Νόστιμο πολτοποιημένο σέλινο και σούπα ρίζας πατάτας 🍲

Το άρθρο λέει πώς να μαγειρεύει ένα νόστιμο και υγιεινό πουρέ σούπας σέλινο από προσιτά και απλά προϊόντα. Θα μάθετε μια λεπτομερή συνταγή βήμα προς βήμα για την επεξεργασία τροφίμων, το μαγείρεμα και πώς να διακοσμήσετε την πολτοποιημένη σούπα. Και επίσης να γνωρίσετε τη μέθοδο μαγειρέματος αρωματικών και χρυσών κροτίδων, που θα είναι μια μεγάλη προσθήκη στο κύριο γεύμα.

40 λεπτά
35 kcal
4 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Νόστιμο πολτοποιημένο σέλινο και σούπα ρίζας πατάτας 🍲

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • κουζίνα?
  • μέτρησης κύπελλο?
  • μπλέντερ
  • τηγάνι με καπάκι.
  • ένα τηγάνι.
  • αναδευτικό κουτάλι?
  • Πίνακας κοπής?
  • μαχαίρι κουζίνας?
  • κουταλάκι του γλυκού και κουταλιά της σούπας.
  • μια πετσέτα κουζίνας.
  • σκεύη για εξυπηρέτηση.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
Ρίζα σέλινου ¼ τεμ
Πατάτες μεσαίου μεγέθους 4-5 τεμ.
Κρεμμύδια ¼ κεφαλές
Σκόρδο 6-7 δόντια
Κρέμα 3-4 κουταλιές της σούπας. l
Φυτικά έλαια 2 κουταλιές της σούπας. l
Αλάτι, πιπέρι, θυμάρι, δεντρολίβανο για να δοκιμάσετε
Αλεσμένη πάπρικα για να δοκιμάσετε
Λευκό ψωμί (μπαγκέτα, φραντζόλα) 2-3 κομμάτια
Παρασκευασμένο νερό 1-1,5 λίτρα
Μαϊντανός ή άνηθος 2-3 υποκαταστήματα

Βήμα μαγειρέματος

  1. Ξεφλουδίστε τη ρίζα σέλινου (¼ μέρος), ξεπλύνετε με νερό και ψιλοκόψτε. Εάν η ρίζα είναι μικρή, μπορείτε να πάρετε το μισό.
    Κόψτε τη σέλινα ρίζα.
  2. Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια (¼ κεφαλές) και φλούδα και ψιλοκομμένο όχι πολύ λεπτή. Όπως συμβαίνει με το σέλινο, αν έχετε ένα μικρό κεφάλι κρεμμυδιού, μπορείτε να πάρετε το μισό.
    κόβουμε το κρεμμύδι επίσης.
  3. Ξεφλουδίστε τα σκελίδες σκόρδου (6-7 τεμ.), Ξεπλύνετε με νερό και συνθλίψτε με ένα μαχαίρι. Δεν πρέπει να κόβεται έτσι ώστε το σκόρδο να μην καίγεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ψησίματος.
    Το σκόρδο απλώς συνθλίβετε την επίπεδη πλευρά του μαχαιριού.
  4. Προσθέστε φυτικό λάδι (1 κουταλιά σούπας) Στο τηγάνι, βάζετε σέλινο, κρεμμύδι, σκόρδο.
    Βάζουμε όλα τα προετοιμασμένα λαχανικά στο τηγάνι.
  5. Προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι, το θυμάρι και το δενδρολίβανο σε φρέσκια ή ξηρή μορφή και τηγανίζουμε τα λαχανικά σε χαμηλή φωτιά για 5-7 λεπτά χωρίς να φέρουμε τα λαχανικά σε ένα χρυσό χρώμα.
    Προσθέστε αρωματικά βότανα και σιγοβράστε τα λαχανικά μέχρι να ροδίσουν.
  6. Ξεφλουδίστε τις πατάτες (4-5 τεμ.), Ξεπλύνετε με νερό και κόψτε σε μεσαίου μεγέθους κομμάτια. Δεν είναι απαραίτητο να αλέθετε τα προϊόντα έντονα.
    Κόψτε τις πατάτες σε φέτες.
  7. Ρίξτε 1-1,5 λίτρα νερό στο ταψί, βάλτε φωτιά και, όταν βράζει, βάλτε τις ψιλοκομμένες πατάτες και βράστε το κάτω από το κλειστό καπάκι για 5-7 λεπτά.
    Βάλτε τις πατάτες σε βραστό νερό και μαγειρέψτε.
  8. Στη συνέχεια, προσθέστε τα λαχανικά με τηγάνι στο ταψί, ανακατέψτε και μαγειρέψτε κάτω από ένα κλειστό καπάκι για περίπου 10 λεπτά, έως ότου τα συστατικά είναι έτοιμα.
    Σε πατάτες, βάλτε το τηγανισμένο σέλινο με κρεμμύδια και σκόρδο στο τηγάνι.
  9. Όταν τα λαχανικά βράζουν, πρέπει να τα αφήσετε να κρυώσουν ελαφρά, στη συνέχεια μεταφέρετε τα λαχανικά στο μπολ ενός μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, προσθέστε λίγο νερό, κρέμα γάλακτος (3-4 κουταλιές της σούπας), Αλάτι για γεύση και κτύπημα μέχρι κρεμώδη, κατά τη διαδικασία του μαστίγιασμα, ζωμό και ρυθμίστε την υφή της τελικής σούπας.
    Διακόπουμε την τελική σούπα με ένα μπλέντερ, προσθέτοντας κρέμα.
  10. Η σούπα είναι έτοιμη, μπορεί να χυθεί πίσω στο τηγάνι. Τώρα θα πρέπει να κάνετε κροτίδες.
    Αυτός ο πολτός σούπας γίνεται σχεδόν λευκός.
  11. Κόψτε το λευκό ψωμί, το ψωμί ή τη μπαγκέτα (2-3 φέτες) σε μικρούς κύβους και μεταφέρετε σε προθερμασμένο τηγάνι.
    Κόψτε το άσπρο ψωμί και το απλώστε σε μια κατσαρόλα.
  12. Κορυφή με φυτικό λάδι (1 κουταλιά L.) Και τηγανίζουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς έτσι ώστε να μην καούν.
    τηγανίζουμε το ψωμί προσθέτοντας φυτικό λάδι.
  13. Πασπαλίστε τις κροτίδες στο πάνω μέρος με τη σκόρδο και μεταφέρετε σε ένα βολικό πιάτο, διαφορετικά θα συνεχίσουν να τηγανίζουν σε ένα ζεστό τηγάνι και μπορεί να καούν.
    Πασπαρίστε τις τελικές κροτίδες με πάπρικα.
  14. Διανείμετε τη σούπα σε μερίδες, πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο άνηθο ή μαϊντανό (2-3 κούπες) στην κορυφή και σερβίρετε με σπιτικά κροτίδες.
    Ορεκτικά σούπα σέλινου πουρέ σερβίρεται με κροτίδες.

Συνταγή βίντεο

Για να μάθετε οδηγίες βήμα προς βήμα για την παρασκευή μιας πολύ υγιεινής και πικάντικης πολτοποιημένης σούπας σέλινου πατάτας, σας συνιστούμε να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο.

Η σούπα σέλινου είναι επίσης ένα πολύ υγιές προϊόν. Και ποια άλλα πιάτα από αυτό το λαχανικό προτιμάτε να μαγειρεύετε; Φροντίστε να προσπαθήσετε να κάνετε ένα τέτοιο πιάτο, να μοιραστείτε τις εντυπώσεις και τις αγαπημένες σας συνταγές στα σχόλια.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (38 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Επικάλυψη για τις τηγανισμένες πίτες: βήμα προς βήμα 🍞 συνταγές με φωτογραφίες

Μελιτζάνα με σκόρδο και μαγιονέζα σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Ψιλοκομμένο λάχανο με κιμά σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Βούτυρο ζύμη: βήμα προς βήμα 🍞 συνταγή με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες