بروكلي

رؤية واختيار وصفات البروكلي لكل ذوق ولون. يقدم هذا القسم وصفات لذيذة وبسيطة وسريعة للأطباق مع القرنبيط مع صورة للطبخ في المنزل. تعلم المزيد عن البروكلي.

اختيار حسب المعايير

عرض المزيد

خزفي بروكلي 45792
40 دقيقة 162 سعرة حرارية

طاجن البروكلي: وصفات سريعة لكل يوم. القرنبيط مع الدجاج والقرنبيط والجبن. خصائص مفيدة من الخضروات. كيفية اختيار وطهي البروكلي لجميع أفراد الأسرة.

سلطة الخضار في جرة 1721
1 ساعة 19 سعرة حرارية

كيفية طبخ الخضروات المتنوعة لفصل الشتاء: المكونات والوصفات الرئيسية. خيارات مع الكوسة ، الكرنب ، القرنبيط ، الاسكواش ، البنجر ، الباذنجان. هل يمكنني استخدام الأسبرين كمواد حافظة؟

نطهو القرنبيط في الفرن بالجبن وفق وصفة بسيطة مع صور خطوة بخطوة. 33
35 دقيقة 50 سعرة حرارية

كيف لذيذ خبز القرنبيط في الفرن مع الجبن. وصفة بسيطة وسريعة مع الصور خطوة بخطوة. مجموعة مختارة من المنتجات التي تؤكد على طعم البروكلي. نصائح ومقاطع الفيديو.

نطبخ القرنبيط مع البيض وفقًا للوصفة خطوة بخطوة مع صورة. 14
20 دقيقة 130 سعرة حرارية

كيف لذيذ وسريع طهي القرنبيط مع البيض. وصفة مثيرة للاهتمام مع الصور خطوة بخطوة. تسلسل الطبخ الصحيح ، تقديم ، نصائح.

8
15 دقيقة 34 سعرة حرارية

سوف تتعلم كيفية طبخ البروكلي الطازج.طريقة سريعة وسهلة لغلي النكهات البروكلي الطازجة حتى تبقى المواد المفيدة فيها.

  • 1
  • 2

المزيد عن البروكلي

لا أعرف كيف لطهي القرنبيط اللذيذ ، ولكن هل تريد حقًا معرفة وصفات هذا المنتج؟ ثم قراءة هذه المواد ومعرفة المزيد.

ترجمت من الإيطالية ، والبروكلي يعني "الإزهار الملفوف" ويعود إلى كلمة بروكو - "تنبت" و "مسمار صغير". البروكلي - الملفوف ، الذي لا يتكون من الأوراق ، مثل الرأس العادي ، والملون وحتى بكين ، ولكن من النورات ، وطعمه مثير للغاية ، إلى جانب مجموعة متنوعة من المنتجات. يمكنك طهي القرنبيط بطرق مختلفة ، وعلى أي حال سيكون ذلك لذيذًا: يمكنك عمل سلطة لذيذة أو يخنة صلصة الطماطم أو الكريما أو تقلى في مقلاة في الخليط أو بالزيت النباتي أو يمكنك ببساطة الطهي في ماء مملح.
طبخ البروكلي سريع وسهل. يمكن لأي طاولات غذائية استخدام هذه الخضروات في حياتهم اليومية ، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن. يحتفظ كل من البروكلي الطازج والمجمد بالعديد من المواد القيمة ، وإذا تم طهيه بشكل صحيح مع المضافات والتوابل المناسبة ، فإن الملفوف سوف يكتسب رائحة لا يمكن تصورها وطعم دقيق للغاية. كيفية طبخ البروكلي الطازج وكيفية طبخ البروكلي المجمد ، انظر أدناه.

كيفية طبخ البروكلي بسرعة ولذيذ ، ستخبرك أي وصفة خطوة بخطوة مع صورة. يمكن أن تكون بسيطة مع الحد الأدنى من المكونات ، أو يمكن أن تكون معقدة ، وذلك باستخدام المعرفة والمهارات الطهي واسعة النطاق. لذلك انظر واختيار الوصفة التي تريدها حسب مستوى الشهية والبساطة.

تعلم كيفية طبخ البروكلي الطازج: قطع البروكلي في شرائح مريحة أو اترك الإزهار كله ، وجلب الكمية المناسبة من الماء ليغلي وملحها ؛ طبخ القرنبيط لمدة 15 دقيقة ، ثم أخرجه وقدمه ، أو تابع الطهي.لا توجد أي عوائق في طريقة الطهي هذه ، ولكن إذا كان طهي هذا المنتج سهلًا جدًا عليك ، فحاول صنع الحساء. تحتاج إلى 500 غرام فقط من البروكلي الطازج أو المجمد مقابل 3 لترات من الطبق السائل. ستحتاج أيضًا إلى المرق واللحوم والفطر والجبن والتوابل: لذيذ وصحي!

وصفة البروكلي بدون اللحوم والمنتجات الحيوانية تعتبر رائعة للنباتيين لأسباب واضحة. إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا أو صيامًا ، فتأكد من العثور على وصفة بروكلي لمطبخك اليومي لتزويد الجسم بالمواد المناسبة. سوف تتناسب وصفة البروكلي على البخار مع أخصائيو الحميات الأكثر شغفًا. يمكن العثور على وصفات البروكلي على أي محفظة.

الآن أنت تعرف كيفية طبخ الملفوف البروكلي لذيذ وسهل. قد تستفيد لك. شهية طيبة!

هل يعجبك المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

صور تهنئة على حفل زفاف خشبي: 100 فكرة

لحم الخنزير الشواء في الفرن духов وفقا وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

تتالي للشعر المتوسط ​​ مع الانفجارات: صورة من 100 فكرة جميلة

الحبار المشوي خطوة خطوة وصفة مع الصورة

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية