So können Sie die Brust eines Mädchens zu Hause vergrößern: Sind Kohl- und Jodmaschen wirksam und können Sie die Größe visuell „vergrößern“?

Das Problem der kleinen Brüste ist nicht immer nur eine weibliche Laune. Tatsächlich geht die Größe mit zunehmendem Alter nach Fütterung, Verletzungen und Diäten verloren. Es gibt Möglichkeiten, die zuvor abgerundeten und elastischen Formen wiederherzustellen, die mit dem Training der Brustmuskulatur, der äußeren und inneren Aufrechterhaltung der Hautelastizität und der Anregung der Durchblutung verbunden sind. Wie man wächst und die Brust hebt, besonders als Teenager. Es gibt viele Informationen und Fotos darüber, wie man die Größe vergrößert. Lassen Sie uns herausfinden, wie sich die Brust vergrößern kann.

5 Gründe für ein heikles Problem

Eine Reihe von Faktoren, die häufig unabhängig von der Handlung oder Untätigkeit der jungen Dame sind, beeinflussen das Brustvolumen. Es gibt fünf Gründe, warum die Büste klein bleibt und nicht wachsen will. Was muss getan werden, um Brüste wachsen zu lassen? Welche Methode ist die einfachste und produktivste?

1. Vererbung. Die Brust, wie wild sie auch klingen mag, wird vererbt. Dies bedeutet nicht, dass ein Mädchen in der Pubertät plötzlich die Größe seiner Mutter annimmt. Sie können jedoch die Leistungsfähigkeit Ihrer Brüste anhand der weiblichen Hälfte der Verwandten beurteilen. Wenn Mutter, Großmutter, Tante eine prächtige Büste der vierten oder fünften Größe haben, können Sie mit einer Steigerung rechnen. Die "generische" zweite Größe erlaubt es höchstwahrscheinlich nicht, weiterzugehen.
2. Östrogenmangel. Hormone beeinflussen das Wachstum der Brustdrüsen in der Pubertät. Nur ein Spezialist kann nach Durchführung einer Untersuchung einen Mangel an weiblichen Hormonen feststellen und die Ergebnisse der Analysen untersuchen. Ein gestörtes hormonelles Gleichgewicht ist häufig mit Stress, Vitamin- und Mineralstoffmangel und körperlicher Aktivität verbunden.
3. Diät und Dünnheit. Die weibliche Brust besteht aus Drüsen, die während der Stillzeit und im Fettgewebe aktiviert werden. Daher verlässt Fett mit Gewichtsverlust zuerst die Büste. Magere und forcierte Diäten tragen nicht zur Brustvergrößerung bei.
4. Sport treiben. Bei großer körperlicher Anstrengung wird das Fett allmählich im ganzen Körper verbrannt, auch in den Brustdrüsen. Es ist schwierig, intensiv zu trainieren und große Brüste wachsen zu lassen. Eins schließt das andere aus.
5. Junges Alter. Die meisten Mädchen, die in die Pubertät eingetreten sind, erleben verschiedene Arten von Komplexen, die mit dem Aussehen zusammenhängen. Wenn das ungeformte Mädchen über die Größe ihrer Brüste besorgt ist, sollten Sie geduldig sein. Die Milchdrüsen bilden sich im Alter von 21 Jahren. Wenn im Alter von 13 Jahren die Brüste nur geringfügig angedeutet sind, ist dies daher kein Grund zur Panik.

Möglichkeiten zur Brustvergrößerung: Vor- und Nachteile

Es gibt verschiedene Arten, wie Brüste wachsen, aber nicht alle sind wirksam. Eine Reihe von Maßnahmen zur Stärkung der Muskeln und zur Erhaltung einer gesunden Haut hilft, die Brüste zu vergrößern.Junge Frauen, die ihre Brust in zwei Wochen um zwei oder drei Größen vergrößern wollen, werden wahrscheinlich enttäuscht sein. Kosmetik hilft, Ihre Haut in Ordnung zu bringen und körperliche Aktivität - Muskeln in Ton. Wenn es möglich ist, die Lautstärke zu erhöhen, dann nicht mehr als eine Größe. In diesem Fall tritt der Effekt ohne ständige Pflege sehr schnell ein.

Ernährung

Viele Produkte enthalten Elemente und Substanzen, die für die Brustvergrößerung nützlich sind. Natürlich sollte man sich nicht auf die Wirkung von „verjüngenden Äpfeln“ verlassen: gegessen Kürbisund am nächsten Morgen wachte ich mit prächtigen Brüsten auf. Die Aufnahme einiger Lebensmittel in die Ernährung wird jedoch nicht überflüssig sein, um die Gesundheit und Schönheit der Brust und der Haut zu erhalten. Was zu essen, sagt der Tisch.

Tabelle - Diät, um eine abgerundete Brustform zu erreichen

Im Gegensatz zu bekannten Gerüchten haben sie keinen Einfluss auf die Größe der Büste:

• Weißkohl - Eine gute Nährstoffquelle, die jedoch die Brustgröße nicht beeinflusst;
• roher Hefeteig - für den Gebrauch kontraindiziert, hat keine Wirkung, kann schwerwiegende Störungen im Verdauungssystem verursachen;
• Bier - verursacht Sucht, enthält weibliche Hormone, die nicht nur zur Vergrößerung der Brust, sondern auch anderer Körperteile beitragen.

Klassische Massage

Es ist wichtig, die Brustvergrößerung richtig zu massieren, um die Brustdrüsen nicht zu beschädigen. Die Haut im Dekolleté ist weich, dünn und empfindlich, sodass scharfe, raue Bewegungen blaue Flecken und Beschwerden hinterlassen können.

Durch die Massage wird die Form der Brust korrigiert, da eine reichliche Durchblutung angeregt wird. In den Zellen wird der Stoffwechsel beschleunigt, die Epidermis schneller aktualisiert, die Haut wird frisch, geschmeidig und elastisch. Darüber hinaus ist die Brustmassage die Prävention von Krebs. Es gibt vier Massagemethoden für die Brust.

1. Kontrastdusche. Zeigen Sie von unten nach oben auf einen ausreichenden Druck von warmem Wasser aus der Düse. Führen Sie kreisförmige Bewegungen aus, wobei Sie zuerst eine Brust und dann die zweite umrunden. Verringern Sie die Wassertemperatur allmählich und erwärmen Sie sich dann wieder.
2. Reiben. Fassen Sie eine Brust mit den Handflächen nach unten und oben. Strecken Sie Ihre Finger, bewegen Sie sich zu den Seiten, als würden Sie die Brust mit Ihren Händen "reiben". Handle sanft und ohne Anstrengung.
3. Vibrationen. Tippen Sie mit den Fingerspitzen auf den Brustbereich und umgehen Sie dabei die Brustwarzen. Leichte Vibrationen sorgen für einen Blutrausch.
4. Dehnen. Bewegen Sie Ihre Finger von der Brustwarze zur Basis der Brust und Achselhöhle. Handle sanft und vorsichtig mit gleitenden Bewegungen.

Hauptkosmetik

Ohne natürliche Zutaten überall, wenn es um weibliche Schönheit geht. Es ist schwierig, die Brüste zu Hause mit Hilfe von Masken in einigen Größen zu vergrößern, aber es ist einfach, die Elastizität zu erhöhen und der Haut Frische zu verleihen. Rezepte für Verfahren mit natürlichen Inhaltsstoffen sind in der Tabelle aufgeführt.

Tabelle - Kosmetik und ihre Verwendung

Eines der Volksheilmittel ist das Jod-Netzwerk, das mit einem Wattestäbchen direkt auf die Brustdrüsen aufgetragen wird. Laut den Bewertungen von Frauen ist dies ein ziemlich effektives Tool, das einen Versuch wert ist. Es sollte die Eigenschaften der Jodtinktur berücksichtigen, um die Haut zu trocknen und zu färben.

Übungskomplex

Sie können versuchen, das Volumen der Brust mit Hilfe von körperlicher Aktivität zu erhöhen. Nach mehreren Wochen komplexen Trainings wird sich Ihr Brustumfang wahrscheinlich nicht ändern, aber die Brust wird merklich größer. Das Geheimnis ist, dass die Brustdrüsen mit Hilfe von Bindegewebe an den Brustmuskeln befestigt werden. Wenn die Muskeln geschwächt sind, "hängen" die Drüsen durch und erscheinen kleiner. Eine hochgepumpte Brust hebt die Brust an und vergrößert sie optisch. Fünf Übungen sind als wirksam für die Brustmuskulatur anerkannt.

1. Drücken. Kann im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden. Falten Sie Ihre Handflächen vor der Nase in einer "Gebetsstellung". Spreizen Sie die Ellbogen zu den Seiten, sodass Ihre Arme parallel zum Boden ausgerichtet sind. Drücken Sie bei der Inspiration Ihre Hände zusammen und zählen Sie fünf Sekunden, ohne von der Ausgangsposition abzuweichen. Entspanne dich beim Ausatmen. Wiederholen Sie den Vorgang zu Beginn zehnmal und erhöhen Sie die Menge während des Trainings schrittweise.
2. Verbogene Arme heben. Faust deine Handflächen, falte deine Unterarme vertikal vor dir zusammen. Der Ellbogen sollte einen Winkel von 90 ° bilden. Heben Sie Ihre geschlossenen Hände beim Einatmen vorsichtig an und atmen Sie langsam aus. Je höher die Ellbogen ansteigen, desto größer ist die Muskelspannung.
3. "Laufen" mit Hanteln. Stehen Sie gerade mit Hanteln in Ihren Händen. Heben Sie Ihre Hände abwechselnd von der Hüfte zur Brust. Je höher das Gewicht der Kurzhanteln ist, desto schwieriger ist es, Bewegungen auszuführen. Daher sind Kilogramm-Wiegematerialien für Anfänger geeignet.
4. Liegestütze. Traditionelle Brustpressen werden mit Schwerpunkt auf Socken durchgeführt. Für Frauen ist es erlaubt, sich auf den Knien auszuruhen. Eine wichtige Voraussetzung ist ein vollständig gerader Rücken ohne Rundheit und Durchbiegung. Hände sind etwas breiter als Schultern, Handflächen - parallel zueinander. Beim Biegen strecken sich die Ellbogen nach oben und die Schultern werden parallel zum Boden. Sie können mit zwei Bankdrücken pro Training beginnen und die Anzahl schrittweise erhöhen.
5. "Mauer". Legen Sie die Handflächen an die Wand, beugen Sie die Ellbogen leicht und strecken Sie den Rücken. Versuchen Sie, die Wand von sich wegzudrücken und die Schulter- und Brustmuskulatur zu belasten. Wechsel zwischen Stress und Entspannung. Sie können zehn Mal zwei oder drei Ansätze machen.

Hormonelle Medikamente

Einige Mädchen, die davon träumen, die Brustdrüsen schnell zu vergrößern, wenden sich der hormonellen Methode zu. Hormone aus der Östrogengruppe stimulieren das Brustwachstum, es wird jedoch nicht empfohlen, die Pillen selbst zu nehmen.

Östrogene sind nicht nur großartige weibliche Formen, sondern auch Gesundheit, Wohlbefinden und Stimmung. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann die Funktion des gesamten Organismus beeinträchtigen. Eine Brustvergrößerung mit Hormonen ist nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten - Mammologen oder Gynäkologen - möglich.

Kräuterexperimente

Die traditionelle Medizin bietet ihre eigenen Möglichkeiten, um die Büste der Volksheilmittel zu vergrößern, nämlich Abkochungen und Tinkturen von Kräutern. Pflanzen sind mit Ölen, Phytonciden, Fettsäuren und Phytoöstrogenen gesättigt, deren Zusammensetzung den weiblichen Hormonen ähnelt. Kräuterinfusionen unterstützen die Brust und stellen die Gesundheit der Frauen wieder her.

Brennnessel und Linde

1. Bereiten Sie getrocknete Kräuter zu, jeweils einen Teelöffel - Linde, Brennnessel und Wermut.
2. Drei Gläser Wasser aufkochen, etwas abkühlen lassen.
3. Brauen Sie die Kräuter in einer Pfanne mit einem Deckel.
4. Bestehen Sie auf eine Stunde.
5. Die Brühe abseihen.
6. Trinken Sie einmal täglich ein Glas auf nüchternen Magen.
7. Machen Sie nach einer vierwöchigen Einnahme eine einmonatige Pause.

Hopfen

1. Gießen Sie 20 g Zapfen mit einem Glas kochendem Wasser.
2. Bestehen Sie mindestens zwei Stunden.
3. Durch ein Sieb passieren.
4. 40 Minuten vor jeder Mahlzeit ein halbes Glas trinken. Hopfen schmeckt sehr bitter, sodass Sie der Infusion Honig hinzufügen können.

Oregano

1. Bereiten Sie 60 g Oregano in einem Glas kochendem Wasser zu.
2. Füllen Sie die Pflanze, lassen Sie sie mindestens eine Stunde ziehen.
3. Die Flüssigkeit durch ein Sieb oder ein Käsetuch abseihen.
4. Trinken Sie vor dem Essen dreimal täglich ein halbes Glas für 15-20 Minuten.

Malve

1. Gießen Sie zwei Esslöffel der Malvenwurzel mit drei Gläsern Wasser.
2. In Brand setzen und 15 Minuten kochen lassen.
3. Kühlen Sie ab und belasten Sie.
4. Trinken Sie dreimal täglich ein Glas vor den Mahlzeiten.

Schnelles Ergebnis: Visuelle Tricks

Eine einfache und bequeme Methode zur Brustvergrößerung ohne Operation ist die Auswahl der richtigen Kleidung. Dinge und Accessoires können die Brust optisch betonen und die Figur schlanker machen. Mit sechs Tipps zur visuellen Brustvergrößerung kann jedes Mädchen ohne großen Aufwand die gewünschten Formen erreichen.

1. Empire-Stil. Perfekt gewähltes Abendkleid im Empire-Stil (hohe Taille und hell dekoriertes üppiges Oberteil) hebt die Büste hervor. Optisch wird die Figur gedehnt und schlanker. Aus diesem Grund wirkt die Brust größer.
2. T-Shirts und T-Shirts. Geeignete schlanke junge Damen. Kleidung mit tiefem V-Ausschnitt betont auch die bescheidenste Oberweite.
3. Rüschen und Spitze. Schlichte Blusen mit Spitze im Brustbereich machen die Brust optisch größer. Für den gleichen Zweck eignet sich eine üppige Rüsche mit Rüschen.
4. BH. Ein richtig ausgewählter BH mit Einsätzen oder Liegestützen kann die Brust optisch um 2 Größen vergrößern. Je nach Modell stützt, hebt und drückt der BH die Brust in die Mitte. Sie müssen die Größe der Wäsche auswählen. Eine drückende Büste stört die Durchblutung, was die Haut stark beeinträchtigt. Eingesetzte BHs sollten nicht täglich getragen werden.
5. Zeichnungen und helle Farben. Querstreifen, Muster, Muster im Ausschnitt vergrößern optisch die Brust. Bei normaler Kleidung ist es besser, helle, weiche Weißtöne zu wählen. Schwarz ist schlank, verkleinert aber die Brüste.
6. Pullover. Weiche, dünne Pullover passen sich trotz des lockeren Schnitts der Brust an. In der Farbgebung sollten helle Töne bevorzugt werden.

Es gibt keinen magischen Weg, die Brust eines Mädchens zu Hause zu vergrößern: Veränderungen im Körper sind mit einer genetischen Veranlagung verbunden. Sie können nach der Schwangerschaft wieder zur früheren Brustgröße zurückkehren, aber es ist unwahrscheinlich, dass es möglich sein wird, das in den Genen enthaltene natürliche Volumen zu erhöhen. Sie können den Zustand der Haut verbessern, die Form der Brust anpassen. Die Wahl der Methode hängt vom Alter, chronischen Krankheiten und Östrogenspiegeln ab. Schnelles Erhöhen des Volumens der Brust ist nur mit Hilfe kleiner optischer Tricks möglich.

Bewertungen und Tipps

Super Maske aus öliger Sauerrahm! Kaufen Sie die fetteste saure Sahne besser nach Gewicht "nach Hause". Zuvor können Sie Ihre Brüste mit einem leichten Peeling waschen. Geben Sie saure Sahne auf die gesamte Brust, den Halsausschnitt und den Hals (ich habe sie auch sofort auf mein Gesicht gestrichen). Es dauerte 2-3 Esslöffel, und warten Sie, bis die Maske vollständig eingezogen ist, und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser aus. Die Haut wird wie bei einem Kind perfekt, ein gutes Lifting und die meisten Glanen erhöhen das Volumen der Brust. Sie empfehlen es dreimal pro Woche zu machen, ich habe es jeden zweiten Tag gemacht, ich habe 150-200 Gramm für eine Woche gekauft. Ich bin nur sehr glücklich, wenn Sie mit dieser Maske gehen oder sitzen, Zugluft vermeiden, es ist besser, das Fenster vollständig zu schließen, wo Sie sitzen werden, Ihre Brust kann gefrieren! Ich experimentierte auch mit dieser Maske, tränkte meine Brust mit einem Abkochen von Hopfen oder einer ähnlichen Wirkung mit Unkraut, das Abkochen zieht sehr gut ein. Ich werde separat über das Gesicht sprechen, obwohl es vielleicht nicht dunkel ist, aber das Erröten ist für den ganzen Tag vorgesehen! Ich habe es zwei Monate lang gemacht und es schwoll natürlich + 1 cm für mich an, jetzt habe ich es seit einem Monat nicht mehr gemacht und der Unterschied schwillt nicht mehr so ​​an, obwohl ich jetzt Kräuter trinke.

Manyanya, http://lovemygrud.forum2x2.ru/t15-topic

Ich möchte Ihnen sagen, wie ich meine Brust ohne Operation vergrößern wollte und wozu das führte. Nun, ich sage gleich, dass ich nicht an Cremegele geglaubt habe und es auch nicht benutzt habe. Ich habe alle Arten von Geräten ausprobiert, der Effekt ist da, aber so kurz, dass sich die Investitionen einfach nicht auszahlen. Und was als nächstes mit der Truhe passiert, weiß niemand. Also habe ich nicht weitergearbeitet. Nachdem ich über verschiedene Fitnessprogramme und Sportarten gelesen hatte, entschied ich mich, dreimal pro Woche zu schwimmen. Ein halbes Jahr lang konnte ich meine Brust um eine Größe vergrößern und eine gute Form erreichen. Aber jetzt segle ich seit einem Jahr, alles, nirgendwo anders. Ich denke, dass es wirklich unmöglich ist, ohne Kunststoff mehr zu erreichen.

Alexandra http://www.arabio.ru/kra/uvelichit_grud.htm

Ich habe versucht, zu Hause Übungen zu machen, aber ich bekam die Wirkung der Brustvergrößerung erst, als ich ins Fitnesscenter ging und mit guten Gewichten zu trainieren begann. Sie halfen mir, das Volumen der Brust etwas zu erhöhen. Wenn Sie Ergebnisse erzielen möchten, stellen Sie daher sicher, dass Sie mindestens ein paar Mal pro Woche im Fitnessstudio trainieren.

Yana http://www.arabio.ru/kra/uvelichit_grud.htm

Ich glaube, dass eine Langhantel Ihnen hilft, Ihre Brust zu vergrößern, und wenn Sie eine ganze Reihe von Übungen für die Brust und auch mit Hanteln ausführen, wird das Ergebnis sein. Aber Sie müssen verstehen, dass es nicht wächst, um auf die fünfte Größe zu wachsen, sondern dass es hart und runder wird und aufgrund der Muskeln mit Sicherheit nicht viel an Größe zunimmt.

Masya http://www.divomix.com/forum/kak-uvelichit-grud-bez-operacii-v-domashnix-usloviyax/

Ich habe eine Mischung aus ätherischen Ölen und Cremes ausprobiert. Die Form ist normal. Die Größe hat nicht zugenommen. Nur eine Creme half vorübergehend, ich erinnere mich nicht an den Namen, ich bestellte ihn über das Internet. Die Brust schwoll ein wenig an. Nachdem sie sich daran gewöhnt hatte, kehrte sie nach zwei Wochen wieder in ihren vorherigen Zustand zurück. Bockshornklee wurde auch eingenommen (davon ein bestimmter Körpergeruch, während Sie einnehmen). Nicht jeder wird es mögen. Plus Kleeextrakt. Die Brust schwoll auch an, aber manchmal, bis der Empfang gestoppt wurde.Aus dem Hopfenextrakt tritt bei denen, die sich befinden, Cellulite auf. Also wahrscheinlich einfach richtig essen und Sport treiben. Die Empfehlung wird nicht für alle aufgefüllt. Die Brust kann leicht ansteigen, aber die restlichen Körperteile werden sehr voll und es wird immer noch ein Ungleichgewicht geben. Es ist vielleicht besser, an Taille und Beinen zu arbeiten. Wenn eine Frau sehr schlank ist, sieht ihre Brust größer aus.

Ilona http://omaske.ru/telo/maslo-dlya-uvelicheniya-byusta/#i-3