Рецепти за смутита 🍲 как да си направите коктейли, бързи и лесни стъпка по стъпка рецепти със снимки

Вижте и изберете рецепти за пюре за всеки вкус и цвят. В този раздел са представени най-вкусните, прости и бързи рецепти за смути със снимки за готвене у дома. Научете повече за коктейлите.

Подробности за Smoothie

Ситно нарязаните плодове с лед започнаха да се сервират в Латинска Америка. Въпреки това, смутита в обичайната си форма за първи път бяха подготвени от жители на САЩ. Нека се опитаме да разберем какво е пюре и как да го приготвим.

Такива здравословни коктейли могат лесно да се правят у дома. За да направите това, смес от различни плодове с добавка на сок или мляко се бие в блендер. Можете също така да си направите зеленчукови коктейли или да използвате рецепти за пюре за блендер с добавени плодове. Доста често рецептите за пюре у дома включват овесени ядки, мед, ядки и кефир. Те са много питателни и заместват хората със закуска.

Смути от зеленчуци до зеленчуци най-често включват целина, цвекло или моркови. Приготвянето на такава напитка е много проста и често вкусни коктейли се приготвят у дома като част от детокс на организма или диета за пиене. Кивито и бананът обикновено се добавят към плодови смутита. Тази комбинация прави плодовия пюре едновременно сладък и леко кисел. Често ягоди също се добавят към този тандем. Много често хората приготвят микс от такава напитка: комбинирайте плодови и плодови смути или плодови и зеленчукови. Както можете да видите, рецептите за пюре в блендера са невероятно прости и затова популярни. Всичко, което се изисква от вас, е да сложите резени плодове, плодове или зеленчуци в блендер, да ги напълните с течност и да натиснете бутона.

В кафенета и барове смутитата се сервират в красиви чаши, върху които плодовете са поставени отгоре. Такава напитка обаче може да украси и домашната ви маса. Просто погледнете снимката и разберете как можете да проектирате красиво своя коктейл.

Рецептите за смути и коктейли за блендер са много популярни за жителите на големите градове, тъй като такава напитка е много лесна за пиене в движение. Пюрето с лед е доста освежаващо и подхранва тялото с енергия. Ако се придържате към някакъв вид диета, такъв коктейл ще бъде чудесен вариант за здравословна закуска в движение. Просто се опитайте да изберете по-малко калорична напитка, която не съдържа мляко, шоколад, кондензирано мляко или захар.

Вече знаете, че има три вида натурална напитка: зеленчуков пюре, ягодово смути и плодово пюре. Можете да изберете всяка рецепта за пюре, която харесвате в блендер, или да излезете със собствен вариант на коктейл от любимите си съставки.