Вкусен и много здравословен чай от джинджифил с лимон 🍋

В тази статия ще научите как да си приготвите вкусен и изключително здравословен чай, използвайки джинджифил с лимон и мед. Тази напитка се приготвя много просто и бързо, основното време е варенето на чай за по-богат вкус. Ще разгледате и допълнителни опции за съставките за ароматен чай и ще видите как да си направите натруфен предварително.

1,5 часа
30 kcal
6 порции
Лесно за приготвяне
Вкусен и много здравословен чай от джинджифил с лимон 🍋

Кухненски уреди и прибори:

  • кана;
  • чайник;
  • дъска за рязане;
  • нож;
  • ренде;
  • супена лъжица;
  • кухненска кърпа.

Съставките

продукт номер
джинджифил 2 с.л. л.
лимон 1 бр
натурален мед 1 супена лъжица. л.
вода 1 литър

Стъпка готвене

  1. Нарежете малка част с размерите на слива от цял ​​корен от джинджифил. Изплакнете и обелете. След това настържете джинджифил на средна ренде, получавате около 2 с.л. л. настърган джинджифил. Също така, вместо да търкате джинджифил, можете да го нарежете на много тънки филийки или малки кубчета - както предпочитате.
    Разтриваме парче корен от джинджифил върху ренде.
  2. Изплакнете добре един лимон под течаща вода, след което го нарежете на тънки кръгчета върху дъска за рязане. Можете също да смилате лимон с пасатор или месомелачка.
    Нарежете лимона на кръгчета.
  3. Поставете нарязания лимон в чайника и добавете нарязан джинджифил. В чайник сварете 1 литър вода и изсипете вряща вода над лимон и джинджифил.
    Разпределяме лимона и джинджифила в чайник, заливаме с вряла вода.
  4. Покрийте и оставете чайника за около 10-15 минути, за да оставите сместа да се охлади.
    Покрийте чайника и го оставете да вари.
  5. След това време, когато температурата на водата спадне до около 80 ° С, добавете 1 с. Л. Към всички съставки. л. натурален мед и разбъркайте добре. Никога не добавяйте мед във вряща вода, в противен случай той ще загуби всичките си полезни свойства. Покрийте чайника с кухненска кърпа и влейте напитката за около час, след което може да се консумира.
    Когато чаят се охлади малко, добавете към него мед.
  6. Такъв чай ​​е доста подходящ за всеки ден.
    Затова приготвихме джинджифил с лимон под формата на приятна и здравословна напитка.

Джинджифиловият час с лимон и мед е не само вкусна, но и много здравословна напитка. Той перфектно укрепва имунната система, помага при настинки, подобрява общото състояние на организма и добавя енергия. Важно е такъв чай ​​да не изисква захар, защото вече съдържа естествен подсладител - мед.

Най-добре е да готвите пресен чай всеки ден, но не винаги може да има достатъчно време за приготвяне на съставките. В този случай можете да направите празно. За да направите това, смилайте лимон с джинджифил, като използвате нож, пасатор или месомелачка. Добавете мед към всичко и разбъркайте добре. След това просто поставете сместа в сух стерилен буркан и съхранявайте в хладилник за бъдеща употреба.

Можете да разнообразите и дори да направите джинджифиловия чай още по-здравословен и вкусен, ако добавите малко канела и мента към неговия състав. Шипка, кардамон, копър, пресен естрагон, маточина, карамфил също допълват добре тази напитка. Въз основа на вашите предпочитания, не се колебайте да експериментирате със състава и вкуса на ароматен чай.

Видео рецепта

Във видеото можете да видите по-подробно как преминава целият процес на приготвяне на съставките и варене на вкусен здравословен чай.

Безумно ароматният, тонизиращ и затоплящ джинджифилов чай ​​с лимон и мед не само ще подобри здравето ви, но и ще подобри настроението ви. Използвайте тази проста рецепта и се насладете на невероятен подправен чай по всяко време на деня. Определено ще ви хареса този начин на приготвяне на топла напитка и ще станете традиционен. Споделете впечатленията си в коментарите, както и какви допълнителни съставки използвате за богат и здравословен чай.
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (33 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Доматено пюре у дома: зимна рецепта от пресни домати, как се прави в бавна готварска печка, фурна, без оцет, с ябълки + отзиви

Салата с пилешки гърди и боб: стъпка по стъпка 🍲 рецепта със снимка

Филе от риба тон: рецепта стъпка по стъпка 🐟 със снимка

Стъпка по стъпка рецепта за пилешки ориз

Статията е актуализирана: 06.05.2019

красота

мода

диети