وصفات سمووثييس 🍲 كيفية صنع عصائر ، وصفات خطوة بخطوة سريعة وسهلة مع الصور

رؤية واختيار وصفات عصير لكل ذوق ولون. يقدم هذا القسم وصفات عصير لذيذة وبسيطة وسريعة مع صور للطبخ في المنزل. تعلم المزيد عن العصائر.

عصير التفاصيل

بدأ تقديم الفواكه المفرومة جيدًا مع الثلج في أمريكا اللاتينية. ومع ذلك ، تم إعداد العصائر في شكلها المعتاد لأول مرة من قبل سكان الولايات المتحدة. دعنا نحاول معرفة ما هو عصير وكيفية طبخه.

يمكن صنع مثل هذه الكوكتيلات الصحية بسهولة في المنزل. للقيام بذلك ، يتم ضرب مزيج من الفواكه المختلفة مع إضافة العصير أو الحليب في الخلاط. يمكنك أيضًا صنع عصائر الخضار أو استخدام وصفات عصير للخلاط مع التوت المُضاف. في كثير من الأحيان ، تشمل وصفات عصير في المنزل دقيق الشوفان والعسل والمكسرات والكفير. فهي مغذية للغاية واستبدال الناس مع وجبة الإفطار.

في كثير من الأحيان تشمل العصائر من الخضروات إلى الخضروات الكرفس والبنجر أو الجزر. يعد تحضير مثل هذا المشروب بسيطًا جدًا ، وغالبًا ما يتم تحضير العصائر اللذيذة في المنزل كجزء من التخلص من السموم أو الكائن الغذائي. عادة ما تضاف الكيوي والموز إلى عصائر الفاكهة. هذا المزيج يجعل عصير الفاكهة على حد سواء الحلو والحامض قليلا. وغالبا ما تضاف الفراولة أيضا إلى هذا جنبا إلى جنب. في كثير من الأحيان ، يعد الناس مزيجًا من هذا المشروب: يُمزج التوت مع عصير الفواكه أو الفواكه والخضروات. كما ترون ، وصفات عصير في الخلاط هي بسيطة بشكل لا يصدق وبالتالي شعبية. كل ما هو مطلوب منك هو وضع شرائح من الفواكه أو التوت أو الخضروات في الخلاط ، وملئها بالسائل والضغط على الزر.

في المقاهي والحانات ، يتم تقديم العصائر في أكواب جميلة ، حيث يتم وضع تركيبات الفاكهة على القمة. ومع ذلك ، يمكن لهذا الشراب أيضًا تزيين طاولة منزلك. مجرد إلقاء نظرة على الصورة وفهم كيف يمكنك تصميم كوكتيل الخاص بك بشكل جميل.

تحظى وصفات عصير وكوكتيل الخلاط بشعبية كبيرة لسكان المدن الكبرى ، حيث من السهل جدًا شرب مثل هذا المشروب أثناء التنقل. عصير مع الثلج منعش للغاية ويغذي الجسم بالطاقة. إذا كنت تلتزم بنوع من النظام الغذائي ، فإن هذا الكوكتيل سيكون خيارًا رائعًا لتناول وجبة خفيفة صحية أثناء التنقل. حاول فقط اختيار مشروب أقل سعرًا حراريًا لا يحتوي على حليب أو شوكولاتة أو حليب مكثف أو سكر.

الآن أنت تعرف أن هناك ثلاثة أنواع من المشروبات الطبيعية: عصير الخضار ، عصير التوت وعصير الفواكه.يمكنك اختيار أي وصفة عصير ترغب في خلاط أو الخروج بخيار كوكتيل خاص بك من المكونات المفضلة لديك.