Geschmorter Kohl in einem Slow Cooker - einfach und lecker

Mit dem einfachen Rezept aus diesem Artikel können Sie leicht duftenden gedünsteten Kohl in einem Slow Cooker kochen. Verwandeln Sie in nur anderthalb Stunden die gängigsten Lebensmittel in ein nahrhaftes und schmackhaftes Hauptgericht.

1,5 Stunden
99,3 kcal
6 Portionen
Einfach zu kochen
Geschmorter Kohl in einem Slow Cooker - einfach und lecker

Küchengeräte und Utensilien: Slow Cooker, Mixer oder Küchenmaschine, Küchenbrett, Schalen, Teller, Messer.

Die Zutaten

Weißkohl 1 - 1,2 kg
Karotten 2 Stück
Bow 1 Stck
Salz 0,5 EL. l
Tomatenpaste 2 EL. l
Warmes wasser 0,5 Tasse
Öl braten zu schmecken

Schritt für Schritt Anleitung

  1. Schalten Sie den Slow Cooker in der Betriebsart "Braten" ein und fügen Sie etwas Pflanzenöl hinzu. Sofort 1 Zwiebel abschneiden und die Zwiebel, ohne auf das Anheizen zu warten, in den Slow Cooker geben.
    Zwiebel fein hacken und in den Slow Cooker geben.
  2. Mahlen Sie mit einem Mixer oder einer Küchenmaschine (kann durch eine normale Feinreibe ersetzt werden). 2 Stck. Karotten und mit Zwiebeln in einem Slow Cooker mischen, Zwiebeln und Karotten zusammen braten.
    Karotten reiben und zur Zwiebel geben.
  3. Sie waschen 1–1,2 kg Kohlgabeln, entfernen überschüssige Blätter, hacken sie fein - in einer Küchenmaschine oder manuell.
    Zerkleinern Sie den Kohl.
  4. Schalten Sie den Bratmodus am Slow Cooker aus, gießen Sie den Kohl in die Schüssel und mischen Sie ihn vorsichtig.
    Fügen Sie gehackten Kohl zum langsamen Kocher hinzu.
  5. 2 Esslöffel Tomatenmark, 0,5 Esslöffel Salz, 0,5 Tassen warmes Wasser hinzufügen und gut mischen.
    Fügen Sie Salz, Tomatenmark und Wasser hinzu.
  6. Den Deckel des Multikochers schließen und auf Eintopf stellen. Am besten wählen Sie die Garart "Bohnen". Dieser Zeitmodus dauert so lange wie der "Eintopf" -Modus, aber gedünsteter Kohl ist im "Bohnen" -Modus immer noch besser. Die Garzeit in diesem Modus beträgt 1,5 Stunden.
    Die Zubereitung des Gerichts dauert anderthalb Stunden.
  7. Wenn der Langsamkocher signalisiert, dass der Kohl fertig ist, gründlich mischen und servieren. Guten Appetit!
    Geschmorter Kohl, der in einem langsamen Kocher gekocht wird, ist zart und weich.
Wissen Sie? Geschmorter Kohl hat nur sehr wenige Kalorien, ist aber sehr nahrhaft, da er Ballaststoffe enthält, die sich wiederum positiv auf den Darm auswirken. Kohl ist ein Lagerhaus für viele Vitamine und Mineralien wie Phosphor, Kalzium, Magnesium, Kalium, Vitamin C, PP und B2.

Video Rezept

Hier können Sie ein Video von gedünstetem Kohl sehen, der in einem Slow Cooker gekocht wird.

Was kann einfacher und erschwinglicher sein als gewöhnlicher Weißkohl? Dieses einfache Produkt kann nicht nur für wenig Geld an fast jeder Verkaufsstelle gekauft werden, sondern auch in Ihrem eigenen Garten, zum Beispiel in einem Landhaus, angebaut werden. Darüber hinaus ist es unprätentiös in der Lagerung. In diesem Artikel haben Sie nur ein Rezept für die Zubereitung kennengelernt. Wie geht es ihm bei dir? Ziemlich einfach, oder? Wenn Sie Ihre eigenen interessanten Rezepte zum Kochen von Kohl haben, schreiben Sie unbedingt. Guten Appetit und gesund sein!

Andere Kohlrezepte

Gefällt dir der Artikel?
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (34 Bewertungen, Durchschnitt: 5,00 von 5)
Laden ...
Unterstütze das Projekt - teile den Link, danke!

Schweinefleisch Grill in der Ofenhülse духов nach einem schrittweisen Rezept mit Foto

Knödelrezepte 🍲 wie man Knödel kocht, schnell und einfach Schritt für Schritt Rezepte mit Fotos

Schrittweises Rezept des Hühnerfrikassees mit Foto

Buchweizenbrot nach Schritt-für-Schritt-Rezept 🍞 mit Foto

Artikel aktualisiert: 24.04.2019

Schönheit

Mode

Diäten