Zarte Mannik auf Kefir mit Äpfeln - ohne Eier und Mehl🥧

Zartes Krümelmanna auf Kefir mit Äpfeln nach einem einfachen Rezept mit einem Minimum an Zutaten backen. Ihre Aufmerksamkeit wird mit einer Anleitung zum Backen ohne Mehl und Eier präsentiert. Nachdem Sie die Beschreibung gelesen haben, lernen Sie, wie man Teig auf Grieß kocht, warum man dem Teig Zeit zum Garen gibt und wie man Äpfel zubereitet. Nutzen Sie die Hilfe von Fotoabbildungen und nützlichen kulinarischen Tipps, um das leichte Backen eines duftenden Desserts zu beherrschen.

1,5 Stunden
150 kcal
10 Portionen
Mittlerer Schwierigkeitsgrad
Zarte Mannik auf Kefir mit Äpfeln - ohne Eier und Mehl🥧

Küchengeräte und Utensilien

  • Ofen;
  • Formen für Cupcakes (16-18 Stück);
  • tiefe Schüssel;
  • Messbecher;
  • ein Messer;
  • Sieb;
  • Küchenwaage;
  • Schneidebrett;
  • Frischhaltefolie;
  • kulinarischer Spatel;
  • kulinarische Pinsel.

Die Zutaten

  • Kefirfettgehalt von 2,5% - 500 ml
  • Grieß - 520 ml
  • Zucker - 200 g
  • Backpulver - 1 TL.
  • Vanillezucker - 8 g
  • Äpfel - 400 g
  • Zitronensaft - 20 ml
  • Pflanzenöl - 30 ml
  • Puderzucker - 30 g
  • Salz - 1/4 TL

Schritt kochen

  1. Vorgewaschene Äpfel schälen (400 g). Entfernen Sie die Mitte von den Äpfeln, indem Sie die Frucht halbieren. Schneiden Sie die Hälften in dünne Scheiben von ca. 3 mm Dicke. Mit Zitronensaft (20 ml) bestreuen, damit sich die Fruchtstücke nicht verdunkeln. Einen Teller mit Äpfeln mit Frischhaltefolie festziehen. Um ein solches Manna zuzubereiten, ist es besser, Äpfel süß-saurer oder saurer Sorten mit dichtem Fruchtfleisch zu nehmen. Äpfel fein hacken
  2. 500 ml Grieß in eine tiefe Schüssel geben. Gießen Sie 1/4 Teelöffel Kochsalz und 1 Teelöffel Backpulver in Grieß. Mischen Sie Grieß und Soda
  3. Fügen Sie der Mischung 200 Gramm Kristallzucker hinzu. Rühren Sie den Inhalt der Schüssel mit einem Löffel oder einem Kochspatel, bis alle Zutaten gleichmäßig in der Mischung verteilt sind. fügen Sie Zucker Grieß hinzu
  4. 8 g Vanillezucker (oder Vanille an der Messerspitze) in die Schüssel geben. In eine Schüssel mit trockenen Zutaten 500 ml Kefirfettgehalt von 2,5% geben. Gut mischen. Lassen Sie den Teig 30-40 Minuten ruhen, damit der Grieß quillt. Gebäck aus dem Teig mit dem eingegossenen Grießteig wird immer leckerer, hat eine weiche, lockere Struktur. Kefir in Manna kann durch Joghurt, Naturjoghurt und saure Sahne mit beliebigem Fettgehalt ersetzt werden. Grieß an Grieß senden
  5. In geschnittenen Teig, Apfelscheiben, gut mischen. Äpfel in den Teig geben
  6. Die Muffinform mit einem Kochpinsel mit Pflanzenöl (30 ml) bestreichen. Den Boden der Formen (16-18 Stück) und die Seitenflächen mit Grieß (20 ml) bestreuen, damit das fertige Manna leichter zu bekommen ist. Mannik kann in einer großen Form in Form einer Torte gekocht werden. In diesem Fall ändern sich die Zeit und die Temperatur des Backens. Die Auflaufform mit Öl einfetten
  7. Füllen Sie die Formen vorsichtig und füllen Sie sie zu etwa 2/3 des Volumens aus. Bei 200 ° C ca. 25-30 Minuten backen. Die Bereitschaft der Cupcakes wird mit einem Spieß ermittelt. backen mannik
  8. Das fertige Manna aus den Formen nehmen, etwas abkühlen lassen. Die Kuchen mit Puderzucker (30 Gramm) über ein dickes Sieb streuen. mannik auf kefir mit äpfeln

Kochmöglichkeiten

Der im Rezept angegebene Grießteig kann als Grundlage für die Zubereitung verschiedener Backwaren verwendet werden. Als Füllstoff können Sie Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Schokolade, Nüsse und andere Zutaten einnehmen. Mannas mit Beeren und Früchten sind sehr lecker: Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Kirschen, Aprikosen, andere Beeren und Früchte. Jeder der Zusatzstoffe verleiht Grießmuffins ihren Geschmack und ihr Aroma. Auch zubereitete Cupcakes können mit Glasur, geschmolzener Schokolade, Gelee, Schlagsahne und kulinarischen Dekorationen dekoriert werden.

Video Rezept

Wir laden Sie ein zu sehen, wie einfach und problemlos Manna mit Äpfeln auf Kefir zubereitet wird. Nachdem Sie sich das Video angesehen haben, können Sie ganz einfach ein köstliches, duftendes Dessert backen.

Jetzt wissen Sie auch, wie man aus einem Minimum an Produkten ohne Eier und Mehl einen köstlichen Leckerbissen für Tee macht. Verwenden Sie das Rezept oben, bitte zu Hause und Freunde mit einem sanften Mannik mit Äpfeln.
Und welche süßen Desserts auf Grießbasis können Sie machen?
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Artikel aktualisiert: 01.07.2019

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