Lymfatická drenážní masáž jak provádět manuální lymfatickou masáž obličeje, účinek a výhody, fotografie

Lymfatická drenážní masáž je alternativou k chirurgickým zákrokům. Unikátní technika je založena na aktivaci přírodních procesů, které se vyskytují v tkáních. Díky jejich stimulaci pokožka vrací elasticitu, obličej získává správný ovál a vrásky se postupně vyhlazují.

Lymfatická drenáž obličeje masáž: podstata a vlastnosti procedury

Před provedením lymfatické drenáže obličeje masáž, musíte pochopit, jak tato technika funguje. V jakémkoli lidském těle fungují oběhový a lymfatický systém paralelně. První nese živiny do všech tkání. Co dělá druhý? Lymfatický systém „shromažďuje“ tkáňovou tekutinu a všechny produkty rozpadu, odpadní produkty, viry, bakterie a odstraňuje je z těla.

S věkem se lymfatická mobilita zpomaluje. Výrazně zhoršuje problém fyzické nečinnosti, nesprávného životního stylu, nadměrného stravování nebo přejídání, chronických onemocnění. Kapalina není zcela odstraněna z mezibuněčného prostoru. To vede ke vzniku opuchy. Hromadění škodlivých složek, zhoršení metabolických reakcí vyvolává předčasné stárnutí dermis.

Jaké jsou výhody

Lymfatická drenážní masáž se stává pákou, která spouští přirozený omlazovací mechanismus. Jak ukazují recenze, první pozitivní změny lze pozorovat po čtvrtém nebo pátém postupu. Masáž poskytuje následující výsledky:

• věková opuchy je eliminována - v důsledku odběru mezibuněčné tekutiny;
• metabolismus je aktivován - v důsledku čehož se odstín dermis zlepší, dojde ke ztrátě nažloutlosti nebo tuposti integumentu;
• stav epidermis (suchý i mastný) je normalizován - v důsledku obnovení rovnováhy voda-sůl v buňkách;
• modřiny, tmavé kruhy a tašky pod očima zmizí - díky aktivní výživě dermis, odstranění přebytečné tekutiny a toxinů;
• kontury obličeje jsou utaženy, drifty jsou odstraněny - dermis se stává elastickým, stárnutím;
• vklady tuku jsou zničeny - díky kterému je eliminována druhá brada a modřiny jsou výrazně utaženy;
• vrásky jsou vyhlazeny - a nohy neestetické vrány;
• snižuje se závažnost nasolabiálních záhybů - a hluboké vrásky.

Indikace

Lymfatická drenážní masáž je užitečná pro téměř všechny ženy. Ale někdy je to prostě nezbytné. Tento postup může zastavit stárnutí a učiní to s náležitou péčí, ne horší než skalpel plastického chirurga.Indikace pro lymfatickou drenážní masáž jsou následující stavy:

• suchá dermis;
• otok obličeje;
• přítomnost brylya, druhé brady;
• vzhled vrásek obličeje;
• ptóza víček;
• šedý nebo nažloutlý tón pleti;
• nadměrně zvrásněné nasolabiální vrásky;
• obezita obličeje;
• narušení metabolických procesů a mikrocirkulace.

Kontraindikace

Lymfatická drenáž je technika, která umožňuje ovlivnit hlubší vrstvy dermis. Zahájí proces přirozeného omlazení. Tento dopad však může způsobit vážné poškození, pokud bude proveden nesprávně. Proto s touto technikou musíte být velmi opatrní. Začněte tím, že odstraníte kontraindikace lymfatické drenáže obličeje masáže, které lékaři zahrnují:

• onemocnění lymfatického systému;
• věk do 18 let;
• infekce, nachlazení (i nachlazení);
• vysoký krevní tlak;
• deprese, chronická únava;
• dermatologické poruchy, včetně růžovkarosacea, dermatitida;
• krevní choroby;
• nedávno přenesená rinoplastika;
• otevřené rány;

menstruace (podívejte se, jak se cítíte, některé ženy dokonce zvládnou zákrok snadno v kritických dnech);

• ORL nemoci (nejnebezpečnější zánět mandlí);
• onkologie.

Odrůdy

K omlazení a zlepšení struktury pokožky se používá několik účinných lymfatických drenážních technik. Každý z nich má své příznivce a cenzury. A kosmetologové doporučují zvolit nejvhodnější masážní techniku ​​na základě stavu epidermis. V závislosti na použití technických prostředků se rozlišují dvě masážní techniky.

1. Manuální Tento způsob zlepšení dermis se doporučuje těm ženám, jejichž kůže nepatří do kategorie zanedbaných nebo problematických. Masáž rukou poskytuje podporu dermis, umožňuje jí zůstat mladý a zářivý. Tento postup lze důkladně prostudovat a provést samostatně.
2. Hardware Tuto akci pořádá pouze zkušený kosmetolog. Hardwarová lymfatická drenáž obličeje se doporučuje, pokud je dermis zcela zanedbaná a vyžaduje seriózní pomoc. Existuje několik druhů hardwarové masáže. Výběr vhodné techniky bude záviset na mnoha faktorech.

V přiložené tabulce můžete porovnat výhody a vlastnosti každé techniky.

Tabulka - Různé druhy hardwarové a manuální lymfatické drenáže

Jak na to: bezpečnostní pravidla

Nejobvyklejší japonská lymfatická drenážní masáž obličeje, oživil Yukuko Tanaki. Tato technika umožňuje vizuálně omladit obličej po dobu deseti let. Je snadné a snadno se naučit. A výsledky budou viditelné po třetím nebo čtvrtém postupu.

Nejlepší je svěřit péči o obličej do rukou zkušeného profesionála. Tím se vyhnete mnoha problémům a skutečně zajistíte účinné omlazení. Pokud se však žena rozhodla masírovat sama, měla by být nejprve prozkoumána následující doporučení kosmetologů.

1. Konzultace lékaře. Je s ní nutné zahájit masážní procedury. Nezapomeňte informovat lékaře o svých chronických onemocněních a v případě potřeby podstoupit vyšetření. Tím se odstraní nežádoucí důsledky. Během procedury nezapomeňte sledovat své pocity. Když se objeví vedlejší účinky (silné zarudnutí, závratě, zhoršení nemocí), je manipulace okamžitě zastavena.
2. Manuální expozice. Proveďte lymfatickou drenážní masáž rukama. Různá zařízení (banky, ocelové kuličky, mezoscootery) se lépe nepoužívají. Vyžadují speciální výcvik. Při absenci dovedností je velmi snadné ublížit člověku a zanechat na kůži modřiny, modřiny a otěry.
3. Čištění obličeje. Během masáže se aktivuje metabolismus, póry se otevřou. Pokud na obalech zůstanou škodlivé látky, budou moci snadno proniknout do hlubších vrstev dermis. Proto je nutné obličej očistit v nejvyšší kvalitě. Kosmetičtí poradci se uchylovat k pomoci ovoce drhnout.
4. Masážní olej. Nezapomeňte si vybrat ten správný krém, máslo nebo mléko. Měl by obsahovat mnoho vitamínů, mezi nimiž jsou povinné A, E. Je lepší použít přírodní masážní produkt, který neobsahuje chemické složky. Vybraný olej se nanáší na mírně napařenou pokožku.
5. Počet přístupů. Japonská masáž zahrnuje opakování všech cvičení třikrát. Menší množství nepřinese požadované výsledky a větší může poškodit dermis.
6. Konec masáže. Doporučujeme dokončit postup lehkým pat. Toto cvičení uklidní horkou dermis. Po zákroku je nezbytné očistit pokožku od zbytků oleje, jinak se objeví vedlejší účinek - ošklivé a někdy bolestivé akné.
7. Masážní frekvence. Masáž obličeje neprovádějte příliš často lymfatickou drenáží. Kosmetičky říkají, že k dosažení pozitivních výsledků stačí jeden nebo dva postupy týdně.

Technika obličeje

Když je obličej plně připraven na proceduru, můžete zahájit masáž. Akce přináší relaxaci, relaxaci. Technika pro provádění masáž obličeje lymfatickou drenáží se provádí ve fázích pro každou zónu.

Na čelo

1. Prsty obou rukou jsou umístěny uprostřed čela.
2. Pomalu je pohybujte různými směry k chrámům, jako by vyhlazoval povrch čela.
3. Proveďte pět až šest takových vyhlazování.

Pro oblast očí

1. Ukazováky nasazené na nosní nos.
2. Pohybují se podél spodního okraje oběžné dráhy směrem k chrámům.
3. Snaží se netlačit, kůže je zde velmi jemná.
4. Vracejí se ke špičce nosu podél horního okraje, bezprostředně pod obočím.
5. Aby provedli světelnou masáž oblasti nad očima, provádějí lehké spirálové pohyby, dokud nedosáhnou nosního nosu.

Z edému

1. Střední prsty jsou umístěny na vnějších rozích očí.
2. Lehký tlak se pohybuje podél dolního víčka k můstku nosu.
3. Toto cvičení opakujte pětkrát až šestkrát.
4. Nyní také pracují na horním víčku a pohybují se od vnitřního rohu k vnějšímu.

Na tváře

1. Nejprve jsou prsty umístěny ve středu brady.
2. Pečlivě si naplánujte cestu na konec dolní čelisti.
3. Po několika opakováních se přesunou k dalšímu pohybu.
4. Nyní jsou prsty uchyceny v blízkosti rohů rtů a začnou se pohybovat podél spodní zóny líc přímo k ušním lalům.
5. Třetí pohyb začíná ve fosílii nad horním rtem a pomalu směřuje k chrámům.

Pro nasolabiální záhyb

1. Prsty jsou umístěny v blízkosti křídel nosu, podél nasolabiálních záhybů.
2. Proveďte několik lehkých kliknutí.

Na bradu

1. Vložte prsty do brady.
2. Proveďte mírný tlak.
3. Poté nakreslete čáru ze středu brady, pohybující se podél spodního okraje obličeje směrem k uším.

Technika krku

Pozornost si zaslouží nejen obličej, ale i krk. Je to ona, kdo nejčastěji rozdává skutečný věk ženy. Proto je nutné se o její omlazení postarat. Technika krční masáže probíhá ve třech fázích.

Hladí středovou linii

1. Zaťaté prsty jsou umístěny na základně krku, jedna dlaň pod druhou.
2. Začnou tahat krk zdola nahoru podél středové linie. Okamžitě jednou rukou, pak druhou.

Hladké postranní čáry

1. Položte ruce přímo pod uši.
2. Začnou se pohybovat dolů a utrácet za ramena.

Pro výstřih

1. Položili prsty doprostřed hrudníku.
2. Začnou se pohybovat nahoru a dosáhnou základny krku, otočí se na ramena a jemně je natáhnou.
3. Opakujte postup s druhou rukou a opracujte opačné rameno. Chcete-li získat další podrobnosti o tom, jak provést samovolnou drenáž proti otokům, můžete sledovat video.

Pokud se rozhodnete samostatně procvičovat lymfatickou drenáž obličeje pro omlazení, pak si musíte uvědomit, že během masáže nemůžete vyvíjet velký tlak na kůži a zejména na lymfatické uzliny. V opačném případě událost nebude přínosem, ale způsobí vážné poškození.

Recenze: „Nechte operaci čekat“

Japonskou masáž obličeje provádím dlouhou dobu, účinek je vynikající: druhá brada je odstraněna, napnutá, tlusté tváře zhubnou, tvář je napnutá a pružná. Zákazníci tvrdí, že výsledkem je, že výsledek je lepší než z injekcí.

Kosmetička Masha, http://pf-k.ru/%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0% B0% D1% 81% D1% 81% D0% B0% D0% B6-t6022.html /

Jsem 52 g. Masíruji každé ráno více než tři měsíce.Předtím jsem přemýšlel o nižší blefaroplastice, ale teď se mi zdá, že tašky pod očima se snížily. Myslel jsem, že se mi to zdálo, ale dnes si moje dcera sama všimla, že tašky jsou již téměř neviditelné. Takže jsem velmi potěšen. A ovál tváře se napjal. Nechte operaci čekat.

Irina http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

Masírovala každý rok masáž! Stiskl dost tvrdě! Pocity jsou po masáži velmi příjemné, jako by to byl skutečně tréninkový obor. A recenze jsou působivé, ale ve skutečnosti se všechno ukázalo jako úplně špatné. Obličej se ještě více prohnul, nasolabiální záhyby se staly ještě znatelnější!

Lisa http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

Byl jsem na hardwarové proceduře a jen masážní terapeut mi udělal ruce. Dojmy jsou smíšené. Uvnitř mi slíbili jen zázračný účinek tohoto hardwarového postupu. Šel jsem pětkrát dolů. Úplné zklamání ... Viděl jsem více efektů s manuální lymfatickou drenáží, v kombinaci s medovou masážou.

Nestra, http://forum.natali.ua/viewtopic.php?t=12924