أدوات المطبخ والأواني: الفرن ، الفريزر ، خلاط ، كوب قياس ، سكين ، لوح تقطيع ، مقلاة صغيرة.
المكونات
| حليب | 350 مل |
| موز | 3 قطع |
| الفانيليا | 1 جراب (يمكن استبداله 1-2 قطرات من مستخلص الفانيليا) |
خطوة الطبخ
- قشر اثنين من الموز مقدما. اختر موزًا ناضجًا جدًا - سيكون أكثر هشاشة وحلوة. اتبع القاعدة: البشرة السوداء قليلاً أفضل من البشرة الخضراء في بعض الأماكن! تقطيع الفاكهة المقشرة إلى شرائح سميكة. أضعاف في وعاء ووضعها في الثلاجة لبضع ساعات.
- مباشرة قبل التخطيط لصنع عصير ، شغل الفرن على حرارة 170-175 درجة مئوية. قم بتغطية ورقة خبز صغيرة بقطعة من الورق (أو ورق البرشمان) وضع الموز الثالث المتبقي. أرسله ليخبز لمدة 10 دقائق.
- أخرج الموز من الفرن وقشره على الفور لتبرد.
- انزع الموز المجمد من الثلاجة وضعه في حاوية الخلاط (إذا كان الخلاط غاطسًا ، ثم في كوب طويل القامة من البلاستيك). فاز على شرائح الموز حتى المبشور تماما.
- صب في الحليب وخفق مرة أخرى. يمكن تناول اللبن العادي (للأطفال) وغير الخالي من الدسم (لمن يتناولون نظامًا غذائيًا) وحتى من غير الحيوانات (بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية من اللاكتوز). الشيء الرئيسي هو أنه جديد!
- قطع بعناية جراب الفانيليا بسكين وكشط بلطف قبالة البذور. نرسلهم أيضًا إلى الخلاط ونخفق مرة أخرى. إذا لم يكن هناك الفانيليا في جراب - خذ استخراج المعتاد وإضافة بضع قطرات.
- أضف الموز المخبوز إلى الوعاء واضربه مرة أخرى. جلب إلى التوحيد.
- هذا كل شئ! عصير لذيذ وصحي للغاية جاهز! شهية طيبة!
وصفة الفيديو
هل ترغب في صنع عصير حليب الموز ، ولكن لا يزال لديك بعض الأسئلة؟ أو ربما تعتقد أن هذه العملية معقدة للغاية؟ لا تتردد حتى - فقط شاهد الفيديو أدناه. تأكد من عدم وجود شيء أسهل وألذ!
بالطبع ، يمكن تحضير عصائر الموز دون تعقيد حياتك - يمكنك التغلب على الموز وإضافة الحليب وهذا كل شيء. لكن صدقوني ، إذا كنت تقضي بضع دقائق أكثر وتصنع العصائر وفقًا لهذه الوصفة ، فستحصل على مشروب رائع في الذوق والفائدة. كل من الأطفال والكبار سيكونون سعداء معه! سحر خاص لعصير الموز هو أنه يمكنك إضافة كمية كبيرة من المكونات المختلفة إليها:
- فراولة (فراولة + موز - كلاسيكية أبدية) ؛
- بعض القهوة (أفضل الكسترد قوي) ؛
- ملعقة من الكاكاو (تأكد من تمييعها بالحليب قبل سكبها في عصير) ؛
- الكيوي أو المانجو.
- العسل.
- دقيق الشوفان.
- الآيس كريم.
تحميل ...