Как да се отървете от бръчки по шията и деколте: методи, рецепти и препоръки

Жените над 30-годишна възраст започват да се притесняват от проблема как да премахнете бръчките по шията и деколтето. Кожата може да остане свежа и гладка за дълго време, но някои дефекти се усещат с възрастта. Тези две зони се нуждаят от постоянна грижа с упражнения, масаж, ефективни маски и друга козметика на естествена основа.
Жена, гледаща се в огледалото

Зоната на деколтето разкрива тайната на възрастта, дори когато лицето казва обратното. Затова причините за появата на бръчки по шията трябва да бъдат известни преди появата на първите гънки и грапавост. Сигналът за действие е загубата на еластичност на кожата. Това се случва 25 години или по-рано, в зависимост от генетичната предразположеност. От младостта трябва да се грижите за кожата си, което гарантира запазването на привлекателността в зряла възраст.

Причини за стареене на кожата на шията и деколтето

Вратът старее по-рано от лицето. Вълнението и преживяването оставят зачервяване и признаци на умора върху нежната кожа. Затова трябва да се прилагат всички процедури за грижа за кожата, и по-специално към тази област на тялото. За да разберете как да се отървете от бръчки по шията във вашия случай, трябва да установите основните причини за увяхване.

  • Грешно положение на главата и тялото. Бързите прекомерни движения, огъната поза на масата, навик да се чете, докато легнете и наведена глава, докато ходите, допринасят за появата на дълбоки бръчки по шията.
  • Неадекватна хидратация. Липсата на течност в тялото причинява сухота и увиснала кожа. С възрастта хранителните вещества започват да се произвеждат в по-малки количества, което причинява външни промени.
  • Хормонални промени. Неадекватното производство на естроген води до загуба на твърдост и еластичност, а по-късно и до дълбоки бръчки.
  • Намалена активност на клетките. Структурата на епидермиса се променя с възрастта, еластинът и колагенът не са достатъчни, кожата не може самостоятелно да поддържа гладкост и равномерност.
  • Лоши навици. Алкохолът и цигарите блокират производството на полезни вещества в организма и не позволяват микроелементите да бъдат правилно усвоени. Често има критично нарушение на всички метаболитни процеси при постоянна злоупотреба.
  • Грешна диета. Женското тяло всеки ден се нуждае от определено количество хранителни вещества, които идват с храната. Монотонната храна или липсата на такава няма най-добрия ефект върху здравето на кожата. Именно след рязко отслабване в областта на шията и шията се появява отпушване.
  • Излагане на слънце. В областта на шията има по-малко меланоцити, които предпазват кожата от отрицателните ефекти на ултравиолетовото лъчение. Може да причини бръчки на всяка възраст, ако пренебрегнете правилата за защита.
Към проблема с бръчките трябва да се подходи обстойно, като се обхванат всички възможни фактори на възникване. Работата само с определени точки няма да доведе до подходящия резултат. Необходимо е постоянно да правите упражнения, да прилагате питателни маски и да следите диетата си.

Момиче пие вода

Методи за справяне с промените, свързани с възрастта

Как се премахват ленти около шията и в зоната на деколтето? Ако навреме да помислите как да премахнете бръчките и ивиците на шията у дома, тогава можете да направите без пластична хирургия. Ежедневните съчетания бързо ще доведат до желания ефект, който просто трябва да поддържате.

Поддържаме нормален естествен баланс

Младостта на тялото директно зависи от водния баланс. Дехидратацията причинява преждевременно стареене, а самата кожа поради загуба на еластичност вече не е в състояние да задържи необходимото количество влага. Липсата на хидратирани молекули води до увисване на кожата - това е основната причина за появата на бръчки по шията.

Постоянната употреба на достатъчно вода поддържа необходимото ниво на влага в кожните тъкани, повишава еластичността и предотвратява ранното стареене. Препоръчва се да се пие най-малко два литра вода на ден.

Овесена каша в чиния

Изготвяне на правилна диета

С храната тялото ни получава повечето от необходимите хранителни вещества. Много е важно жените да ядат 50% въглехидрати, 30% протеини и 20% мазнини всеки ден. С такава диета човек:

  • не наддават наднормено тегло;
  • поддържа форма;
  • получава необходимото захранване с енергия;
  • консумира разнообразна и полезна храна;
  • запазва младостта и красотата.

Доброто хранене е основата за предотвратяване на бръчки по деколтето. Ако жената не получава необходимите вещества, тогава никакви кремове и други методи не могат да спрат стареенето на кожата.

Неправилната диета става първата причина за дефекти на кожата. Такива последствия трябва да се борят дълго време, понякога остават за цял живот. Следователно правилната и здравословна диета не само ще ви помогне да се отървете от излишните килограми, но и няма да навреди на кожата ви.

Упражнения за шията

Полезна гимнастика

Упражненията за врат за бръчки и летаргия помагат добре. Те подобряват общия мускулен тонус и спомагат за поддържане на младежката кожа. Такава гимнастика се прави най-добре всяка сутрин след сън или по време на работа, за да се освободи от стреса. Има три ефективни упражнения, които включват всички необходими мускули.

  1. Легнете по гръб с главата надолу. Сега се опитайте да стигнете до гърдите си с брадичката. За начало са достатъчни десет повторения, с течение на времето броят им може да се увеличи.
  2. Седнете на стол, докато държите гърба си изправен. В това положение опирайте брадичката на юмруци, опитвайки се да се движите надолу, като същевременно се съпротивлявате с ръце. Този метод е изобретен от балерини за пълно разтягане на мускулите на шията.
  3. Следващото упражнение се състои от три етапа. Първо повдигнете брадичката нагоре, доколкото е възможно, след това в същото положение, преместете раменете си назад и след това се опитайте да целунете въздуха. Методът на йога, той ви позволява трайно да се отървете от умората и напрежението във врата, както и да предотвратите появата на бръчки и бръчки.

Масаж на шията в лекарски кабинет

Масажни процедури

Като допълнително средство се препоръчва използването на масаж на шията срещу бръчки. Незабавни резултати може да не са, но пълен курс ще направи шията гъвкава и еластична, а малките бръчки ще станат невидими. Масажът може да се извършва у дома според следния план.

  1. Нанесете овлажнител.
  2. Загрейте кожата, като я погалите.
  3. Започнете да се движите от ушите, постепенно се придвижвайте към областта на гърдите.
  4. Чукнете с пръст върху дланта си за минута.
  5. Обърнете внимание на шийния отдел на гръбначния стълб.
  6. Прокарайте няколко пъти задната част на ръката си.
Масажът се извършва в удобно положение. Не трябва да се допускат силни движения, ощипвания и натиск, в противен случай могат да се появят дълги неприятни усещания или по-сериозни повреди. Всяко масажно движение не трябва да причинява болка или дискомфорт.

Маска за деколтето

Рецепти за маски и ефективни опаковки

Всички маски против бръчки имат изглаждащо свойство, за което е отговорна основната съставка. Често се използват допълнителни вещества в зависимост от предназначението.

Избелване на яйца

Той помага не само от бръчки, но и елиминира комедоните по лицето. Козметиците препоръчват да се използва този метод не повече от два пъти седмично.

  1. Отделете протеина от жълтъка.
  2. Разбийте до лека пяна.
  3. Нанесете получената смес върху шията с четка.
  4. Измийте маската след 15 минути.
  5. Не забравяйте да овлажнявате кожата след процедурата.

Праскова против стареене

След процедурата кожата става гладка, придобива здрав цвят. За по-силен ефект е необходимо да се редуват с обвивки.

  1. Вземете две чаени лъжички праскова каша.
  2. Добавете отвара от цветя от лайка.
  3. Нанесете получената текстура върху кожата.
  4. Изплакнете врата си с топла вода след 20 минути.
  5. Разстелете зона на шията и деколтирайте с овлажнител.

Крем за врата

Желатинова маска

С помощта на желатин можете да преодолеете малки дефекти, да придадете на кожата атрактивен вид и да предотвратите появата на напречни бръчки по шията.

  1. Разбъркайте една супена лъжица желатин със същия обем вода.
  2. Поставете получената маса на водна баня.
  3. Добавете няколко чаени лъжички мляко
  4. Изсипете нишесте, за да изглежда маската като картофено пюре.
  5. Нанесете сместа с четка или малка гъба.
  6. Изплакнете всичко с гъба и вода, след като сместа изсъхне на врата ви.

Витаминна обвивка

Тази процедура се избира индивидуално и включва няколко съставки, които се нанасят върху кожата с филм или плътна тъкан. Използват се мед, яйчен жълтък, горски плодове, растителни масла и краставици. Опаковането продължава от 20 минути до един час. По това време кожата получава необходимите витамини и хидратация. Методите могат да се редуват или да променят основния компонент на сместа за процедурата, като се избират допълнителни аптечни продукти.

Лазерно премахване на бръчки

Съвети за козметологията

Как да се отървете от бръчки по шията с помощта на професионален козметик? Някои от тези методи може да не работят, тогава можете да предприемете следните процедури в салона.

  • Инжектиране на хиалуронова киселина Популярна и ефективна техника за подмладяване на шията. Но употребата му не се препоръчва в млада възраст, когато проблемът може да бъде решен независимо.
  • Химически пилинг. Не е подходящ за всички и се използва само по препоръка на козметолог. Това е изпълнено със сериозни последици, които ще изглеждат дори по-лоши от бръчките. Използва се от жени след 40 години, както и от хора с очевидни кожни проблеми.
  • Фотооздравяване чрез лазерен лъч. Справя се с обширни дефекти на кожата, премахва мрежи от бръчки. Този метод е сравнително безопасен, а качеството на прилагането му зависи от квалификацията на майстора по козметология.

Правилната грижа за шията винаги носи резултати. Ако една жена в младостта си започна да прави гимнастика, да масажира, овлажнява кожата си, да я предпазва от слънчева светлина, да използва маски, тогава деколтето и в зряла възраст ще остане тонизирана и привлекателна, криейки възрастта на собственика си. И тогава не е нужно да прибягвате до услуги за повдигане и контуриране, които според прегледите не винаги завършват успешно.

Статията е актуализирана: 16.04.2019

Уважаеми потребители!

Материалите на тази страница са с информационна цел и са предназначени само за образователни цели. Моля, не ги използвайте като медицински препоръки! Преди всяко действие се консултирайте със специалист.

Администрацията не носи отговорност за възможни отрицателни последици, произтичащи от използването на информация, публикувана на lady.decorexpro.com

Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (33 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Сладко от черешови сливи с костилки и костилка: рецепти за зимата с плодове, подправки, подсладител + отзиви

Пържен спанак по стъпка по стъпка 🥣 рецепта със снимка

Нежно мързеливо зеле се търкаля във фурната според стъпка по стъпка рецепта със снимка

Овесени бисквитки в тиган според стъпка по стъпка рецепта със снимка

красота

мода

диети