الفوائد الصحية ومضار القرفة: التوابل في الخارج من الضغط ، حب الشباب والاكتئاب

بدأت فوائد التوابل والقرفة ، على وجه الخصوص ، الأوروبيون في التفكير فقط في القرن التاسع عشر. عندما تفشى وباء الإنفلونزا الشديد في المملكة المتحدة ، نجا المرض من الأشخاص الذين عملوا في مصنع التوابل. بتعبئة توابل سيلان الحادة ، استنشق العمال أصغر الجزيئات. استقروا على الأغشية المخاطية ، وقتلوا الفيروسات على نهج الجسم. هذه القضية فتحت صفحة جديدة في تاريخ الطب التقليدي. ما هي الخصائص المفيدة للقرفة؟ ما هي الأضرار وموانع القرفة؟
القرفة و المجرفة

ويستند الطب التقليدي المحلي أساسا على الأعشاب الطبية. هذا ليس مفاجئًا ، لأنه تم جلب التوابل إلى أوروبا منذ بضعة قرون فقط واستخدمت كمضافات غذائية عطرية غالية الثمن. ولكن في الصين ودول آسيوية أخرى ، يتم استخدام التوابل بنجاح ليس فقط في الطهي ، ولكن أيضًا في الطب. وتستند العديد من العلاجات الشعبية على خصائص الشفاء من القرفة. اليوم ، عندما تتوفر التوابل للجميع ، فقد حان الوقت لتبني حكمة الآسيويين من أجل معرفة سر صحتهم الجيدة وشبابهم وطول العمر.

خصائص مفيدة وموانع القرفة

باستخدام القرفة بجرعات صغيرة كملحق غذائي ، يجب ألا تفكر في فوائد أو ضرر محتمل للمنتج. ولكن إذا كنت تنوي استخدام التوابل في الخواص الطبية ، فأنت بحاجة إلى دراسة هذه المشكلة بتعمق أكبر لتجنب الآثار الجانبية.

إيجابيات وسلبيات

تطبيق التوابل في الطهي ، أنت تجعل جسمك خدمة لا تقدر بثمن. التوابل الطبيعية ، بالإضافة إلى رائحة فريدة من نوعها ، تعطي الأطباق خصائص جديدة مفيدة. ومع ذلك ، يجب أن يعرف عشاق القرفة ليس فقط الجوانب الإيجابية للتوابل ، ولكن أيضا عن الآثار السلبية المحتملة لاستخدامه. يتم عرض معلومات حول فوائد ومضار التوابل في الجدول.

الجدول - فوائد ومضار القرفة

نظام الجسمالفوائد الصحية للقرفةالقرفة ضرر الصحة
الجهاز الهضمي- يعالج الإمساك والإسهال ؛
- يزيل انتفاخ البطن.
- يحسن الشهية ؛
- يزيد من إنتاج عصير المعدة ؛
- تطبيع الأمعاء الدقيقة ؛
- يحرق السعرات الحرارية
- تهيج الأغشية المخاطية للأعضاء ؛
- يزيد من حموضة عصير المعدة
كلاوي- يسهل إزالة السوائل الزائدة من الجسم ؛
- يذيب حصوات الكلى
- يفاقم الحالة في العمليات الالتهابية
الجهاز التناسلي- يخفف الألم خلال الأيام الحرجة ؛
- يزيل التهيج مع انقطاع الطمث ؛
- يعالج ضعف الانتصاب
- يفاقم الحالة في العمليات الالتهابية
نظام العظام- يملأ الألم مع التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
- يعزز التنقل المشترك ؛
- يشبع العظام بالكالسيوم
- قد يكون بمثابة سبب غير مباشر للكالسيوم الزائد
الجهاز العصبي- يحسن الذاكرة.
- تطبيع النوم ؛
- يعزز التركيز ؛
- يخفف من الحالة العصبية أثناء الاكتئاب
- يزيد من التهيج العصبي
حصانة- تخفيف أعراض البرد.
- يعزز التعرق ، مما يساعد على التخلص من السموم ؛
- يقتل الميكروبات (بسبب محتوى الأوجينول)
- تهيج الجهاز التنفسي ، مما قد يزيد من السعال ؛
- في درجة حرارة عالية تفاقم الحالة
الحصانة والأوعية الدموية- توسيع الأوعية الدموية ، وتوفير من ارتفاع ضغط الدم.
- يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ؛
- يخفف الدم.
- يمنع نوبة قلبية.
- يمنع جلطات الدم
- يقلل بشكل كبير من الضغط
يسهل البوليفينول الموجود في القرفة امتصاص الأنسولين ويساعد على خفض نسبة السكر في الدم. لذلك ، يوصي العديد من المعالجين التقليديين باستهلاك التوابل لمرض السكري. ولكن لا يوجد تأكيد علمي وتجريبي لفعالية وسلامة مثل هذا العلاج. يجب أن لا يستخدم مرضى السكر التوابل دون مناقشة هذه المشكلة مع الطبيب.

من غير المسموح به

بعد معرفة مدى فائدة القرفة للجسم ، لا تتسرع في بدء العلاج. تأكد من أنك أو أحبائك ليس لديهم موانع. يجدر الحد من استهلاك التوابل أو القضاء عليها تمامًا في مثل هذه الحالات:

  • عمر الطفل حتى ثلاث سنوات ؛
  • الحمل؛
  • الربو.
  • التهاب المعدة.
  • قرحة الجهاز الهضمي.
  • ضعف تخثر الدم.
  • الأورام.
  • الميل إلى الحساسية.
  • حصى الكلى.
  • الحمى.
يحظر استخدام القرفة أثناء الحمل ، لأن التوابل تعزز من نبرة الرحم ، والتي يمكن أن تسبب الولادة المبكرة. يمكن إدخال جرعات صغيرة من التوابل في النظام الغذائي عند الرضاعة الطبيعية من أجل زيادة تدفق الحليب.

علاج التوابل

في حين أن الناس يبحثون عن الخلاص من الأمراض في الصيدلية ، فإن الدواء الحقيقي موجود منذ فترة طويلة في المطبخ. يحول التركيب الكيميائي الغني للتوابل إلى علاج فعال للعديد من الأمراض.

وصفة الجدول

تحدد خصائص الشفاء من القرفة فعاليتها في الكفاح من أجل صحة جيدة. يمكنك العثور على طرق لعلاج الأمراض المختلفة في الجدول.

الجدول - القرفة العلاج

المشكلةوصفةتطبيقمسار
ارتفاع ضغط الدم- قليل من القرفة.
- نصف كوب من الكفير
- شرب الصباح والمساء10 ايام
مشاكل الانتصاب- قطرة من الأثير القرفة.
- ربع كوب ماء ؛
- ثلث ملعقة صغيرة من العسل
- خذ 4 مرات يوميا قبل الوجباتقبل التطبيع
صداع - 2 قطرات من الأثير القرفة- فرك المعابد ؛
- مصباح رائحة
عرضية
ارتفاع الكوليسترول في الدم- ملعقة كبيرة من العسل.
- ثلث ملعقة صغيرة من القرفة.
- شريحة من الخبز المجفف
- كل يوم لتناول الإفطار ، وتناول شطيرة مع الشاي الأخضر14 يوم
التهاب المفاصل- قليل من القرفة.
- ملعقة صغيرة من العسل ؛
- نصف كوب من الماء الدافئ
- شرب ثلاث مرات في اليوم بين الوجبات10 ايام
صلع- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الأرقطيون
- مناطق مشكلة ساخنة فرك المناطق المشكلة كل يوم.
- يترك لمدة ربع ساعة
5 علاجات
ضعف بعد المرض- عصا التوابل.
- كوب من الماء المغلي (يصر نصف ساعة)
- التسريب للشرب بعد الإفطار7 ايام
ضعف الذاكرة- ثلث ملعقة صغيرة من القرفة.
- رشة من الزنجبيل ؛
- نفس كمية الهيل ؛
- كوب من الماء المغلي (يصر 5 دقائق)
- شرب بعد الإفطار بدلا من الشاي10 ايام
البواسير الخارجية- ملعقة صغيرة من القرفة.
- بقدر العسل
- تطبيق بين عشية وضحاهاقبل التطبيع
التهاب البنكرياس- ملعقة صغيرة من القرفة.
- كوب من الماء (يغلي لمدة 5 دقائق)
- شرب ملعقة كبيرة قبل ساعة من الإفطار والغداء والعشاء14 يوم
عند الانطلاق إلى الطبيعة ، خذ معك دائمًا القرفة المطحونة. سوف عصيدة من مسحوق العطرية والماء يساعد على التخلص من الحكة والتورم في أماكن لدغات الحشرات.

الشاي مع القرفة والزنجبيل

صبغات الكحول

تعود شعبية الصبغات إلى حقيقة أن الكحول يعزز بشكل كبير من خصائص الشفاء من المنتجات. هذه القاعدة تنطبق على البهارات. يتم جمع خيارات صبغة القرفة في المنزل في الجدول.

الجدول - خيارات لإعداد الصبغات

موعدالمكوناتوقت الطبخاستقبالمسار
لانقاص الوزن- 2 من أصابع التوابل ؛
- برتقال (قشر ومقطع) ؛
- نصف كوب من الفودكا ؛
- كوب من الماء المغلي
10 ايام- ربع كوب مرتين في اليوم قبل الوجبات10 ايام
لنشاط الدماغ- عصا القرفة ؛
- رشة من الزنجبيل المطحون ؛
- نفس كمية جوزة الطيب ؛
- ملعقة صغيرة من مزيج من الليمون وحماس البرتقال ؛
- 7 النورات من القرنفل.
- ثلث ملعقة صغيرة من الهيل ؛
- كوب من الفودكا
30 يوم- ملعقة صغيرة في نصف كوب من الماء أثناء الغداء7 ايام
سعال- ملعقة صغيرة من القرفة.
- رشة من الزنجبيل ؛
- كوب من النبيذ
10 ايام- ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات7 ايام
كسر واحدة من التوابل العصا في نصف وملء مع ثلث كوب من الكحول الطبي. بعد عشرة أيام ، صفيها وسكبها في قارورة زجاجية. سيكون غسول حب الشباب فعال للاستخدام المستهدف.

التفاح والمكسرات والقرفة

كيفية التعرف على وهمية

اعتمادا على بلد النمو ، يتم عزل عدة أنواع من القرفة. يمتلك أكثر خصائص وضوح الشفاء والنكهة منتج من الهند أو سيلان. ولكن على رفوف محلات السوبر ماركت ، كقاعدة عامة ، يتم تمثيل القرفة الصينية - كاسيا ، التي لديها أقل تكلفة. إذا كنت لا ترغب في شراء مزيفة بسعر الأصل ، تذكر أربع علامات من شأنها أن تساعد في التمييز بين القرفة والقرفة.

  1. اللون. القرفة المطحونة هي اللون البني الفاتح. ويسمح لون مصفر. إذا كان المسحوق بني أو بني داكن ، فأنت تتعامل مع كاسيا.
  2. رد الفعل على اليود. إذا وضعت القليل من اليود على التوابل الأصلية ، فستتحول إلى اللون الأزرق. في حالة كاسيا ، سيكون اللون الأزرق ساطعًا وضوحًا.
  3. صلابة. أسهل طريقة لتمييز مزيفة هي شراء عصي القرفة. سوف تكون أصلية هشة بما فيه الكفاية. كاسيا صعبة للغاية ويصعب طحنها.
  4. النموذج. إذا نظرت إلى طرف عصا التوابل السيلانية ، فسترى أن الحواف تدور في الداخل ، مثل قرون الضأن. في حالة كاسيا ، سيكون الخفض شكل دائري منتظم.
كاسيا تفقد سيلان التوابل ليس فقط في خصائص الذوق والشفاء. تحتوي القرفة على مادة الكومارين السامة ، والتي يزيد تركيزها في المنتج الصيني عدة مرات عن الأنواع الأخرى. هناك خطر كبير من الجرعة الزائدة ، لذلك يحظر استخدام كاسيا للأغراض الطبية.

في العصور القديمة ، كانت قيمة التوابل على قدم المساواة مع المعادن الثمينة. كان حكام الدول والوفد المرافق لهم فقط هم الذين يتمتعون بميزة الاستمتاع بالرائحة المذهلة والقرفة المذهلة للقرفة. وعندما تم الكشف عن خصائص الشفاء ، بدأت معارك دامية من أجل الحق في امتلاك الأراضي التي تنمو عليها شجرة القرفة. اليوم ، يتم استيراد التوابل اللذيذة وعالية الجودة من البلدان الشرقية في جميع أنحاء العالم ، ويمكنك شرائها من سوبر ماركت قريب. تثبت المراجعات حول استخدام القرفة مرة أخرى فعاليتها في مكافحة الأمراض وزيادة قيمتها.

تحديث المادة: 11/27/2018

عزيزي المستخدمين!

المواد الموجودة في هذه الصفحة هي لأغراض إعلامية وتهدف للأغراض التعليمية فقط. من فضلك لا تستخدمها كتوصيات طبية! قبل أي إجراء ، احصل على استشارة متخصصة.

الإدارة ليست مسؤولة عن الآثار السلبية المحتملة الناشئة عن استخدام المعلومات المنشورة على موقع lady.decorexpro.com/ar/

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (33 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الفطائر الكلاسيكية 🥞 خطوة خطوة صفة مع الصورة

كيف لطهي البيض ، غليانًا طبقًا لوصفة خطوة بخطوة مع صورة

أقنعة للبشرة حول العينين - منشط ومضاد للتجاعيد

الفطائر على الكفير في مقلاة: وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية