външния си вид. Основните от тях са представени в таблицата. Подходящите процедури могат да бъдат избрани от лекар или козметолог, въз основа на проблема и здравословното състояние.

Таблица - Таласотерапевтични методи, техните характеристики и приложение

Възможно ли е да извършите процедурите сами

Основните процедури за таласотерапия са обвиване с кал или водорасли, терапевтични вани, маски и приложения. Всички тези дейности могат да се извършват у дома.

2 маски

Пътуванията до морето почти винаги са придружени от суха кожа, суха и чуплива коса. И ако зелената кал попадне в къдриците, тогава ще трябва да изразходвате много енергия, за да я сресвате от нишките. Именно това море и водорасли могат да се превърнат в спестяваща сламка за косата и лицето ви, ако умело прилагате такива компоненти.Таласотерапията за лицето у дома може да бъде алтернатива.

За лице

1. В чаша преварена вода се отглежда супена лъжица сухи морски водорасли.
2. Оставете ги за един до два часа, за да набъбнат.
3. Филтрирайте водораслите.
4. Получената маса се смесва със супена лъжица извара.
5. Маската се нанася върху лицето с дебел слой за половин час.

Тази маска е предназначена за изглаждане на бръчките, засилване на производството на колаген и спиране на стареенето. Той ефективно подхранва и овлажнява епидермиса. Може да се използва за всякакъв вид дерма. Повторете процедурата два до три пъти седмично.

За косата

1. Свържете две чаши светла бира с една чаша вода.
2. Две супени лъжици сухи водорасли се въвеждат в тази течност, разбъркват се.
3. Получената маса се разпределя върху косата (по-добре е да използвате спрей).
4. Нежно масажирайте главата в продължение на две минути.
5. Увийте в топла кърпа и изчакайте половин час.

Използването на таласотерапия за коса ще възстанови блясъка на скучните кичури. Маската се препоръчва за възстановяване на чуплива, изтънена и слаба коса. За подобряване на нишките са достатъчни една или две процедури на седмица.

2 бани

Ако искате да действате в две посоки: в терапевтичната и в естетическата, тогава трябва да прибягвате до помощта на вани. С помощта на такива процедури можете да коригирате фигурата, да компенсирате недостига на хранителни вещества и да започнете процеса на изглаждане на целулита.

С водорасли

1. Първоначално 100 г водорасли се развъждат в два до три литра вряла вода.
2. Оставете ги да влеят в продължение на два часа.
3. Филтрирайте водораслите.
4. Полученият концентрат се излива в топла баня (температурата трябва да бъде + 35 ° C - + 36 ° C).
5. Останете във водата за около 20 минути (уверете се, че банята не изстива).
6. След процедурата се увиват в халат и лежат в леглото още 15 минути.
7. И едва тогава вземете контрастен душ.

Със сол и морски водорасли

1. Първоначално се приготвя концентрат, като се заливат 100 г водорасли с вряла вода и се задържат два часа.
2. Течността, получена след прецеждане, се излива във ваната.
3. Добавете 1 кг морска сол към водата.
4. Вземете вана за 20 минути.
5. Измийте останалата сол под контрастен душ, 15 минути след приключване на процедурата.

3 обвивки

Опаковките са показани за тези, които се борят с наднорменото тегло, опитвайки се да се сбогуват с целулита. И тъй като приложенията се препоръчват за пациенти, които изпитват болки в ставите, мускулите. Специалистите препоръчват да се прави такава таласотерапия за отслабване всеки ден. Ще отнеме 12-15 сесии.

От телесни мазнини (гореща обвивка)

1. Смесват се два вида водорасли: водорасли и фукуси, като се вземат всеки 150 g.
2. Оставете ги да влеят за един час.
3. След това към сместа се добавят 50 г синя глина.
4. Добавят се три до четири капки лимонов сок.
5. 200 г течен мед се въвежда в масата и внимателно се разбърква.
6. Нанесете получената смес върху проблемни зони (корем, страни, ханш).
7. Увийте тези области с прилепнал филм.
8. Отгоре се изолира с одеяло.
9. Изчакват 30-40 минути, след което се отмиват.

За съдове (студено опаковане)

1. За накисване на 100 г водорасли се използва само студена вода.
2. Водораслите трябва да набъбнат в рамките на три часа.
3. Напоена водорасла се прилага върху проблемни зони.
4. Горната част е фиксирана с прилепващ филм, но те не са изолирани с нищо.
5. Издържайте на студена обвивка за един час и след това вземете душ.

От болка и целулит (нанасяне на кал или обвивки)

1. Морската кал, в количество от 400 g, се загрява на водна баня до температура от + 39 ° C.
2. Нанесете топла маса върху болезнени зони (стави, мускули) или проблемни зони (целулит, мастни натрупвания), със слой от приблизително 3-5 мм.
3. Увийте полиетилен отгоре и изолирайте с вълнен шал.
4. Издържайте на приложението за 20-30 минути (вече не!).
5. След това измийте замърсяванията и овлажнете кожата с всеки козметичен продукт.

Има голямо разнообразие от отзиви за таласотерапията. Най-често те са положителни. Жените твърдят, че съчетавайки морските процедури с диета и спорт, те са успели да отслабнат много по-лесно и по-бързо. Освен това те посочват приятен бонус от таласотерапията - общото оздравяване на организма.

Обратна връзка и резултати

Курс на таласотерапия се предписва след консултация с лекар, където той най-вероятно ще избере обиколка индивидуално (като вземе предвид противопоказанията). Майка ми взе антицелулитен курс - за седмица процедури имаше ясен резултат! Но във всеки случай емоционалната релаксация е гарантирана за вас! След таласо летях на крилете няколко месеца!

Greta_, http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3966206/

При таласотерапията се използва само морска вода с телесна температура, което е важно. При тази температура минералните йони лесно проникват в кръвта. Това подобрява кръвообращението и лимфния поток, а също и ускорява метаболизма. Струите на морската вода, насочени под налягане, масажират тялото и спомагат за облекчаване на напрежението, а насоченото им действие намалява появата на целулит. Таласотерапията действа истински чудеса при лечението на следните заболявания и дефекти: екзема, дерматит, псориазис, астма, бронхит, хипертония.

Vestos, https://www.medikforum.ru/ftopic1747.html

Имаме момиче на работа. Отидох в почивка за един месец, но дойде - пухче и корема ми стана много дебел. Тя сподели, че всяка вечер излизала със съпруга си на почивка и харесвали кафенето сами, добре, те изпивали по чаша бира всеки ден. На бирата, като цяло, имаше късмет. Лекар, приятел на нея, я посъветва да си купи морска сол и често да лежи във ваната, така че водата да е солена и солена. Тя купи кутии с тази сол в магазина. И след 2 седмици си възвърнах предишната форма. Лекарят казва, че солта изгаря мазнините. Аз също ще уредя солни процедури.

Алис, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3849847/

Горещи опаковки с морски водорасли, направени вече 2 пъти. Първо се разтрива с ексфолиант, след което се покрива с водорасли (сякаш миризмата е лежала в улук). И вие лежите в тях под топло електро-одеяло за около 30 мин. След това те се отмиват, намазват се с някаква смес и се масажират. Продължава 2 часа. Препоръчва се да го правите веднъж седмично. След 2 пъти - кожата стана по-добра - цветът се подобри. По-еластичен. Дори обичам да гледам трупа си в огледалото. Целулитът стана по-малък.

Лилу Далас, http://www.zizn.ru/t10431/