Прости и вкусни овесени палачинки

Печете ажурни и нискокалорични овесени палачинки по случай, ръководени от стъпка по стъпка рецепта за печене на това ястие без брашно. Благодарение на подробни инструкции и разкриване на някои от тайните на месенето на тесто за палачинки от зърнени култури, лесно можете да се справите с тази задача. За да получите тестото ви е необходим стандартен комплект за палачинки: яйца, мляко, захар и, разбира се, овесени ядки. Използвайки блендер, вие значително ще улесните процеса на омесване на тестото и ще ви отнеме много малко време за приготвяне на ястието.

40 мин
230 kcal
5 порции
Средна трудност
Прости и вкусни  овесени палачинки

Кухненски уреди и прибори

  • чаша за измерване;
  • пасатор;
  • лъжица;
  • кухненски везни;
  • купа / чаша;
  • шпатула;
  • малък черпак;
  • четка за сладкиши;
  • тиган;
  • котлони;
  • ястие за сервиране.

Съставките

  • Овесени ядки - 1 стек.
  • Пълномаслено мляко - 2 стека.
  • Пилешко яйце - 2 бр.
  • Захар - 2 супени лъжици. л.
  • Рафинирано растително масло - 2-3 супени лъжици. л.
  • Масло - 50 g
  • Царевично нишесте - 1 супена лъжица. л.
  • Ванилин - 1 саше (1,5 г)
  • Пълнеж (всякакъв) - 300 g
  • Сол на вкус

Стъпка готвене

Започваме тестото

  1. Изсипете 1 стек. овесени ядки в купа за блендер. Изсипете овесена каша в купа за блендер.
  2. Изсипете 2 стека там. пълномаслено (неразредено) мляко и го оставете да вари 20-30 минути, така че люспите да набъбнат и омекнат. Добавете мляко към зърнените храни.
  3. След половин час смилате овесена каша, напоена с мляко с пасатор в продължение на 1,5-2 минути. Когато овесената каша набъбне, я прекъсваме с пасатор.
  4. В получената овесена маса разбийте 2 пилешки яйца, изсипете 2 с.л. л. гранулирана захар, добавете щипка сол и торбичка ванилин (по желание). Добавете нишестето и растителното масло
  5. Отново оставете всичко да мине с пасатора за около минута. Отново прекъснете масата с пасатор.
  6. Изсипете в тестото за палачинки 2-3 с.л. л. растително масло (любителите на миризмата на пържени семена могат да добавят ароматизирано слънчогледово масло) и 1 супена лъжица. л. царевично или картофено нишесте и отново леко замесете тестото с пасатор буквално за 20-30 секунди. Добавете и нишесте.
  7. Изсипете сместа за палачинки в дълбока чаша и оставете да престои около 5 минути. Докато се затопля, тиганът може да сготви всякакъв пълнеж. Това може да бъде сладко извара или плодов пълнеж или кайма, пържена с лук - всичко зависи от вашите вкусови предпочитания. Оставете теста да престои известно време.

Печете палачинки

  1. Намажете добре загрята тава с няколко капки растително масло, като използвате четка за сладкиши. Печете палачинки от овесено тесто за палачинки по обичайния начин. Изсипете тестото в предварително загрята тава и изпържете палачинките.
  2. Палачинките се пържат от двете страни за минута, докато се образува красив руменист цвят. Сгънете подготвените палачинки в стек върху плоска чиния или голяма чиния, като периодично смазвате с парче масло, засадено на вилица за маса. За посоченото количество тесто е достатъчно да вземете 50 г масло. Готовите овесени палачинки можете да намажете с парче масло.

Видео рецепта

Предложеният за разглеждане сюжет демонстрира технологията на приготвяне на тесто за палачинки от овесени ядки, както и стандартния процес на печене на палачинки в тиган. В допълнение, видеото показва просто производство на пълнене на извара с горски плодове (замразени череши със захар).

Благодаря ви за вниманието към рецептата за палачинки с овесени ядки без добавяне на пшенично брашно. Моля, споделете с публиката колко предоставената информация ви е станала полезна и какви нови неща сте научили от ръководството. Практикували ли сте да правите тесто за палачинки по този начин? Може би вече сте опитвали публикуваната рецепта? Пишете ни какво сте направили и коментирайте рецептата, ако искате да промените или добавите към нея. Оставете отзивите си под статията и харесайте апетита!
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (40 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Сирене вафли в желязна вафла по стъпка по стъпка 🍪 рецепта със снимка

Салата с ракови пръчици и ананас: 🍍 стъпка по стъпка рецепта със снимка

Палачинки с шунка със сирене по стъпка по стъпка 🍲 рецепта със снимка

Багели с мармалад според стъпка по стъпка 🥐 рецепта със снимка

Статията е актуализирана: 12.07.2019

красота

мода

диети