Апликатор Кузнецова: ползи и вреди, правила на лечебните сесии

Рефлексотерапията е техника, която включва точков ефект върху определени зони на тялото. Наред с акупунктурата, акупунктурния масаж, апликаторът на Кузнецов започва да е популярен. Лекарите се различават по отношение на неговата ефективност.
Апликатор Кузнецова

Инструментът е известен още като iplikator Kuznetsov, апликатор за игли, постелка за йога. Има няколко типа устройства. Той е евтин. Тя стана популярна по време на Съветския съюз. Използва се в медицински заведения. На Запад са проведени клинични проучвания, които не потвърждават, че апликаторът Кузнецов има ефективен ефект на рефлексотерапия върху човешкото тяло.

Външна история

Иван Кузнецов, учител по музика в Челябинск, получи изгаряния на белите дробове, когато отрави хлебарки. Той реши да изпита ефекта на точков ефект върху определени части на тялото. Мъж направи килим от материал и гъсто разположени щифтове. Той лежеше върху него всеки ден в продължение на 20-30 минути.

Кузнецов каза, че благодарение на ежедневните процедури на чудо килим е напълно излекуван. Вдъхновен от успеха, той започнал да помага на приятелите и семейството си. Популярният слух за апликатора се разпространи далеч отвъд Челябинск. Скоро той започва да се издава в Москва и се продава в аптеки, спортни магазини. За съветското изобретение се знае в САЩ, скандинавските страни.

Механизъм на действие

Шиповете, разположени на постелката, действат на определени точки върху човешкото тяло. Ефектът е подобен на акупресура, акупунктура. Инструментът действа като стимулант, който засилва метаболитните процеси, регенерацията на организма.

На кожата са активни точки, които са свързани с вътрешните органи. Натискът върху тях нормализира работата на много телесни системи. Кръвта се влива в местата на притискане, поради което се осигурява ефектът на причинителя.

В народната медицина йога подложка се използва като профилактика, лечение на заболявания.

модел

Апликаторът за първи път е в продажба през 1988 година. Оттогава той се е променил повече от веднъж. Има няколко модификации.

  • голям, Използва се за излагане на големи повърхности. Използва се за гърба, корема. Шиповете едновременно натискат върху голям брой точки. Полага се под тялото.
  • тибетски, Изтривалката е изработена от плат, който не причинява алергии. Прилага се върху стъпалата, гърба. Иглите имат двоен връх, така че не пробиват кожата.
  • магнитен, Има рефлекс, магнитен ефект. Състои се от остри модули. Магнитите са вградени в постелката.
  • Игла за таралеж (метална), Повърхността е от гума, върху която металните игли са с височина 1 см. Използва се от тези, които нямат проблеми с кожата.
  • Валяк. Предназначен за гръб, шия. Действието на модули с остри краища се усилва от магнитни вложки.

Апликаторът се предлага под формата на диск, стелки, колани. Има изделия от дърво. Устройството е представено в няколко цвята.

  • зелен, Препоръчва се за хора с нисък праг на болка, чувствителна кожа.
  • жълт, Специалните вложки образуват магнитно поле. За хора с нечувствителна към болка кожа.
  • син, За хора, които нормално понасят болката.
  • оранжев, За хора, които правят йога, професионални факири.

Правилник за дейността

Както и при други медицински и превантивни устройства, преди да използвате йога мат, трябва внимателно да прочетете инструкциите.

  • Режим на захранване, Процедурата се извършва не по-рано от час и половина след хранене. След него не яжте храна в продължение на 30 минути.
  • Създаване на микроклимат, За сесия изберете добре проветриво помещение. Ако времето е мразовито, пуснете предварително чист въздух. Температурата трябва да е комфортна.
  • Подготовка на тялото, Иглите са разположени върху материала. За да се избегнат смешни неща, сесията се провежда само след като изпразнеме пикочния мехур и червата.
  • последователност, Ако процедурата се извършва за стимулиране, отпускане на мускулна тъкан или стави, тогава след нея трябва да легнете спокойно в продължение на 30 минути.
  • Индивидуална употреба, Частици от кожата или дори капки кръв могат да останат върху метални или пластмасови игли. Друг човек може да се зарази или да се зарази с гъбичка.
  • грижа, Преди следващата употреба избършете повърхността на продукта с разтвор на алкохол.
Преди да проведете сеанси, определено трябва да получите съвет от вашия лекар.

свидетелство

Килимът за йога се препоръчва на хора, които активно се занимават със спорт, получавайки много физическа активност. Полезно за офис персонал, особено за жени с разширени вени. Присвойте при следните условия:

  • болка в областта на седалищния нерв (ишиас), долната част на гърба;
  • ставни болки
  • мускулна болка
  • главоболие;
  • ишиас;
  • крампи;
  • цервикална остеохондроза;
  • изтръпване или изтръпване в долните крайници;
  • нарушения на съня.
Устройството се използва при стрес, депресия, леки пристъпи на паника. Също така помага срещу целулит и затлъстяване.

Кизнецов апликатор мат в син цвят

Честота и честота на сесиите

Колко дълго ще продължи една процедура и колко пъти се повтаря, е въпрос на индивидуална поръчка. Таблицата показва ориентировъчни параметри в зависимост от това, каква цел следва.

Таблица - Прогнозна честота и продължителност на процедурите с апликатора Кузнецов

състоянияБрой сесии на ден (пъти)Продължителност на една сесия (минути)
Проблеми с лумбалните и гръбначния стълб2-310-15
главоболие25-10
Болки в ставите3 5-10
Вегетативна дистония37-10
Умора, отслабване на жизнената енергия1 (сутринта)5-7
Безсъние, прекомерен стресПо желание15-20
Наднормено тегло, целулоза110-15
PMSПо желание10-15
Плоски крака2Проблеми с лумбалните и гръбначния стълб
Устройството действа върху голяма повърхност на тялото или върху конкретни точки.

3 начина за използване

В зависимост от вида на устройството, заболяването или състоянието, масажерът може да бъде натиснат по три основни начина.

Телесно тегло

Какво използваме. Подложки за гръбначния стълб, възглавнички за шията, лумбалната част.

Инструкция за употреба

  1. Масажор, поставен хоризонтално на пода или плосък, не огъващ се диван.
  2. Легнахме на него. Периодично се издигаме и движим, променяйки точки. Има ефект върху стомаха, гърба, задните части.
  3. За да повлияете на краката, поставете постелката на пода и застанете върху нея. Можете да разчитате на мебели, за да регулирате силата на натиска.

ръце

Какво използваме. Възглавници за лице, шия и други малки участъци от тялото.

Инструкция за употреба

  1. Прилагаме продукта на определено място.
  2. Натиснете с ръце.
  3. По време на процедурата леко изместваме възглавницата.

Еластична лента за талия

Какво използваме. Възглавница, малки апликатори.

Инструкция за употреба

  1. Поставяме възглавница под широка неопренова лента.
  2. Закрепваме колана.
  3. Опитваме се да не се движим активно, за да не надраскаме кожата.
При първите процедури можете да почувствате болка, а след това и топлина. Ако не, опитайте се да се движите малко. От известно време можете да усетите как кожата е опъната.

Ефекти в перспектива

За да получите резултат, сесиите трябва да се провеждат на курсове. Полезните ефекти се проявяват постепенно:

  • метаболизмът се нормализира;
  • излишните килограми си отиват;
  • системата за кръвообращение се връща в нормално състояние;
  • ускорява се регенерацията на кожата и лигавиците;
  • устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори се увеличава;
  • сънят се нормализира;
  • болката намалява
  • тона се повишава.
Инструментът не е панацея. Освен това често неговите "лечебни" свойства се преувеличават от служители на търговски обекти, рекламния отдел.

Една жена лежи на апликатора Кузнецова

Рисковете

Сесиите с устройството са забранени при следните условия:

  • бенки, папиломи, брадавици, шпори на места на приложение;
  • възпалителни кожни заболявания;
  • лоша коагулация и заболявания на кръвта;
  • лумбална херния;
  • белодробна, сърдечна недостатъчност;
  • епилепсия;
  • треска;
  • онкология.

Масажерът е по-добре да не се използва по време на бременност.

Излагането на остри и твърди игли не може да издържи на всички. Да лежиш на постелката е не само неудобно, но и болезнено. Ако възрастен човек все още може да се справи с негативните чувства и да се отпусне, тогава детето няма да успее. По време на сесията чувствителната кожа може да се повреди, емоционалното състояние се нарушава. Затова е по-добре да не купувате йога постелка за деца.

Актуализиран статия: 25.07.2018 г.

Уважаеми потребители!

Материалите на тази страница са с информационна цел и са предназначени само за образователни цели. Моля, не ги използвайте като медицински препоръки! Преди всяко действие се консултирайте със специалист.

Администрацията не носи отговорност за възможни отрицателни последици, произтичащи от използването на информация, публикувана на ladyx.womanexpertus.com

Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (33 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Здравословна закуска: 6 най-добри рецепти за омлет със зеленчуци

Говеждо Азу в бавна готварска печка: класическа и лека рецепта

Салата със стъблена целина по стъпка по стъпка 🥗 рецепта със снимка

Стихотворения за татко 50 трогателни стихотворения, красиви и кратки

красота

мода

диети