Προσφορά και ζουμερά κοτόπουλο φιλέτο κοτόπουλο

Θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε κοτόπουλο φιλέτο σύμφωνα με μια απλή συνταγή βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία. Μάθετε τα συστατικά που χρειάζεστε, πώς να προετοιμάσετε το κρέας

2,5 ώρες
170 kcal
4 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Προσφορά και ζουμερά  κοτόπουλο φιλέτο κοτόπουλο

Συσκευές κουζίνας και σκεύη

  • ψυγείο
  • κουζίνα σόμπα
  • βαθύ μπολ
  • ένα μπολ
  • πιρούνι
  • κουτί κουζίνας
  • ένα μαχαίρι
  • φιλμ προσκόλλησης
  • ένα τηγάνι
  • ένα σφυρί κρέατος
  • πιεστήριο σκόρδου,
  • χαρτοπετσέτες.

Τα συστατικά

  • Φιλέτο κοτόπουλου - 2 τεμ.
  • Σκόρδα - 5 σκελίδες
  • Αλάτι για γεύση
  • Μαγειρέψτε τη μαύρη πιπεριά στη γεύση
  • Αλεύρι σίτου - 100 g
  • Νερό - 200 ml
  • Άοσμο φυτικό έλαιο - 100 ml

Βήμα μαγειρέματος

  1. Δύο φιλέτα κοτόπουλου πλένονται καλά και κόβουν τις ίνες σε λεπτές φέτες. Ένα φιλέτο πρέπει να κάνει τρία κομμάτια. Μαγειρική κοτόπουλο φιλέτο κοτόπουλο
  2. Καλύπτουμε ένα κομμάτι με φιλμ προσκόλλησης και το χτυπούμε με σφυρί κρέατος. Η κοπή θα αυξηθεί τουλάχιστον δύο φορές. Αν θέλετε να κάνετε μικρότερες μπριζόλες, απλά κόψτε το σπασμένο κομμάτι σε 2 - 3 μέρη. κτύπησε το κρέας
  3. Γυρίστε το μπριζόλα προς την άλλη πλευρά, καλύψτε πάλι με το φιλμ προσκόλλησης και λίγο περισσότερο χτύπησε μακριά με ένα σφυρί. Έτσι, διαμορφώνουμε τις υπόλοιπες μπριζόλες κοτόπουλου. Σε ένα μπολ ανακατέψτε το αλάτι και το μαύρο πιπέρι. Μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά και καρυκεύματα στο γούστο σας. προετοιμασία μπαχαρικών
  4. Μεταφέρετε τις μπριζόλες σε ένα βαθύ μπολ και πασπαλίστε το καθένα και στις δύο πλευρές με ένα μείγμα αλατιού και πιπεριού. προετοιμάστε το κρέας
  5. Στη συνέχεια, προχωράμε στην προετοιμασία της βότκας σκόρδου, η οποία είναι το κύριο συστατικό της συνταγής, λόγω της οποίας οι μπριζόλες είναι πολύ ζουμερές και αρωματικές. Ρίξτε 200 ml κρύου νερού σε ένα μπολ. Η ποσότητα του νερού εξαρτάται από την ποσότητα του κρέατος, θα πρέπει να καλύπτει πλήρως όλες τις μπριζόλες. Εάν η ποσότητα του κρέατος που έχετε είναι διαφορετική από τη συνταγή, τότε θα χρειαστείτε λίγο ή πολύ νερό. Μέσω ενός πιεστηρίου πιέζουμε 5 σκελίδες σκόρδου κατευθείαν μέσα στο νερό, μπορείτε επίσης να ψιλοκόψουμε το σκόρδο με ένα μαχαίρι. Η ποσότητα του σκόρδου εξαρτάται από την προτίμησή σας, αλλά η συνιστώμενη ποσότητα είναι τουλάχιστον 5 σκελίδες. προετοιμασία του νερού
  6. Ρίξτε το προκύπτον νερό σε σκόρδα και βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες. Το καλύτερο είναι να αφήσετε τις μπριζόλες μια μέρα στην άλλη. Μετά από αυτό το διάστημα, το κρέας απορρόφησε καλά το νερό και έγινε πολύ αρωματικό. Στο κύπελλο, κτυπήστε δύο αυγά κοτόπουλου. χτυπήστε τα αυγά
  7. Ρίχνουμε 100 γραμμάρια αλεύρου σίτου σε ξεχωριστό δοχείο. προετοιμάζουμε το φούρνο
  8. Κατ 'αρχάς, ρίχνετε τις μπριζόλες στο αλεύρι, έτσι ώστε η υγρασία που απορροφά το κρέας να είναι σφραγισμένη. Στη συνέχεια, κυλήστε τις μπριζόλες στο αυγό. κοτόπουλο φιλέτο φιλέτο
  9. Βάζουμε το τηγάνι στη σόμπα, ρίχνουμε το άοσμο φυτικό έλαιο. Βάλτε τις μπριζόλες σε ένα καλά ζεστό λάδι και τηγανίζετε και στις δύο πλευρές σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν. Για να φτιάξετε καλά τα καλάθι, μπορείτε να καλύψετε το ταψί για αρκετά λεπτά. Δεν χρειάζεται να βάζετε πολλές μπριζόλες στο τηγάνι, καθώς η θερμοκρασία του λαδιού πέφτει και ο χρόνος ψησίματος ψητών θα αυξηθεί. Βάζουμε τις τελειωμένες μπριζόλες σε χαρτοπετσέτα έτσι ώστε να απορροφηθεί το πλεόνασμα πετρελαίου. Κοτόπουλο μπριζόλες πηγαίνουν καλά με οποιαδήποτε δημητριακά, πατάτες, ζυμαρικά ή λαχανικά. Προσφορές και ζουμερές φιλέτο φιλέτο κοτόπουλου

Συνταγή βίντεο

Σας προσφέρουμε μια συνταγή βίντεο στην οποία θα δείτε πώς να κόβετε φιλέτο κοτόπουλου, να το γεμίζετε και να τηγανίζετε τις μπριζόλες. Έχετε μια ωραία θέα!

Να είστε βέβαιος να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας από αυτή τη συνταγή για κοτόπουλο φιλέτο κοτόπουλο. Αφήστε τα σχόλιά σας παρακάτω, αν σας άρεσαν οι μπριζόλες, θέλετε να κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές ή προσθήκες. Μαγειρέψτε αυτές τις εξαιρετικά νόστιμες μπριζόλες και απολαύστε το χυμό και την απαλότητα του κρέατος!
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (35 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Ταϊλανδικό κοτόπουλο βήμα προς βήμα συνταγή με φωτογραφία

Τραγανά πόδια κοτόπουλου ψημένα στο φούρνο σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Nicole Scherzinger: 70 φωτογραφίες διάσημη προσωπικότητα

Ψιλοκόψτε σε ξινή κρέμα στο φούρνο σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 14.07.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες