Wie man lernt, wie man eine köstliche rote Bohnensuppe kocht 🍲

Der vorgeschlagene Artikel beschreibt schrittweise, wie man rote Bohnensuppe unter normalen häuslichen Bedingungen mit eigenen Händen kocht. Nachdem Sie das Rezept sorgfältig studiert haben, werden Sie mit der nicht standardmäßigen Technologie des Kochens von Bohnensuppe vertraut gemacht, die als Ergebnis ziemlich dick, kalorienarm und sehr nützlich ist. Außerdem erfahren Sie, wie Sie einen fertigen ersten Gang am besten servieren können.

3 Stunden
45 kcal
6 Portionen
Mittlerer Schwierigkeitsgrad
Wie man lernt, wie man eine köstliche rote Bohnensuppe kocht 🍲

Küchengeräte und Utensilien:

  • Herd;
  • 5 Liter Pfanne
  • eine Pfanne;
  • Küchenwaagen und anderes Messzubehör;
  • Schneidebrett;
  • scharfes Messer;
  • hölzerner Spatel;
  • Drücker;
  • Kaffeemühle oder Mixer.

Die Zutaten

Die Komponenten Proportionen
rote Bohnen 500 g
geschälte Walnüsse 200 g
mittelgroße Zwiebeln 1 Stck
Knoblauch 2 Gewürznelken
Koriander oder Koriander 40 g
Butter 50 g
Tisch oder Meersalz auf Wunsch
gemahlener roter Pfeffer auf Wunsch
Pflanzenfett 20-30 ml
Wasser in Flaschen 3-3,5 l

Schritt kochen

Bereiten Sie die Zutaten zu

  1. Gießen Sie 3-3,5 Liter Wasser in die Pfanne und lassen Sie ein halbes Kilogramm rote Bohnen fallen. Kochen Sie die Bohnen bei mittlerer Hitze, bis sie gar sind. Im Durchschnitt dauert es 2-2,5 Stunden. Nehmen Sie das fertige Produkt aus dem Ofen und lassen Sie es auf Raumtemperatur abkühlen.
    Kochen Sie die Bohnen und lassen Sie es in der Brühe.
  2. Ohne das Wasser abzulassen, mahlen Sie die Bohnen mit Hilfe eines Crushs zu Brei.
    Knete die Bohnen direkt im Wasser.
  3. Wir putzen eine mittelgroße Zwiebel, waschen sie und hacken sie dann mit einem scharfen Messer fein.
    Zwiebel zerkleinern.
  4. Wir erhitzen die Pfanne, gießen 20-30 ml Pflanzenöl hinein und verteilen 50 g Butter.
    Die Pfanne erhitzen und zu Nichtbutter geben.
  5. Wir schicken die gehackte Zwiebel in kochendes Öl und braten sie dann, bis Transparenz erscheint.
    In Öl die Zwiebeln glasig braten.
  6. In der Zwischenzeit gießen wir 200 g geschälte Walnüsse in eine Kaffeemühle oder einen Mixer, wo wir sie zu mittelgroßen Krümeln zermahlen.
    Walnüsse mit einem Mixer zerkleinern.

Suppe kochen

  1. Wir geben die Bohnenmasse mit Wasser zum Herd zurück und warten, bis die Flüssigkeit kocht. Salz, gemahlenen roten Pfeffer und Röstzwiebeln in die Gemüsebrühe geben.
    Fügen Sie die Zwiebel in gestampften Bohnen hinzu.
  2. Rühren Sie sich und kochen Sie die Suppe für ungefähr eine halbe Stunde, nachdem Sie wieder gekocht haben. In der Zwischenzeit zwei Knoblauchzehen und ein Bündel grüner Koriander oder Koriander fein hacken.
    Koriander und Knoblauch mahlen.
  3. Wir schicken gehackte Walnüsse und Knoblauch in kochende Bohnensuppe.
    Den Knoblauch mit den Nüssen in die Suppe geben.
  4. Kochen Sie das Gericht 10 Minuten lang, gießen Sie dann die gehackten Kräuter ein und nehmen Sie die Suppe vom Herd.
    Nach 10 Minuten Koriander hinzufügen.
  5. Wir bestehen darauf, dass das erste Gericht mindestens 10 Minuten lang mit geschlossenem Deckel serviert wird.
    Die Suppe ausschalten und unter dem Deckel ziehen lassen.
  6. Nach der angegebenen Zeit gießen wir die Suppe auf Teller und dekorieren sie mit grünen Koriander- oder Korianderblättern.
    Die originale rote Bohnensuppe ist fertig.

Was zu dienen

Bohnensuppe ist sehr herzhaft, hell und hat an sich ein reiches Aroma und einen reichen Geschmack. Durch die Verwendung einiger Zusätze und Dekorationen können jedoch die Geschmackseigenschaften und das köstliche Erscheinungsbild erheblich verbessert werden. Wir bieten die gängigsten Ablagemethoden an:

  • fügen Sie einen Esslöffel saure Sahne und Petersilienblätter, Koriander, Koriander und so weiter hinzu;
  • Wenn Sie auf der Suche nach Nervenkitzel sind, fügen Sie frische rote Paprikaschoten hinzu, die in dünne Ringe geschnitten sind.
  • Bohnen-Delikatesse passt gut zu frischen Zitronen- oder Limettenscheiben;
  • einige Feinschmecker bestreuen heiße Suppe mit geriebenem Käse und gemahlenem schwarzem Pfeffer;
  • Bohnensuppe mit weißem Toast und vorgeriebenem Knoblauch.

Video Rezept

Dieses Video zeigt ein schrittweises Rezept für die Herstellung einer roten Bohnensuppe.

Auf diese Weise können Sie eine herzhafte, gesunde und köstliche rote Bohnensuppe zubereiten. In diesem Rezept ist die Verwendung von Schweinefleisch oder Rindfleisch erlaubt, aber dann wird das erste Gericht kalorienreicher und reichhaltiger. Teilen Sie uns in den Kommentaren unbedingt Ihre Meinung zu den Geschmacksvorteilen von Bohnensuppe mit, die mit der oben genannten Technologie zubereitet wurde. Guten Appetit!
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Artikel aktualisiert: 24.04.2019

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