عصيدة الحنطة السوداء اللذيذة مع الحليب - خيار رائع لتناول الإفطار 🥣

بمساعدة هذه المقالة ، ستتعرف على الوصفة لصنع حبوب الحنطة السوداء اللذيذة في الحليب. سوف تتعلم كيف بسرعة وسهولة الحصول على طبق مغذي وصحي. بفضل عملية الطهي التفصيلية ، ستتعامل مع المهمة دون صعوبة كبيرة. ستساعدك بعض التوصيات المقدمة بعد الوصفة في تعلم كيفية غلي الحنطة السوداء بشكل صحيح ، بحيث تتمتع برائحة لطيفة ، وهي متفتتة ، وتحتفظ بجميع مذاقها. أيضًا في نهاية المقالة ، يمكنك ترك تعليقك ومشاركة النصائح المفيدة.

30 دقيقة
98
3 حصص
صعوبة متوسطة
عصيدة الحنطة السوداء اللذيذة مع الحليب - خيار رائع لتناول الإفطار 🥣

أدوات المطبخ والأواني:

  • موازين المطبخ
  • جهاز قياس
  • مقلاة مضادة للحريق
  • الحب؛
  • ملعقة صغيرة.

المكونات

حبوب الحنطة السوداء 200 غرام
الحليب 3.2 ٪ 500 مل
ماء 200 مل
ملح 1/2 ملعقة صغيرة

خطوة الطبخ

  1. وضعنا مقلاة عميقة على النار وسكب 200 مل من الماء فيها.
    كيف لطهي عصيدة الحنطة السوداء في الحليب
  2. نغسل 200 غرام من الحنطة السوداء ونضيفها إلى الماء ونطهوها لمدة 7 دقائق.
    لصنع العصيدة ، تحضير المكونات
  3. أضف 1/2 ملعقة صغيرة من الحنطة السوداء. ملح وسكب 500 مل من الحليب. طبخ العصيدة لمدة 15 دقيقة.
    لصنع العصيدة ، أضف الملح
  4. بعد الطهي ، أطفئ النار ، ثم غطي المقلاة بغطاء واترك الحنطة السوداء تقف لمدة 5 دقائق.
    لصنع العصيدة ، وتغطية المكونات
  5. عند التقديم ، يمكنك إضافة قطعة من الزبدة إلى الطبق.
    عصيدة الحنطة السوداء مع الحليب حسب وصفة خطوة بخطوة مع صورة
هل تعلم يحتوي الحنطة السوداء على 3 من 9 أحماض أمينية ضرورية للجسم ، مما يجعله منتجًا لا غنى عنه بالنسبة لأولئك الذين لا يتناولون اللحوم ، فالعصيدة المحضرة وفقًا لهذه الوصفة ستكون لذيذة ومتفتتة. إذا قمت بإضافة القليل من السكر أو العسل إلى الطبق ، فستحصل على خيار رائع لتناول وجبة إفطار لذيذة.

نصائح من ربات البيوت من ذوي الخبرة

يعتبر الحنطة السوداء أحد أبسط الأطعمة. يبدو أنه من المستحيل ببساطة إفسادها ، لكن هذه الحبوب لها أسرار الطبخ الخاصة بها:

  • من الأفضل غلي الحنطة السوداء في مقلاة غير مصقولة ذات قاع سميك. سيكون الخيار المثالي إذا كانت هذه الأطباق لها قعر محدب قليلاً.
  • قبل بدء الحنطة السوداء ، من الأفضل أن تخترق في مقلاة جافة. هذا سيعطي الحبوب طعمًا مثيرًا ورائحة ممتعة.
  • في عملية غليان العصيدة ، من الأفضل عدم التدخل: لا يمكنك إزالة الغطاء من المقلاة ومزج الحبوب أثناء الطهو.
  • لا تطرف النار على الحنطة السوداء ، وإلا فإنها ستفقد طعمها.
  • تأكد من السماح للحنطة السوداء بالوقوف تحت الغطاء بعد الغليان في كعبه. لذلك سوف تكشف العصيدة عن مذاقه بشكل أفضل.
  • يجب أن نتذكر أيضًا أنه في نهاية الطهي ، يتضاعف حجم الحنطة السوداء.

وصفة الفيديو

نقترح عليك مشاهدة الفيديو مع وصفة سريعة وسهلة لصنع عصيدة الحنطة السوداء في الحليب.

هل تحب هذا الخيار من الطبخ الحنطة السوداء؟ أي إصدار من الطبق تفضله: حلو أو مالح؟ لا تنسى مشاركة رأيك في التعليقات.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (30 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

Belladonna (belladonna): الخواص الطبية وموانع النباتات السامة ، مراجعة المخدرات ، استخدامها في علاج البواسير ، أمراض الجهاز الهضمي ، لتحفيز وتسهيل المخاض

خطوة خطوة وصفة للبيتزا على الماء مع 🍕 الصورة

Tartlets بعصي السلطعون: وصفة خطوة بخطوة مع الصور

ريدموند عصيدة الذرة في طباخ بطيء كيفية طبخ لذيذ مع الحليب ، وصفة

تحديث المادة: 06.05.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية