Salat mit Spinat, Tomaten und Sesamdressing 🥗

Sie lernen, wie man einen ungewöhnlichen Salat mit Spinat und Tomaten kocht. Entdecken Sie das Geheimnis des originalen Sesamdressings, das dem Gericht einen hervorragenden Geschmack und ein hervorragendes Aroma verleiht. Sehen Sie, wie man Gemüse für eine solche Mahlzeit verarbeitet. Am Ende erhalten Sie einen interessanten nahrhaften Salat, der für eine volle Mahlzeit gut verwendbar sein kann.

25 min
95 kcal
1 Portion
Einfach zu kochen
Salat mit Spinat, Tomaten und Sesamdressing 🥗

Küchengeräte und Utensilien:

  • pan
  • eine Pfanne;
  • Herd oder Kochfeld;
  • Mörtel oder Mixer;
  • feine Reibe;
  • Schulterblatt;
  • Flacher Teller zum Servieren von Salat.

Die Zutaten

Produkt Menge
Hühnerei 1 Stck
Sesamsamen 20 g
Gemahlener schwarzer Pfeffer 1/4 TL
Gemahlener roter Pfeffer 1/4 TL
Salz 1/2 TL
Olivenöl 4 EL. l
Balsamico-Essig 1 EL. l
Spinat 1 Bund
Kirschtomaten 6 Stück
Butter 25 g
Champignons 5 Stück

Schritt kochen

  1. Legen Sie ein Hühnerei (1 Stk.) In einen Topf mit Wasser und kochen Sie es hart gekocht auf dem Feuer.
    Hart gekochtes Ei.
  2. In der Zwischenzeit stellen wir eine Pfanne in die Nähe des Feuers, gießen 20 g Sesam darauf und braten sie unter ständigem Rühren hellgolden an.
    Sesam in einer trockenen Pfanne anbraten.
  3. In einem Mörser oder einer Schüssel aus einem Mixer Sesam hinzufügen, 1/4 TL. schwarzer Pfeffer, 1/4 TL roter Pfeffer, 2 EL. l Olivenöl, 1 EL. l Balsamico-Essig. Mahlen Sie alles so homogen wie möglich (damit der Geschmack von Sesam maximal zur Geltung kommt).
    Salatsoße kochen.
  4. Wir putzen das Hühnerei und drei auf einer feinen Reibe. Fügen Sie das geriebene Ei zu unserer Sesammischung hinzu.
    Im Dressing auf einer feinen Reibe reiben wir das Ei.
  5. Einen Haufen Spinat waschen, trocknen und die Stiele entfernen. Zerreißen Sie die Blätter mit unseren Händen in mittelgroße Stücke und legen Sie sie in einen tiefen Behälter.
    Spinat in Stücke reißen und in eine tiefe Salatschüssel geben.
  6. Kirschtomaten (6 Stk.) Werden gewaschen und in 2 Teile geschnitten (wenn die Tomaten groß genug sind, können Sie in 4 Teile schneiden). Mit Spinat in die Schüssel geben.
    Die halbierten Kirschtomaten zum Spinat geben.
  7. Als nächstes fügen Sie das resultierende Sesam-Dressing und weitere 1 EL in den gleichen Behälter. l Olivenöl. Mischen.
    Das Dressing in den Salat geben, das Olivenöl dazugeben.
  8. Champignons (5 Stk.) Gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden.
    Die Pilze in Scheiben schneiden.
  9. Wir stellen die Pfanne auf das Feuer. Fügen Sie 1 EL hinzu. l Olivenöl und 25 g Butter. Wenn die Butter geschmolzen ist, die gehackten Champignons in die Pfanne geben und 5 Minuten goldbraun braten (nicht vergessen, sie regelmäßig umzurühren).
    Die Pilze in einer Pfanne anbraten.
  10. Legen Sie die gerösteten Champignons in einer gleichmäßigen Schicht auf den Boden der Schüssel, um sie zu servieren.
    Wir schieben die Pilze auf eine Servierplatte.
  11. Auf die Pilze die Spinat-Tomaten-Mischung geben. Der Salat ist fertig! Sie können es an den Tisch servieren und mit dem Essen beginnen. Guten Appetit!
    Salat mit Spinat und Tomaten ist fertig.

Dekoration und Servieren

Zum Servieren kann ein solcher Salat zusätzlich mit geschälten Sonnenblumenkernen, Pinienkernen, einer Zitronenscheibe oder knusprigen Grissini-Sticks dekoriert werden. Vor dem sofortigen Gebrauch können Sie diesen Leckerbissen auch mit Zitronensaft bestreuen.

Video Rezept

In diesem Videorezept sehen Sie deutlich, wie ein solcher Salat zubereitet und serviert wird.

Ein solcher Salat erweist sich als sehr elegant und wird zu einer echten Dekoration für jeden Feiertagstisch. Hat dir dieses Rezept gefallen? Was würdest du hinzufügen oder beheben? Teilen Sie Ihre Meinung in den Kommentaren.
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Artikel aktualisiert: 06.05.2019

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