Kuinka oppia keittämään herkullista vähärasvaista suolakurkkua ohralla 🍲

Kun olet lukenut tämän artikkelin, tiedät kuinka valmistaa laiha suolakurkku helmi ohra. Luet mitä ainesosia tarvitaan tähän keittoon, ja yllätät kuinka yksinkertaisia, edullisia ja samalla ne ovat herkullisia. Opit kuinka helmiohraa käsitellä oikein, tehdä paistamista ja sitten sisustaa valmiin keiton. Askel-askeleelta laadukkaat valokuvat sisältävä resepti auttaa sinua selvittämään sen.

30 min
25
6 annosta
Keskivaikea
Kuinka oppia keittämään herkullista vähärasvaista suolakurkkua ohralla 🍲

Keittiökoneet ja -välineet: liesi, pannu, paistinpannu, leikkuulauta, veitsi, ruokalusikallinen, tl, mittauskuppi, raastin.

Ainesosat

vesi 2,5 l
ohraryynit 1 pino
Marinoidut tai maustetut kurkut 6-7 kpl.
perunat 2 kpl
porkkanat 3 kpl
sipulit 1 kpl
Auringonkukkaöljy 20 ml
Laakerinlehti 2 kpl
suolaa maistaa
mausteet maistaa
vehreys maistaa

Vaihe ruoanlaitto

  1. Huuhtele hyvin 1 kuppi helmi ohraa ja liota 1,5 - 2 tuntia vedessä, huuhtele sitten uudelleen huolellisesti, laita kattilaan, kaada 2,5 litraa vettä ja aseta hauduta keskihöyryllä.
    Keittäminen laiha suolakurkku helmi ohraa
  2. Me kuori ja pese 2 suurta perunaa, leikkaa ne normaalin koon kuutioiksi. Lähetämme ne pannulle helmi ohraa, kun vesi on jo kiehunut, ja keitä 20 minuuttia.
    Suolakurkun valmistamiseksi valmista ainesosat
  3. Huuhtele ja kuori syömättömistä elementeistä 1 iso sipuli ja 3 keskikokoista porkkanaa. Leikkaa sipulit pieniksi kuutioiksi ja hiero porkkanat keskikokoisella tai suurella raastimella. Kuumenna pannulla 20 ml kasviöljyä ja paista sipulia ensin, kunnes se on vaaleaa, ja sitten porkkanat pehmeäksi.
    Paista vihanneksia suolakurkkua
  4. Leikkaa pieninä kuutioina tai ympyröinä 6-7 pientä suolaista tai marinoitua kurkkua. Lisää ne porkkanan ja sipulin paistamiseen loppupäässä.
    Suolakurkkua varten pilkota sipuli
  5. Kun 20 minuuttia on kulunut ja helmi ohra perunoiden kanssa on valmis, lähetä paistinpannu pannulle ja sekoita kaikki aineosat huolellisesti. Lisää samaan aikaan 2 laakerinlehteä maun mukaan suolaa, seosta erilaisista paprikoista ja muista mausteista.
    Sekoita suolakurkun ainesosat
  6. Anna keiton kiehua muutama minuutti kannen alla ja poista liesi. Hienoksi hienonnettu vihannekset lähetetään lautaselle annos keittoa. Smetana on myös täydellinen koristeluun.
    Kuinka oppia keittämään herkullista laihaa suolakurkkua ohran kanssa

Tärkeää! Jotta peruna antaa keitolle paljon ravitsevaa liemiä, älä laita sitä keittämään suolakurkkua: happamassa ympäristössä peruna säilyttää muodonsa.

Video resepti

Helmen ohran suolakurkun valmistelu on helppoa, mutta jos sinulla on vielä kysyttävää tai jotkut paikat eivät ole sinulle selviä, katso video-resepti, jossa kuulet ammattilaiselta arvokkaita keittovihjeitä.

Lenten suolakurkku ja helmi ohra on erinomainen ruokalaji, joka monipuolistaa pöytäasi paastopäivien, ruokavalioiden tai kirkon ja muiden rajoitusten aikana. On hämmästyttävää, että monet eivät tunne niin yksinkertaista ja vaikuttavaa ruokalajia, mutta et nyt ole yksi heistä, eikö niin? Mitä keittoja valmistetaan yleensä perheessäsi? Tiedätkö muita ohraruokia? Kerro siitä kommentissa, kritisoi ja täydennä reseptiä. Hyvää ruokahalua, anna kaikkien ruokien olla maukkaita, runsasta ja terveellistä!

Muut keittoreseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (32 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Balzamin: kotihoito kesällä ja talvella, jalostustavat, kasvavat ongelmat

Sisäkukat

Paistetut munat resepti tomaatit, juusto ja makkara

Marinoitu hopeakarppi askel-askeleelta 🐟-reseptin mukaan valokuvalla

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot