Gemüseeintopf in einem Slow Cooker - ein wunderbares und gesundes Gericht

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über das Rezept für Gemüseeintopf in einem Multikocher. Sie lernen, welches Gemüse Sie wählen und wie Sie es schneiden, damit es gleichzeitig gedünstet wird. Dank einer schrittweisen Anleitung in 1 Stunde können Sie einen herzhaften Gemüseeintopf kochen.

1 Stunde
54
8 Portionen
Einfach zu kochen
Gemüseeintopf in einem Slow Cooker - ein wunderbares und gesundes Gericht

Küchengeräte und Utensilien: Slow Cooker, Schneidebrett, scharfes Messer, grobe Reibe, Glas.

Die Zutaten

Weißkohl 500 g
Kartoffel 3 Stück
Bulgarischer roter Pfeffer 1 Stck
Squash 1 Stck
Karotten 1 Stck
Zwiebeln 1 Stck
Rote Tomate 1 Stck
Sellerie Stiel 1 Stck
Dill, Petersilie Strahl
Pflanzenöl zum braten
Schwarzer pfeffer eine Prise
Salz ¼ Art. l
Wasser 1 Stapel
Gewürzmischung zu schmecken

Schritt kochen

  1. Kohl in dünne Scheiben schneiden.
    Schneiden Sie den Kohl, um den Gemüseeintopf in einem langsamen Kocher zu kochen
  2. Zwiebel und Zucchini schälen und in kleine Würfel schneiden. Wiederholen Sie die zuvor vorgenommene Manipulation mit Pfeffer und Selleriestiel - in kleine Würfel schneiden.
    Schneiden Sie die Zucchini, um den Gemüseeintopf in einem langsamen Kocher zu kochen
  3. Gießen Sie das Pflanzenöl in den Boden der Multikochschüssel, so dass der gesamte Boden mit Öl gefüllt ist. Zwiebel, Zucchini, Pfeffer, Sellerie und Kohl in Schichten verteilen.
    Zum Garen von Gemüseeintopf in einem Slow Cooker alle Zutaten abschneiden
  4. Die Möhren auf einer groben Reibe raspeln und auf den Kohl legen. Schneiden Sie die Tomate in einen kleinen Würfel und legen Sie die nächste Schicht in die Schüssel. Sie können die Tomate mit oder ohne Haut verwenden, abhängig von Ihren Geschmackspräferenzen.
    Bereiten Sie zum Garen von Gemüseeintopf in einem Slow Cooker alle Zutaten zu
  5. Legen Sie die Kartoffelwürfel in die letzte Schicht.
    Geben Sie die Zutaten in eine Schüssel, um den Gemüseeintopf in einem langsamen Kocher zuzubereiten
  6. Salz, schwarzen Pfeffer und Gewürze in einem Glas Wasser auflösen. Als nächstes gießen Sie die Mischung in die Multicooker-Schüssel. Gemahlener schwarzer Pfeffer und Gewürze können sofort in die Schüssel des Multikochers gegeben werden, Salz ist besser in Wasser aufzulösen. Wählen Sie im Multikocher-Menü den Modus "Löschen" oder den Modus "Bohnen", je nach den Optionen Ihrer Küchenausstattung. 1 Stunde 30 Minuten dünsten.
    Schalten Sie den Multikocher ein, um Gemüseeintopf in einem Multikocher zu kochen
  7. Nach dem Garen des Gemüses im Multicooker das Gemüse fein hacken, in die Multicooker-Schüssel gießen und gründlich mischen.
    Zum Garen von Gemüseeintopf in einem Slow Cooker das Gemüse schneiden

Möglichkeiten zum Füttern und Dekorieren

Gemüseeintopf kann sowohl als eigenständiges Gericht als auch als hervorragende Beilage dienen. Die ideale Kombination dazu wären gedämpfte Fleischpastetchen oder ein frischer Salat aus verschiedenen Kohl- und Grünsorten. Mit der Menge an Soße, die während des Eintopfens von Gemüse entsteht, können Sie den Sättigungsgrad eines bestimmten Gerichts steuern, indem Sie es als Beilage mit einer minimalen Menge an Soße oder als erstes Gericht verwenden. Verwenden Sie nur geschmortes Gemüse und Soße im Verhältnis 1: 1.

Eine andere übliche Art, Gemüseeintopf zu servieren und zu dekorieren, besteht darin, ihn in Form von Salat, Croutons und Knoblauchcroutons zu ergänzen. Die ideale Kombination wären Käseprodukte. Alternativ können Sie Parmesan oder Mozzarella raspeln.

Video Rezept

Dieses Video hilft Ihnen bei Fragen zur Verwendung von Küchengeräten - einem Multikocher, nämlich zum Fassungsvermögen einer Schüssel und einer Mehrfachtasse für Flüssigkeiten, sowie bei einigen Möglichkeiten, den Geschmack eines Gemüseeintopfs zu variieren.

Natürlich ist dieses Rezept eine von vielen Möglichkeiten, gedünstetes Gemüse in einem Slow Cooker zuzubereiten. Sie können experimentieren, indem Sie jedes Mal einen neuen Eintopf zubereiten - fügen Sie Ihre Lieblingsgewürze, Tomatenmark oder andere Füllungen hinzu, verwenden Sie Gemüse, Kräuter, Pilze oder Fleisch der Saison.

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Artikel aktualisiert: 24.04.2019

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