Μεγαλύτερη συνταγή για νόστιμη κολοκύθα με ρύζι 🍲

Θέλετε να μαγειρέψετε ένα φως και ταυτόχρονα πλούσιο γεύμα; Στη συνέχεια, μια συνταγή κολοκύθας και ρύζι είναι ιδανική για εσάς. Ένα τέτοιο άπαχο πιλάφι είναι απίστευτα αρωματικό και νόστιμο, ακόμα και καλό για την υγεία. Ελέγξτε τη συνταγή βήμα προς βήμα για αυτό το υπέροχο pilaf, εξοπλισμένο με λεπτομερείς φωτογραφίες - και μπορείτε εύκολα να αντιμετωπίσετε την προετοιμασία του πιάτου, ειδικά επειδή δεν απαιτεί πολύ χρόνο και ειδικά συστατικά.

50 λεπτά
108 kcal
10 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Μεγαλύτερη συνταγή για νόστιμη κολοκύθα με ρύζι 🍲

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: γυαλί, ζυγαριά κουζίνας, κουταλάκι του γλυκού, κοπής, μαχαίρι, καζάνι, σόμπα κουζίνας, κουτάλι με σχισμές.

Τα συστατικά

Ρύζι 2 στοίβα
Κολοκύθα 0,4 kg
Καρότα 0,3 kg
Bow 0,15 kg
Φυτικά έλαια 0,5 στοίβα
Κορίανδρος 0,5 κουτ
Ζήρα 1 κουτ
Κόκκινη πιπεριά 1 πείρος
Αλάτι για να δοκιμάσετε
Νερό όπως απαιτείται

Βήμα μαγειρέματος

  1. Κόβουμε στα μισά δαχτυλίδια 0,15 κιλά κρεμμυδιού.
    Πώς να μαγειρέψουν κολοκύθα με ρύζι
  2. Κόψτε τα καρότα (0,3 kg) σε λεπτές ταινίες.
    Κολοκύθα με ρύζι βήμα προς βήμα συνταγή με φωτογραφία
  3. Ξεφλουδίστε μια κολοκύθα που ζυγίζει 0,4 κιλά από το δέρμα και τους σπόρους, κόψτε τη σάρκα σε μικρά κομμάτια.
    Προετοιμάστε τα συστατικά για το μαγείρεμα.
  4. Ζεσταίνουμε 0,5 φλιτζάνια φυτικό έλαιο σε υψηλή θερμοκρασία σε ένα καζάνι.
    Ζεσταίνουμε το ταψί για να μαγειρέψουμε
  5. Βάλτε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο βούτυρο και τηγανίζουμε σε υψηλή θερμοκρασία για μερικά λεπτά.
    Τοστ, τηγανίζουμε τα κρεμμύδια
  6. Προσθέστε τα καρότα στο κρεμμύδι, ανακατέψτε και τηγανίστε για μερικά ακόμα λεπτά. Προσθέστε μια πρέζα κόκκινου πιπέρι στο λαχανικό μάζα. Ρίξτε 0,5 κουτ. κόλιανδρο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε βάλει ένα ψήσιμο 1 κουτ. ζυρ. Αλάτι για γεύση.
    Τηγανίζουμε τις πατάτες για να μαγειρέψουν
  7. Διαδώσαμε την κομμένη κολοκύθα στο καζάνι, ανακατεύουμε, τηγανίζουμε τη μάζα για μερικά λεπτά.
    Προσθέστε κολοκύθα για να μαγειρέψετε
  8. Ρίξτε ζεστό νερό στο καζάνι, ώστε να καλύπτει πλήρως τα λαχανικά. Βράζετε σε υψηλή θερμοκρασία για 2 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά με 2 φλιτζάνια ρύζι (ξεπλύνετε μέχρι το νερό αποστράγγισης να είναι απολύτως καθαρό). Βάζουμε το ρύζι σε ένα καζάνι, το τοποθετούμε σε ένα κουτάλι με σχισμές, χωρίς ανάδευση. Προσθέστε νερό για να καλύψει το ρύζι κατά 0,5-1 cm.
    Ανακατέψτε τα συστατικά για να μαγειρέψετε.
  9. Κλείνουμε το καζάνι με ένα καπάκι και μαγειρεύουμε το pilaf σε υψηλή θερμοκρασία μέχρι το νερό να απορροφηθεί από πάνω σε ρύζι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιούμε ένα κουτάλι με τρύπημα για τη συλλογή ρυζιού σε μια μικρή κατσαρόλα (χωρίς ανάδευση) και στερεώστε τη φωτιά σε ένα πολύ αδύναμο. Κλείστε ξανά το καζάνι με ένα καπάκι και μαγειρέψτε για περίπου 10 λεπτά.
    Μαγειρέψτε τα υλικά
  10. Ανακατέψτε το ρύζι με λαχανικά.
    Μεγαλύτερη συνταγή για νόστιμη κολοκύθα με ρύζι

Το Pilaf σερβίρεται ζεστό.

Συνταγή βίντεο

Το μαγείρεμα ενός νόστιμου χορτοφαγικού πιλάφι με κολοκύθα δεν είναι μια δύσκολη διαδικασία καθόλου, μπορείτε να δείτε αυτό βλέποντας το βίντεο.

Χρήσιμες Συμβουλές

  • Αν δεν έχετε καζάνι στο νοικοκυριό σας, χρησιμοποιήστε μια κατσαρόλα ή μια κατσαρόλα με παχιά βάση για να προετοιμάσετε το πιλάφι με κολοκύθα.
  • Σε ένα τέτοιο pilaf, μπορείτε να προσθέσετε νταούρι, κουρκούμη, σκόρδο, αν θέλετε.
  • Μια παράξενη και πολύ πικάντικη γεύση λαμβάνεται με πιλάφι με κολοκύθα, αν προσθέσετε δαμάσκηνα και σταφίδες σε αυτό.
  • Εκτός από αυτά τα pilaf, μπορείτε να σερβίρετε πράσινα ραπανάκια, κομμένα σε φέτες σε φέτες και με καρυκεύματα ή με σαλάτα από ντομάτες και κρεμμύδια.
Αγαπητοί αναγνώστες, περιμένουμε τα σχόλιά σας σχετικά με τη συνιστώμενη συνταγή για πιλάφι με κολοκύθα. Εάν έχετε τη δική σας συνταγή για αυτό το πιάτο - μοιραστείτε το.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (33 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Kefir donuts συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Cake Count ερείπια με μαρέγκες: βήμα προς βήμα 🎂 συνταγή με φωτογραφία

Ψευδείς στίχοι από καρύδι ✍ 50 πιο δημοφιλή ποιήματα διακοπών

Puff khinkal βήμα προς βήμα συνταγή με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 13.06.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες