Πολυτελή παγωτό Πρωτεΐνης Blueberry με μόνο δύο συστατικά 🍨

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να κάνετε το παγωτό πρωτεΐνης στο σπίτι. Η προετοιμασία του θα σας κρατήσει λίγα λεπτά και θα πρέπει να περιμένετε μέχρι το παγωτό να καταψυχθεί στην κατάψυξη. Το παγωτό αυτό θα εκτιμηθεί από άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό ή θα ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής. Αυτό το επιδόρπιο δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο και πρωτότυπο, αλλά και πολύ υγιές. Το παγωτό πρωτεΐνης απορροφάται τέλεια από το σώμα, βοηθά στην ανάπτυξη των μυϊκών ινών και αυξάνει την ανοσία.

10 λεπτά
287
1 μερίδα
Εύκολο να μαγειρεύει
Πολυτελή παγωτό Πρωτεΐνης Blueberry με μόνο δύο συστατικά 🍨

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: μίξερ, μπολ, κατάψυξη, μπολ.

Τα συστατικά

Μικρές κατεψυγμένες μπανάνες 2 τεμ
CYBERMASS Πρωτεΐνη Γεύση Smoothie Γεύση μία μερίδα (40 g)

Βήμα μαγειρέματος

Μπορείτε να κάνετε εύκολα και εύκολα το παγωτό πρωτεΐνης βατόμουρου στο σπίτι, ακολουθώντας τη συνταγή βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία:

  1. Προκατεψύστε τις μπανάνες στην κατάψυξη. Ξεφλουδίστε τις μπανάνες, κομμένες σε κομμάτια και βάλτε σε ένα μπολ του μπλέντερ. Τρίψτε σε μια κρεμώδη κατάσταση.
    Μαγειρική παγωτό πρωτεΐνης
  2. Προσθέστε μια μερίδα βατόμουρου Protein Smoothie και ανακατέψτε τα πάντα προσεκτικά.
    Ανακατέψτε τα συστατικά για να φτιάξετε παγωτό.
  3. Επεκτείνουμε την προκύπτουσα μάζα σε ένα μπολ και την στείλουμε στον καταψύκτη για τουλάχιστον 1 ώρα.
    Για να κάνετε παγωτό, ετοιμάστε ένα καλούπι
  4. Βάλτε το τελειωμένο παγωτό σε ένα μπολ ή ένα μπολ. Διακοσμήστε με τις προτιμήσεις σας.
    παγωτό πρωτεΐνης έτοιμο

Καλό φαγητό!

Επιλογές μαγειρέματος

Υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές για την παρασκευή παγωτού πρωτεϊνών. Μπορείτε να κάνετε παγωτό με τη γεύση σας χρησιμοποιώντας διάφορα συστατικά. Εδώ είναι μερικές επιλογές μαγειρέματος:

  • πρωτεΐνη, γιαούρτι, φράουλες.
  • πρωτεΐνη, γάλα αμυγδάλου.
  • γάλα αμυγδάλου, σκόνη πρωτεΐνης βανίλιας, σιρόπι καραμέλας, πρέζα νιφάδων θαλάσσιου αλατιού,
  • γάλα αμυγδάλου, πρωτεΐνη, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, μέλι?
  • αμύγδαλο, πρωτεΐνη, εκχύλισμα πορτοκαλιού, εκχύλισμα βανίλιας
  • μπανάνες, ζελατίνη, πρωτεΐνες, γάλα, σκόνη γάλακτος,
  • σκόνη πρωτεΐνης σοκολάτας, γάλα αμυγδάλου, φυσικό βούτυρο φυστικιών.

Μπορείτε να πειραματιστείτε με διαφορετικά φρούτα, μούρα και πρωτεΐνες για να φτιάξετε το τέλειο παγωτό.

Συνταγή βίντεο

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε μια συνταγή βίντεο για την παρασκευή παγωτού πρωτεΐνης βατόμουρου. Θα δείτε πόσο εύκολο και απλό είναι να κάνετε ένα τόσο νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο. Στο τέλος, θα δείτε τι είδους παγωτό θα έχετε ως αποτέλεσμα.

Αγαπητοί αναγνώστες, πώς νιώθεις να κάνεις παγωτό στο σπίτι; Σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε μια συνταγή βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία και να κάνετε υγιεινό παγωτό πρωτεΐνης βατόμουρου. Σας προσκαλούμε να συζητήσετε αυτή τη συνταγή. Τι σας άρεσε και δεν σας άρεσε για ένα τέτοιο επιδόρπιο; Τι θα θέλατε να προσθέσετε στα συστατικά; Πείτε μας για τις συνταγές πρωτεΐνης παγωτού σας. Περιμένουμε τις συστάσεις, τις ιδέες και τα σχόλιά σας.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (34 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Κριθάρι με κρέας: μια συνταγή βήμα προς βήμα 🍲 με φωτογραφία

Συνταγή σκουμπριού στο φούρνο σύμφωνα με τη βήμα-προς-βήμα συνταγή with με φωτογραφία

Ζύμη για ρολά σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία 🥐

Σταφύλια που έχουν παραχθεί σύμφωνα με ένα βήμα προς βήμα συνταγή with με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 06.05.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες