Gefüllter rosa Lachs - ein wunderschöner, leckerer und zarter Fisch

Ein sehr appetitliches und schönes Gericht ist gefüllter rosa Lachs. Befolgen Sie die Schritt-für-Schritt-Anleitung des Rezepts mit dem Foto und lernen Sie, wie Sie die Haut vorsichtig vom Fisch entfernen, mit leckerem Hackfleisch füllen, das Sie selbst kochen, und herausfinden, welche Zutaten den Geschmack verbessern. Ein großartiges Rezept für eine kalorienarme, gesunde und nahrhafte Mahlzeit.

1,5 Stunden
147 kcal
4 Portionen
Schwer zu kochen
Gefüllter rosa Lachs - ein wunderschöner, leckerer und zarter Fisch

Küchengeräte und Utensilien:

  • Küchenherd (Kochfeld);
  • Ofen;
  • eine Pfanne;
  • ein Backblech;
  • grobe Reibe;
  • Schneidebrett;
  • ein Messer;
  • eine Schüssel;
  • Esslöffel;
  • Stecker;
  • Fleischwolf;
  • dicke Nadel;
  • Faden;
  • Pergament oder Folie.

Die Zutaten

Name Menge
Rosa Lachs 1 Stck
Zwiebeln mittlerer Größe 3 Stück
Karotten 1 Stck
Wachteleier 8 Stück
Toastbrot 4 Scheiben
Pflanzenfett 2-3 EL. l
Salz nach Geschmack (ca. 1 TL)
Schwarzer Pfeffer (gemahlen) zu schmecken
Wasser 0,5 Stapel

Schritt kochen

Vorbereitung

  1. 8 Wachteleier 5 Minuten kochen, 5-10 Minuten verschieben. in Eiswasser schälen. Eine Karotte und drei Zwiebeln schälen und waschen.
    Hart gekochte und gereinigte Wachteleier.
  2. Reinigen Sie den Fisch vorsichtig von den Schuppen, um die Unversehrtheit der Haut nicht zu beschädigen. Entfernen Sie durch den Einschnitt auf dem Bauch die Innenseiten und Kiemen, spülen Sie.
    Wir reinigen rosa Lachs von Schuppen, entkernen, entfernen Kiemen.
  3. Dann müssen Sie die Haut von rosa Lachs entfernen. Machen Sie dazu einen Schnitt von der Seite der Bauchflosse und beginnen Sie mit Ihren Händen, die Haut vorsichtig anzuheben, wobei Sie versuchen, sie nicht zu zerreißen. Bewegen Sie sich nach oben und zu den Seiten - zur Rückenflosse, zum Kopf und zum Schwanz. Bei Bedarf können Sie sich mit einem Messer oder einem Löffelgriff bedienen. Machen Sie dasselbe von der anderen Seite.
    Entfernen Sie vorsichtig die Haut von der Karkasse.
  4. Schneiden oder brechen Sie den Wirbelsäulenknochen an der Basis von Schwanz und Kopf und entfernen Sie das gesamte Fleisch damit.
    Nachdem wir einen Schnitt in der Nähe des Kopfes gemacht haben, entfernen wir das Fleisch von der Fischhaut.
  5. Drehen Sie die Haut um und schneiden Sie die Flossenknochen ab.
    Drehen Sie die Haut um und entfernen Sie die Reste der Flossen.
  6. Legen Sie die Haut zum Füllen bereit.
    Die Haut ist bereit zum Füllen.
Wissen Sie? Erfahrene Köche raten den Fischen, nicht bis zum Ende aufzutauen, dann wird die Haut leichter entfernt.

Hackfleisch

  1. Eine Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
    Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
  2. Möhren reiben.
    Reiben Sie die Karotten auf einer feinen Reibe.
  3. In einer Pfanne 2-3 EL erhitzen. l pflanzenöl, gemüse hineinlegen und goldzwiebeln anbraten.
    Zwiebeln mit Karotten in einer Pfanne abseihen.
  4. Schneiden Sie die Krusten von 4 Toastbrotscheiben ab, geben Sie sie in eine Schüssel und gießen Sie einen halben Stapel hinein. Wasser einweichen und leicht zusammendrücken lassen.
    Gießen Sie Toasterbrot mit Wasser.
  5. Nehmen Sie alle Knochen aus dem Fischfleisch und passieren Sie den Fleischwolf dreimal mit einem feinen Gitter und dreimal mit gepresstem Brot.
    Das Brot mit dem Fleisch von rosa Lachs dreimal durch einen Fleischwolf geben.
  6. Gebratenes Gemüse zu Hackfleisch geben, salzen und nach Belieben mit schwarzem Pfeffer bestreuen.
    Fügen Sie Karotten mit Zwiebeln, Salz und Pfeffer zum resultierenden Hackfleisch hinzu.
  7. Gut mischen. Die Füllung kann variiert werden: Fügen Sie beispielsweise geriebenen Käse oder gebratene Pilze, grüne Erbsen oder Mais, Gewürze oder Kräuter hinzu.
    Rühre das Hackfleisch gründlich um.

Füllung

  1. Verteilen Sie auf dem Schneidebrett vorsichtig die Haut des rosa Lachses und geben Sie die Hälfte des Hackfleischs hinein.
    Nachdem wir die Haut von rosa Lachs auf das Brett gelegt hatten, verteilten wir die Hälfte des Hackfleischs darauf.
  2. Von oben leicht eindrücken und die Wachteleier hintereinander legen.
    Wir legen Wachteleier in die Füllung.
  3. Schließen Sie die zweite Hälfte der Füllung.
    Bedecke die Wachteleier mit der zweiten Hälfte der Füllung.
  4. Bauchfisch nähen.
    Den Bauch des Fisches nähen.

Braten

  1. Backofen auf 180 ° C vorheizen Die restlichen Zwiebeln (2 Stk.) In mittelstarke Ringe schneiden.
    Zwiebel in dicke Ringe schneiden.
  2. Decken Sie das Backblech mit Pergament oder Folie ab.
    Decken Sie das Backblech mit Folie oder Pergament ab.
  3. Ordnen Sie die Zwiebelringe auf einem Backblech der Länge nach oder diagonal an und formen Sie ein Substrat für rosa Lachs.
    Zwiebelringe auf das diagonale Pergament streichen.
  4. Den gefüllten Fisch auf die Bauchzwiebel legen und das Backblech für 40 Minuten in den vorgeheizten Ofen legen.
    Wir legen rosa Lachs auf das Zwiebelkissen und legen es in den Ofen.
  5. Das fertige Gericht in Portionen schneiden, mit Kräutern oder frischen Tomaten dekorieren, mit Zitronensaft oder Knoblauchsauce bestreuen. Gefüllter rosa Lachs kann heiß oder kalt als Vorspeise oder als eigenständiges Gericht mit einer geeigneten Beilage serviert werden.
    Gefüllter rosa Lachs wird normalerweise gekühlt serviert.

Video Rezept

Sie werden sicherlich lernen, wie man sehr leckeren und zart gefüllten rosa Lachs kocht, indem Sie sich dieses Videorezept ansehen. Sie lernen auch, wie man Fisch schneidet, damit die Haut intakt bleibt, wie man Hackfleisch kocht und wie man die Füllung so legt, dass ein in Portionen geschnittenes Gericht schön und appetitlich aussieht.

Das Rezept schien Ihnen kompliziert, aber haben Sie es trotzdem probiert? Vielleicht haben Sie es geschafft, es zu vereinfachen oder etwas Eigenes zur Vorbereitung der Füllung oder der Art des Füllens mitzubringen? Erzählen Sie uns darüber in den Kommentaren, teilen Sie Ihre Erkenntnisse!

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Artikel aktualisiert: 24.04.2019

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