Фурна печена розова сьомга в сметана с броколи

От тази статия ще научите как да готвите вкусно, деликатно, диетично ястие - розова сьомга в сметана на фурна, печена с броколи. Следвайки инструкциите стъпка по стъпка, можете лесно да направите това прекрасно ястие. Освен това ще научите под каква форма е по-добре да го сервирате, отколкото да го допълвате, ще получите възможността да разберете как можете да направите празнично печена розова сьомга.

1,5 часа
160 ккал
9 порции
Лесно за приготвяне
Фурна печена розова сьомга в сметана с броколи

Кухненски уреди и прибори:

  • готварска печка;
  • фурна;
  • дъска за рязане;
  • нож;
  • хартиени кърпи;
  • купа;
  • стъклен термоустойчив съд за печене

Съставките

продукт номер
Прясна розова сьомга 1 бр
Крем 10% 1 стек
Твърдо сирене 100 -150 g
Замразени броколи 400 г (1 торба)
лимон 1 бр
сол на вкус
пипер на вкус

Стъпка готвене

  1. Вземете изкормения труп от розова сьомга. Измийте го добре под течаща вода и го натопете с хартиени кърпи. Нарежете розовата сьомга на пържоли с ширина около 2 см и сложете в купа.
    Розова сьомга, почистена и нарязана на пържоли.
  2. Солена розова сьомга на вкус. Добавете черен смлян черен пипер на вкус. Вместо черен пипер можете да вземете всякакви подправки и билки, които харесвате.
    Пържоли със сол и черен пипер.
  3. Измийте и обелете лимон с вряла вода. Нарежете го на половинки. Изсипваме розова сьомга върху сока на половин лимон.
    Залейте рибата със сока на половин лимон.
  4. Смесете пържолите с ръце и оставете за около 20 минути, така че рибата да се накисне и маринова.
    Разбъркайте рибата и оставете да се маринова за 20 минути
  5. Междувременно сварете броколи. Налейте вода в тенджера и подпалете. Когато водата заври, я добавяме малко. Вземете 400 г замразени броколи и хвърлете във вряща вода. Не е необходимо да варим броколите напълно, трябва само да го сварим. Следователно, след 1-2 минути, махнете тигана с броколи от котлона и изцедете водата през гевгир.
    Леко заварявайте броколи.
  6. След 20 минути поставете рибата в стъклен огнеупорен съд за печене. Необходимо е да опитате да подредите парчетата в един слой.
    Поставяме розовите пържоли от сьомга в тава за печене.
  7. Слагаме броколи в съд за печене, запълвайки пространството между парчетата риба.
    Между резенчетата розова сьомга разстиламе броколи.
  8. Отгоре го намажете с чаша 10% крем.
    Напълнете съставките под формата на крем.
  9. Загрейте фурната до 180 градуса С и изпратете формата в нея за 15 минути. Междувременно три твърди сирена (100-150 г) на средно ренде.
    Докато рибата се пече, настържете сиренето.
  10. След 15 минути изваждаме ястието си от фурната и поръсваме с настърган кашкавал (главно розова сьомга).
    Поръсете риба със сирене и върнете във фурната, така че да се разтопи.
  11. Изпратете ястието обратно за още 15 минути, за да се разтопи сиренето.
    Както можете да видите, изобщо не е трудно да готвите розова сьомга в сметана на фурна.

Начини за украса и сервиране

  • Печената розова сьомга се сервира добре със сухо бяло вино. Но, като се има предвид предпочитанието на гостите и домакините, е възможно с розово полусухо.
  • Печената розова сьомга се сервира най-добре гореща, изважда се от фурната непосредствено преди сервиране.
  • Те ще направят ястието по-празнично и ще му придадат допълнителен вкус на „калинки“, направени от малки кръгли домати и засадени на всяка пържола. За да направите "калинка", трябва да нарежете домата наполовина. След това направете вдлъбнатина по протежение на "гърба" в центъра. Петната на „гърба“ могат да бъдат направени с помощта на точки от майонеза или чрез залепване на няколко пъпки с подправка от карамфил. Направете главата от маслини, като ги нарежете първо по дължина и след това напречно. Ефективно ще бъде засадено върху малко парче маруля.
  • В допълнение, ястие с розова сьомга, изпечена в сметана, може да бъде украсено с няколко "рози" домати. За целта отстранете тънък непрекъснат спирален чип от голям домат. След това, започвайки от един от краищата, ние превръщаме спиралата в тръба. В резултат на това получаваме малка великолепна роза.

Видео рецепта

В това видео можете да проследите всички етапи на приготвяне на розова сьомга в сметана.

От тази статия не само научихте как да печете розова сьомга с броколи в сметана на фурна, но и колко красиво може да се сервира на масата, украсена с „калинки“ и „рози“ от домати. Напишете дали някога сте правили такова ястие и какви малки трикове имате на склад.

Други рецепти за риба

Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (34 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Понички във фурната: стъпка по стъпка рецепта 🍩 със снимка

Торта с месо във фурната според стъпка по стъпка рецепта със снимка

Салата "Мъжки каприз": класическа рецепта с говеждо месо стъпка по стъпка, както и опции с пилешко месо, шунка и гъби

Бисквитки "пръстите на вещицата" 🥖 според стъпка по стъпка рецепта със снимка

Статията е актуализирана: 24.04.2019

красота

мода

диети