Rezept für eine Vitaminmischung - Ingwer mit Zitrone und Honig 🍯

Küchengeräte und Utensilien:Löffel, Teller für Zutaten, Schneidebrett, Messer, Mixer, Gläser zur Aufbewahrung der Mischung.

Die Zutaten

Schritt kochen

1. Es müssen zwei Mischungen hergestellt werden. Fahren wir mit dem ersten fort. Wir nehmen 100 Gramm frischen Ingwer und schälen ihn. Ein gewöhnlicher Teelöffel erledigt diese Aufgabe am besten. Den Ingwer mit einem Messer auf einem Schneidebrett in kleine Stücke schneiden.
   
2. Als nächstes brauchen wir 400 Gramm frische Zitronen. Sie müssen gut unter fließendem Wasser gewaschen und getrocknet werden, wir werden sie mit einem Peeling verwenden, in dem es viele nützliche Substanzen gibt. Zitronen in kleine Stücke schneiden und alle Knochen herausnehmen. Wenn möglich, schneiden Sie Zitronen direkt auf dem Teller, damit der abgesonderte Saft nicht umsonst verschwindet.
   
3. Gießen Sie zuvor in Scheiben geschnittenen Ingwer in eine Mixschüssel und hacken Sie. Sie können auch einen Fleischwolf verwenden.
   
4. Wahrscheinlich stellt sich Ingwer nicht sofort als Brei heraus. Fügen Sie ein wenig gehackte Zitronen hinzu und hacken Sie es erneut mit einem Mixer.
   
5. Gießen Sie 250 Gramm Honig in einen tiefen Teller und geben Sie das Ingwermark dort hinein.
   
6. Die restliche Zitrone wird ebenfalls in einem Mixer zu Brei gemahlen und in einen Teller mit Honig und Ingwer gegossen. Gründlich mischen.
7. Gießen Sie die fertige Mischung in ein vorgewaschenes und getrocknetes Glas.
   
8. Wir fahren mit der Herstellung der zweiten Mischung fort. Wir werden schon 500 Gramm Zitrone brauchen, auch geschnitten und gesteinigt, wie wir es in der ersten Mischung getan haben. Mahlen Sie die Zitrone in einem Mixer bis Brei. In einen tiefen Teller mit 250 Gramm Honig den Brei mit gehackten Zitronen gießen. Alles gut mischen und auch in ein sauberes Glas geben.
   
9. Vitaminmischung zur Aufrechterhaltung der Immunität ist fertig! Guten Appetit.
   

Tipps

• Trotz der Tatsache, dass nur natürliche Produkte enthalten sind, können Sie allergisch auf sie sein. Vor der Einnahme ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und kleine Dosen einzunehmen, um sicherzustellen, dass alle Bestandteile verträglich sind.
• Nehmen Sie die Mischung mindestens einige Wochen lang jeden Tag ein, damit Sie das Ergebnis spüren können. Es werden 1-2 Esslöffel der Mischung pro Tag ausreichen.
• Eine solche Mischung kann in Form von Tee eingenommen werden, indem einfach 1 Teelöffel der Mischung in einem Glas heißem Wasser aufgelöst wird.
• Wenn Sie andere akute oder chronische Krankheiten haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie die Mischung einnehmen.

Video Rezept

Ich schlage vor, Sie machen sich eingehend mit dem Videorezept der Vitaminmischung vertraut. Sie können die detaillierte Vorbereitung und zusätzliche Kommentare des Autors des Videos sehen.