Blumenkohlgratin - eine einfache und schmackhafte Option für einen Gemüseauflauf 🥦

Heute lernen Sie, wie man Blumenkohlgratin zubereitet. Sie werden verstehen, wie man Blumenkohl vor dem Kochen verarbeitet, damit er von allen Verunreinigungen befreit wird. Erfahren Sie, wie man eine cremige Soße kocht, wie dick sie sein sollte. Verstehen Sie, wie Sie das Werkstück vor dem Backen füllen, damit es nach dem Garen schön rötlich und knusprig wird.

40 min
95 kcal
6 Portionen
Mittlerer Schwierigkeitsgrad
Blumenkohlgratin - eine einfache und schmackhafte Option für einen Gemüseauflauf 🥦
Küchengeräte und Utensilien: Messer, Pfanne mit dickem Boden, Schneidebrett, Löffel, Kochfeld, Backofen, Auflaufform.

Die Zutaten

Blumenkohl 1 kg
Mehl 40 g
Butter 70 g
Milch 500 ml
Muskatnuss 1-2 TL
Salz 2 Prisen
Pfeffer 1 Prise
Käse 150 g
Paniermehl 40 g

Schritt kochen

Blumenkohl zubereiten

  1. Wir brauchen einen Blumenkohlkopf. Gießen Sie Wasser in eine tiefe Schüssel, fügen Sie etwas Salz hinzu, streichen Sie den Kopf heraus und lassen Sie ihn 15 Minuten einwirken. Dank dieser alkalischen Lösung werden Blumenkohlreste und Schmutz entfernt. Nach einer Weile nehmen wir die Kohlköpfe heraus, lassen sie etwas trocknen und teilen sie in kleine Blütenstände auf.
    Kochen des Blumenkohlgratins
  2. Gießen Sie zwei Liter Wasser in die Pfanne, fügen Sie zwei Esslöffel Salz hinzu, geben Sie es zum Feuer und lassen Sie es kochen. Dann den Blumenkohl in die Pfanne geben. Sobald das Wasser wieder kocht, machen Sie ein kleines Feuer und kochen Sie den Kohl für 3 Minuten.
    Bereiten Sie die Zutaten zum Kochen vor.
  3. Mit einem geschlitzten Löffel geben wir den Kohl in eine leere, saubere Schüssel oder lassen einfach das heiße Wasser ab und füllen es mit kaltem Wasser. Solch eine starke Temperaturänderung stoppt den Garvorgang. So erhalten wir halbfertigen Kohl, der beim Backen fertig wird und gleichzeitig seine Form behält.
    Zum Kochen Kohl kochen

Soße kochen

  1. In einem Topf mit dickem Boden 500 ml Milch gießen und auf eine Temperatur von 40 Grad erhitzen. Nun schmelzen 50 g Butter. Es kann in einem Topf mit dickem Boden in Flammen geschmolzen werden.
    Milch zum Kochen kochen
  2. Fügen Sie der geschmolzenen Butter 40 g Weizenmehl hinzu und braten Sie die Mischung 3 Minuten lang, bis eine goldene Farbe und ein angenehmes Aroma erscheinen. Gießen Sie warme Milch in diese Mischung und mischen Sie sie gründlich mit einem Schneebesen, damit die Masse klumpenfrei wird.
    Bereiten Sie die Füllung zum Kochen vor
  3. Die Mischung unter ständigem Rühren zum Kochen bringen. Sobald es kocht, machen Sie das Feuer minimal und kochen Sie noch ein paar Minuten, bis die Milchmasse eingedickt ist. Stellen Sie die Hitze ab und fügen Sie Salz, Muskatnuss und gemahlenen Pfeffer hinzu, um zu schmecken.
    Fügen Sie Gewürze hinzu, um zu kochen
  4. 150 g Hartkäse reiben und den dritten Teil in die Sauce geben, alles mischen.
    Fügen Sie Käse hinzu, um zu kochen

Gratin formen und backen

  1. Jetzt formen wir die Schüssel. Wir haben eine runde Auflaufform mit einem Durchmesser von 28 cm verwendet und mit der ersten Schicht den dritten Teil der Sauce in die Form gestrichen und mit einer gleichmäßigen Schicht verteilt.
    Bereiten Sie ein Gericht zum Kochen
  2. Dann den ganzen Kohl verteilen. Mit der restlichen Sauce übergießen und gleichmäßig auf der Oberfläche verteilen. Zum restlichen Käse 20-40 g Semmelbrösel geben, den Kohl mischen und mit einer gleichmäßigen Schicht bedecken.
    Zum Kochen Kohl hacken
  3. 20 g Butter in kleine Stücke schneiden und auf dem Werkstück verteilen. Wir schicken es in den Ofen, erhitzen es auf 175 Grad und backen es eine halbe Stunde lang, bis es goldbraun ist.
    Käse reiben, um zu kochen
  4. Wir nehmen die Form aus dem Ofen, lassen den Gratin etwas abkühlen und können servieren. Verwenden Sie zur Dekoration frische Petersilienblätter.
    Blumenkohlgratin ist fertig

Video Rezept

Und jetzt bieten wir an, den Prozess der Herstellung von Blumenkohlgratin anhand dieses kurzen Videos zu verfolgen. Sie werden sehen, wie sich gekochter Kohl herausstellt. Was ist die Konsistenz der fertigen Sauce.

Wenn Sie Blumenkohlgratin nach diesem Rezept zubereitet haben, teilen Sie Ihre Eindrücke über das resultierende Gericht mit. Achten Sie darauf, Ihre Rezepte für köstliche und gesunde Backgerichte für den festlichen Tisch und für jeden Tag zu hinterlassen.
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Artikel aktualisiert: 04.06.2019

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