Aleksejevin sielun käyttöohjeet: auttaako se laihtumaan ja poistamaan selluliittia

Sielun toiminnassa on ristiriitaisia ​​arvosteluja ja suosituksia. Valmistajat tietysti esittävät tavaransa parhaassa valossa lupaaen päästä eroon melkein kaikista verenkiertoelimistön ja tuki- ja liikuntaelinten sairauksista. Käyttäjät huomauttavat käytöstä aiheutuvat haitat ja tehottomuuden. Mikä auttaa Aleksejevin sielua, ja onko sen käytön arvoinen käyttää sitä kotona?

Mikä on Alekseevin suihku

Aleksejev-suutin on kaareva muoviputki, jossa on useita ristikoita. Tyypillisesti sarja sisältää seuraavat komponentit:

• asuminen;
• O-rengas;
• kolme ristikkoa 13, 19 ja 61 reikää varten;
• ylempi mutteri, joka painaa verkon koteloon;
• adapteri;
• tiiviste.

Sielun salaisuus on ohut, joustavat suihkut, jotka on suunnattu toistensa suuntaisesti. Kastelukannu on suunniteltu siten, että reikien halkaisija on 5 mm sisäänkäynnissä ja 0,6 mm ulosmenossa. Tästä syystä suutin antaa suuttimet pois korkeammassa paineessa kuin yleisessä paineessa antaen vedelle “iskuvoiman”.

Kuka sopii

Suihkupään käytöstä on kiistaton hyöty: verenkierto paranee, kipu vähenee, mieliala kohoaa. Vesihieronnan käytölle on kuitenkin useita rajoituksia. Ennen Aleksejevin ja Kuznetsov-suihkun ostamista on suositeltavaa tutustua kaikkiin mahdollisiin riskeihin, keskustele lääkärisi kanssa.

todistus

Useimmiten naiset hankkivat Aleksejevin sielun painonpudotusta ja selluliittia vastaan ​​taistelemista varten. Vesihalut stimuloivat imusolmukkeita, lisäävät verenkiertoa, hierovat dermaa ja nopeuttavat aineenvaihduntaa. Säännöllisten toimenpiteiden jälkeen iho muuttuu sävyisemmäksi, joustavaksi, sileäksi. Aleksejevin sielu on hyvä lisä taisteluun ”appelsiininkuoren” kanssa. Erityisesti hieronnalla on seuraavat toiminnot:

• lämmittää ihoa ja lihaksia;
• hajottaa ihonalaisen rasvan;
• normalisoi verenkiertoa, aineenvaihduntaa;
• poistaa myrkkyjä.

Suutin ei tietenkään tuota riittävää vaikutusta ilman asianmukaista ravintoa, hankausta, selluliittia estäviä voiteita ja fyysistä aktiivisuutta. On myös ymmärrettävä, että selluliitin kolmas ja neljäs vaihe on erittäin vaikea korjata, etenkin ilman ammattikäyttöön tarkoitettuja työkaluja.

Selluliitin lisäksi hierontatoimenpiteet on tarkoitettu useille verenkiertoon, niveliin, lihaksiin ja ihoon liittyville sairauksille ja häiriöille. Suihkupään käyttö lievittää stressiä, vahvistaa immuunijärjestelmää. Tärkeimmät merkinnät Aleksejevin sielun käyttöön:

• niveltulehdus;
• nivelrikko;
• alaselän kipu;
• iskias;
• nivelrikko;
• selkärangan tyrä;
• krooninen keuhkoputkentulehdus;
• laskimotukokset, suonikohjut;
• krooninen väsymysoireyhtymä;
• unettomuus;
• emotionaalinen työuupumus;
• ruusufinni kasvot;
• jalkojen turvotus;
• laajat hematoomat, mustelmat;
• lihasjännitys;
• usein vilustuminen, heikentynyt immuniteetti;
• verisuonten arterioskleroosi;
• vegetovaskulaarinen dystonia;
• sääriippuvuus;
• verenpainetauti;
• myrkytys, krapula;
• krooninen gastriitti;
• suoliston häiriöt;
• vaihdevuodet;
• kuukautiskierrätykset;
• myasthenia gravis;
• venytysmerkit;
• selluliittia;
• ensimmäisen asteen liikalihavuus.

Vasta

Vesihieronta ei sovellu potilaille, joilla on erilaisten järjestelmien ja elinten kroonisia sairauksia, eikä myöskään asemassa oleville naisille. Vasta-aiheet Aleksejevin sielulle liittyy vesisuihkujen voimakas vaikutus pehmytkudoksiin, mikä voi aiheuttaa joidenkin sairauksien pahenemisen. Vesihierontaa ei suositella seuraavissa tapauksissa:

• korkea kehon lämpötila;
• kroonisten sairauksien paheneminen;
• raskaus (et voi suuntaa virtausta vatsaonteloon);
• ihosairaudet, palovammat;
• kilpirauhasen sairaus (vältä hierontaa niska-alueella);
• suolojen ja munuaiskivien kerrostuminen;
• tuskallinen ajanjakso.

Kuinka hakea

Aleksejevin sielun periaate on melko yksinkertainen. Kun kaikki osat on koottu ja kotelo kiinnitetty letkuun, riittää kytkeä suihku päälle ja aloittaa ongelma-alueiden hoitaminen vesisuihkuilla. Hyödyllisen vaikutuksen näyttämiseksi hieronnan aikana on kuitenkin noudatettava joitain sääntöjä. Tekniset suositukset suihkun käyttämiseksi on annettu taulukossa.

Taulukko - Aleksejevin suihkun vesihieronnan ominaisuudet

Parhaan hieronnan vaikutuksen ja monipuolisuuden saavuttamiseksi on suositeltavaa käyttää lisäsuuttimia Aleksejevin suihkussa:

• yksi reikä vedenalaiseen hierontaan;
• neljässä reikässä kasvojen vesihierontaan;
• seitsemän reikää sokki-aaltohoidolle;
• seitsemässä reikässä kasvojen puhdistamiseen (“silitys”);
• 17 reikää imuvuotoa varten ("nauha").

Yleinen hieronta

Aleksejevin suihkun käyttö kotona auttaa lievittämään kipuja ja jännitteitä lihaksissa ja nivelissä. Vesihierontaa suositellaan erityisesti ihmisille, joilla on istumista tai kovaa työtä. Tehokas vesisuihku sävyttää lihaksia ja lievittää väsymystä. Yksityiskohtaiset hierontaohjeet kehon eri osille on annettu taulukossa.

Taulukko - Kuinka hierontaa suihkulla Alekseev

Selluliittia vastaan

Yksi selluliitin syistä on aineenvaihduntahäiriö, erityisesti lipidit. Aineenvaihdunnan epätasapaino ja aliravitsemus aiheuttavat hormonivaurioita. Hierontasuihku auttaa palauttamaan rasvan aineenvaihdunnan, mutta päästäksesi kokonaan eroon selluliitista tarvitset joukon toimenpiteitä: kosmetiikkaa, liikuntaa, tasapainoista ravitsemusta. Aleksejevin suihkun käyttöohjeet selluliitille sisältää kuusi vaihetta.

1. Käännä suihku päälle pienellä paineella.
2. Suihkuta ongelma-alueita vesisuihkuilla valmistamaan ihoasi.
3. Nosta asteittain vedenpainetta alentaen samalla lämpötilaa.
4. Suorita pyöreä liike "appelsiininkuoressa" antamalla jokaiselle alueelle muutama minuutti.
5. Proseduurin lopussa alenna painetta, suorita puhallushieronta kävelemällä sujuvasti hoidettujen kohtien läpi.
6. Kuivaa itse, käytä voidetta selluliittia vastaan.

Heikkoudet ja kritiikki

Huolimatta potilaiden miellyttävästä vaikutuksesta ja parantuneesta hyvinvoinnista, suihku antaa joitain sivuvaikutuksia ihon punoituksen ja kivun muodossa. Lisäksi jotkut käyttäjät eivät ole tyytyväisiä useisiin kastelukannan ominaisuuksiin. Kriitikko viittaa useimmiten viiteen näkökulmaan.

1. Ruma ulkonäkö. Valitettavasti muovi, jopa miellyttävissä väreissä, ei sovi hyvin kirkkaisilla laattoilla ja metallisella hanalla. Monet käyttäjät eivät pidä kastelukannun ulkoasusta, joka erottuu kylpyhuoneen kokonaisuudesta.
2. Menettelyn kesto. Käsiteltävän vaikutuksen saavuttamiseksi on tarpeen suorittaa vesimenettely pitkään. Suuren määrän reikien suutin antaa vain rentouttavan vaikutuksen, ja “kapeiden” kastelukannujen on toimittava suuntaisesti, mikä vie paljon aikaa suurten alueiden hierontaan.
3. Suuri vedenkulutus. Vesihieronta kuluttaa melko paljon vettä, "kääntää" laskurit, mistä kaikki omistajat eivät pidä. Vedenkulutuksen vähentäminen on epätodennäköistä: toimenpide suoritetaan pitkään suuressa paineessa.
4. Paljon suihketta. Hierontaan on käytettävä pimennysverhoja, muuten voit tulvata naapurit. Vesihuollon korkean paineen takia suihkut suihkutetaan kaikkiin suuntiin joutuessaan kosketukseen pinnan kanssa.Tämä aiheuttaa haittaa. Menettelyn jälkeen koko kylpyhuone on pyyhittävä kuivaksi. Siksi ihanteellinen vaihtoehto on suuttimen käyttö suihkussa.
5. Korkea hinta. Lähes kaikki Aleksejevin sielua ylistävät ja kritisoivat käyttäjät valittavat liian korkeasta hinnasta. Hierontavaikutuksen antava suihkupää maksaa 3 000–4 000 ruplaa (lokakuun 2017 tiedot). Kaikki eivät ole valmiita jakamaan sellaista määrää muovisuuttimen vuoksi.

Yksinkertaiset ohjeet Aleksejevin suihkun käyttämiseen ovat päivittäisessä käytössä kotikylpyssä. Menettely auttaa pitämään kehon hyvässä kunnossa, pääsemään eroon tunne stressistä ja lievittämään nivelkipuja. Suutin ei todennäköisesti paranna kroonisia sairauksia, mutta siitä tulee miellyttävä hierontalaite koko perheelle. Tältä osin foorumeilla hallitsevat positiiviset arvostelut Aleksejevin sieluista. Virallinen sivusto on joka tapauksessa tutustumisen arvoinen, saadaksesi lisätietoja.

Sovellusten arvostelut

Minulla on Aleksejevin sielu. Tietysti laiskuus hierotaan. Jatkuvasti on suutin 19 reikää varten. Nyt en voi pestä toisen alla - näyttää siltä, ​​että vesi virtaa tuskin, se ei pese päätäni.

vieras, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/

Minulla on se, mutta siinä oli jotain vikaa, se valui letkussa, ja riippumatta siitä, mitä sovittimia asensimme, vettä virtaa edelleen sieltä. Ja itse suihku on erittäin huono, tosin todella ruma. Paine on mahtava, aluksi se satuttaa epätavallisen hyvin, se sattuu, kun se osuu rintaan, en voi kastaa sitä naamani, mutta rakastan sitä. Mutta sitten totut siihen. En huomannut supervaikutusta, mutta se on silti hienoa, koodi on kiristetty ja erittäin virkistävä.

Moussya http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/

Käytän, mutta myös epäsäännöllisesti. Positiivisesta - se poistaa päänsärkyä helposti, se ei koskaan säästänyt mitään, nyt on pari kertaa suihkussa ja - kaikki on hyvin.
Pidän todella hierosta ikenistä, myös niiden ongelmat katoavat jonnekin. Paino lähempänä optimaalista. Hilse ja hiusongelmat ovat poissa. Erittäin onnellinen, antoi äitini - hän myös pitää.

A_lya, https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=37355.0

Totta puhuen, en usko, että voit laihtua tekemättä mitään. Siksi en vain toivota sen ominaisuuksista - minulla on kahvisuura ja sauna sekä kontrastisuihku ja fyysiset harjoitukset. Ja se, että iho on kiristetty ja tasoitettu, on varma. ZY Äitini menetti 12 kg. Hän ei tee fyysisiä harjoituksia, syö iltaisin. Ehkä tämä on sielun ansio, tai ehkä ei.

Theamo, https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t43747.html

Suihku on erinomainen, olen nyt kylvyssä, kuten lomalle. 61-reikä ei ollut vaikuttava, aion käyttää sitä 19 päivässä lepopäivinä. ja hieronnan jälkeen todella rentoudut, tunnet olosi kevyenä, nukut kuin pilvi)) ja nukaat helposti ja nukut paremmin. iho on hyvässä kunnossa, kiristyy huomattavasti 2 kerran. yleensä olen toistaiseksi niin onnellinen

Marie.G, http://38mama.ru/forum/index.php?topic=65044.0